moje

coz za ostre slowa Marx! a pytanko czy juz miales okazje walczyc na ulicy? moje zdania jest takie - nie walczyc!! jest o wiele wiecej "za" unikania walki niz "przeciw" wje***esz trzem? no to znajda kumpli i dorwa cie w 5! a jezeli bedziesz sie staral za wszelka cene unikac walki to wiesz mi ze ona sama ciebie nie znajdzie [...]

kurde odbil bym soga ale po tym jak to maszek za***al mi moje 520 zl niestac mnie na abonament heeeeeeeeee m moze byscie sie zzucili co ??

[...] pod koniec cyklu jeszcze 6tyg. zostalo... i tu mam pytanko kwiecien/maj mam zamiar zaczac kolejny cykl ale na rzezbe winko+prop+cleno albo winko+prop a potem clen i tu jest moje pytanie czy warto po moim (terazniejszym cyklu) robic redukcje? stosowac diete niskoweglowa? i moze clena? wkoncu jeszcze cala zima bedzie przedemna a w zime najlepiej [...]

[...] u mnie odpada wszystko, co wiąże się z podniesieniem ciężaru ponad ramiona ze względu na mój wygięty w formie łuku kręgosłup. Dodam też, że na siłkę chodzę już 7 lat z przerwami wakacyjnymi (lenistwo) ale stosowałem moje własne (czyli wymienione powyżej) rodzaje treningów. W zasadzie nie myślałem o kulturystyce tylko o brzuszku Pozdrawiam Maciek

Tzn wiesz mam zapalenie krtani ale nie mam goraczki tak wiec biore antybiotyki zeby tylko krtań wyleczyć ale myśle ze dzięki nim mięśnie szybciej sie wykształcają ( OCZYWIŚCIE TO MOJE SPOSTRZEŻENIA!!!) tak więc nie polecam brać antybiotyków bez przyczyny!

moje sromne zdanie produkt który w nazwie zawiera np.słowo "sterol" przyciąga uwage.osoby,których wiedza jest uboga siegna po tego rodzaju produkty z myslą iz te produkty są bardzo efektywne to moim zdaniem jeden z głownych powodów,dla których te rózne wynalazki universala dobrze sie przedają a po drugie zobaczcie jaką reklame ma [...]

5 - szotow - moje pojęcie o dopingu jest niskie , ale jego żadne!

[...] pod koniec cyklu jeszcze 6tyg. zostalo... i tu mam pytanko kwiecien/maj mam zamiar zaczac kolejny cykl ale na rzezbe winko+prop+cleno albo winko+prop a potem clen i tu jest moje pytanie czy warto po moim (terazniejszym cyklu) robic redukcje? stosowac diete niskoweglowa? i moze clena? wkoncu jeszcze cala zima bedzie przedemna a w zime najlepiej [...]

[...] to diete mam juz od paru lat ulozona od a do z,no i trenuje tez ostro 5 razy w tygodniu,ale wiesz jak to jest koksy mnie wciagnely i teraz niemoge ich rzucic abym chcial bo przez to juz pelno mialem problemow,chodzi mi o laski ze im sie to niepodoba bo ze zdrowiem jest na razie ok,ale musze myslec w przyszlosc i to rzucic ale to ponad sily moje

umiesz czytać a ty potrafisz odpowiedzieć na pytanie moje ?

moje czy zena500

Aha, zdjęcie jest robione niedawno, a ta pora roku nie jest zbyt ciepła, więc mam tu na sobie golf, polar i katanę. No a teraz proszę was, powiedźcie jak mogę obliczyć moje dzienne zapotrzebowanie? To co jem, zapisuję do dziennika posiłków i musze ustalić tam, ile wartości na dzień muszę przyjmować. Tylko nie mówcie, że liczenie kalorii to dla [...]

Mag15 ja niechciałem powracać do starych obciążeń i wolałem żeby ono cały czas rosło i zrobiłem tak: Moje maxy dla piętnastek wynosiły w wyciskaniu 45, maxy w dziesiątkach 55 a maxy w piętnastkach 65 Piętnastki Wyciskanie na płaskiej: 1 trening 37 2 trening 40 3 40 4 42 5 42 6 45 Dziesiątki Wyciskanie na płaskiej: 1 [...]

Zastanawim się jeszcze nad tym białkiem egg protein czy może nie kupić innego mówiłeś że system protein oimpu ale czy tam za dużo nie ma białka seratkowego jak na moje przyjmowanie tego białka ?

Temat ten mnie tak zaciekawił, że postanowiłem się umówić z moim znajomym na koniec jego treningu BJJ w dniu jutrzejszym, żeby mi pokazał parę chwytów i sposoby uwolnienia się z nich. Koleś trenuje bodajże od 4 lat, więc coś już potrafi, jutro przedstawię wnioski, bo takie teoretyzowanie zarówno wasze jaki i moje nie ma sensu.

[...] paski,łaczymy z przygotowanymi wcześniej warzywami,pieprzymy(pieprz czarny i zielony). Całośc łaczymy z dzikim ryżem ,lanymi kluskami albo zawijamy w tortille. To takie moje "leczo"Nie specjalnie zdrowe ,ale pyszne i superostre. Na jedna porcję: pół papryki czerwonej,żółtej,zielonej 150 gr.piersi z kurczaka pół cebuli,meksykańskie [...]

Pjetja7 - nie nazwałem Cię menelem! W ogóle Cię nie nazwałem. Czytaj proszę nieco dokładniej. Zresztą jeśli poczułeś się urażony moimi sformułowaniami, przyjmij moje przeprosiny. (Przyznaję, że byłem może zbyt dosadny. Rozumiesz: zmęczenie, niewyspanie itp.) Każdy ma prawo do swojego zdania. Jeśli w tym przypadku przytaczam tak wiele [...]

jak masz nie brać to nie bierz - takie jest moje zdanie czowiek moze być teoretycznei na wszystko uczulony itp .

[...] tę wystawę ze wszystkimi szczegółami i myślę, że to Centrum Japońskie (1) które dziś stoi nad Wisłą, w dużym stopniu powstało z tego niezwykłego wydarzenia jakim było moje spotkanie z japońską sztuką wtedy, to w Krakowie".(2) A zbiory , które Wajda oglądał w czasie wojny powstały dzięki zafascynowaniu Japonią innego wielkiego Polaka, [...]

majestic : Moje pytanie nie było atakiem ! www.xc.com.pl www.xc-maratony.pl www.kolarstwo-gorskie.pl