SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • PACZKI Z USA- PRAWIE WSZYSTKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Paczke na cle moge Ci trzymac nawet ponad miesiac. Zamawialem juz z USA paczki wiele razy - te ktore nie przechodzily przez clo dochodzily w 7 - 14dni (USPS),jesli wybierasz kuriera to kilka dni. Problem w tym,ze kurier zawsze pilnuje zeby clo zostalo naliczone. Moje paczki zawsze dochodzily, ale ostatnio sa z tym problemy - na jedna paczke czekam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 35 mg czyli 7 tabletek i to tez nie jest duzo , ja przy nastepncyklu we wrzesniu bede jadl po 45 mg , wtedy widac efekty a na dawkach leczniczych to troche sila pojdzie a nawet ci zylka na bicepsie nie wyskoczy ;) to jest moje zdanie i lek trzeba przedawkowywac by cos poszlo :P pozdrawiam Zmieniony przez - Krzysior84 w dniu 2009-05-19 16:52:03

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 16:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Obecnie jestem na 2 tyg cyklu Cp iNitro bolon II jak narazie efekty takie sobie pompa lekka jest tylko a siła narazie o 2 powtorzenia na plaskiej skoczyla i moje pytanie bo niedlugo skonczy mi sie 450g pucha Cp i czy dokupic jakis jablczan w blistrach na 2 tygodnie? i czy te dawkowanie jest dobre CP 4 miarki rano 4 po treningu Nitro 20g w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-05-19 17:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie uwazasz ze to wina Boga... Marcinx66 - na moje oko uslyszales na osiedlu od kolegow pare glupich, nie popartych niczym argumentow i teraz bedziesz je w kolko przytaczał. Zastanow sie nad soba.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej TVN Style, więcej TVP Kultura . Mój blog jest taki, jak moje życie - średnio skupia się na siłowni i tym podobnych drobiazgach . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-05-19 17:49:17

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog] final countdown

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taką wizję miałem przez chwile przed oczami). niestety nie było mi dane skonsumować całego serka, gdyż niejaki rumcajs(prof od uc na pg) nie wpuścił mnie z nim do sali. na moje nieszczęście niebezpiecznie jest dostawiać samotnie jedzenia na parapecie na eti: po 15 minutach ulotnił się. tymczasem lecę na trening. ps. jeśli zajrzy tutaj koniu: w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2009-05-19 18:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po kontuzji

    Post
    Doping

    Ja na Twoim miejscu wrzucilbym 20mg mety ED.Ale to tylko moje osobiste zdanie. Sadze ze 50 mg propa e2d to dobre rozwiazanie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2009-05-19 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • immo za duzo tej redukcji ale kazdy ma inne gusta jaki trening ?? btw moje plecy sa gdies w poprzednim spamie

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 18:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za nudno tuu ide leczyc moje stlucozne zebra jakąś inhalacją joł

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 18:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytam tylko jak narazie nikt mi konkretnie nie doradził na moje pytanie co do takiego cyklu

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozytywne zmiany. Poprawa sylwetki.Prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich użytkowników! To mój pierwszy post, ale forum przeglądam już od ponad roku.Zdecydowałem się w końcu napisać, ponieważ chciałbym pozbyć się mojego problemu z sylwetką, gdyż samodzielne działania nie odniosły żadnych pozytywnych skutków, co gorsze mam wrażenie że przez to tylko powiększam swoją wadę. Moją przygodę z siłownią [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-05-19 19:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem trochę młodszy ale moje wyniki i staż treningowy jest podobny więc też zastosuje ten plan,ale jak można urozmaicić te 40min prawie co dziennie

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 19:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki morgona

    Post
    Trening w domu

    kurde, wiadomo_kt, dzięki wielkie bo powiem szczerze trochę mi się to wszystko mieszało a teraz to wiem konkretnie co ćwiczę i jaki jest cel . Tak jeszcze dziś myślałem nad moim brakiem siły i wiem ze wczoraj za mało jadłem. Moje wczorajsze menu to: 5.00 kawa ok.7.00 jakaś tam kromka z wędliną (myślałem że zjem więcej w pracy) 7.00-19.00 bułka i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2009-05-19 19:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSPINACZKA

    Post
    Inne dyscypliny

    Moje umiejętności kończą się na VI.1, przy czym z dołem a już na pewno na własnej robię max. VI. To nic nadzwyczajnego ale i ja nie mam ambicji aby robić bardziej masakryczne drogi. Za ciężki jestem na taką zabawę, ha, ha, ha. Lubię drogi wielowyciągowe i wspin na własnej asekuracji. Pamiętaj, że nie ważne ile robisz, ważne, że to co robisz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2009-05-19 19:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tematu. Zrób rzeźbę a następnie skup się na masie i np. pon i sb ćwicz ABS a w środy zrób brzuch na siłowni aby zwiększyć masę mięśni. Np. wznosy nóg w zwisie na drążku, następnie kolan. Na masę skośnych brzucha polecam rzymskie brzuszki. Wtedy człowiek ma skośne jak te grackie posągi. To są moje doświadczenia i trzymaj dietę. Pozdro Byku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2009-05-19 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do zrobienia diety podchodziłem kilkanaście razy, dlatego nadszedł czas na to by robić to z dobrym posiłkiem, dzienne moje zapotrzebowanie wyniosło mnie około ~3400 kcal, ale mogłem popełnić jakiś błąd w liczeniu Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-05-19 19:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z gainerem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem Mass Gain megabola i jak tylko wypije porcje to mnie sraka pedzi niesamowita,i moje pytanie bo przecierz nie po to temat zakladam zeby sie zwierzac co do moej kupy tylko pytam czy dalej go wcinac i moze mi to przejdzie czy jak najszybciej go sprzedac??????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2009-05-19 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ogromne plery co drazka na oczy nie widzaly

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 10176 Data: 2009-05-19 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabo rozbudowana góra FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    CZeśc sorra że was znowu męcze ale mam pytanie odnośnie FBW: mam słabą góre w porównaniu z dołem i nie chce by nogi mi rosły na razie(mam 58 w udzie a w klacie 98)wiem że nogi trzeba ćwiczyć ale czy moge zmienic cos w ilosci serii(rovuie 3*10) czy w ciezarze by narazie zastopowac wzrost nog by sylwetkaa sie unormowala? MOje dane: Trening 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2009-05-19 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swoją drogą to trzeba mieć jaja i charakter, żebym takim szczypiorem iść dwie kategorie wyżej, do jednej z najmocniej obstawionych Rafał, moje kieleckie serducho jest z Ciebie dumne Mati, bo Ty grubas jesteś (chuda sie odezwała ) mam nadzieje, że dzisiejsza relacja z walk Polaków od Pauliny będzie pomyślna Zmieniony przez - Lady M w dniu [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10510 Data: 2009-05-19 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)