SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Dziennik treningowy Przemola

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w mój rozwalony bark, zauważyłem tylko że od kiedy zacząłem robić wyciskanie żołnierskie w wąskim uchwycie ( około szerokość barków może ciut węziej ) to zniknęły wszystkie moje bolączki związane z barkiem i jestem z tego bardzo zadowolony. Military press 5x37kg, 5x44kg, 5x48kg Dipsy 5x10 cc Podciąganie na drążku 3x5 Wiosłowanie hantlem 2x10 [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14719 Data: 2013-10-07 17:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wiesz zawsze każdemu przyda sie troche wiedzy i ciekawostek .. Ja osobiście firmę Scitec chwale i zawsze polecam , stosowałem wiele supli od nich i zawsze spełniły moje oczekiwania .. Ale jak na razie nie miałem żadnego z tej serii wiec zazdroszczę Tobie że masz przyjemność testować tą serie :) Dzięki za dodanie do znajomych ..

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Co z tego jak i tak nie wygram znajac moje super szczescie ^^

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    POW3RD! 2.0 ! - Mega Przed Treningówka * Smak 10/10 * Pobudzenie 8/10 * Wytrzymałość 10/10 Spełnił Moje Oczekiwania :) Jestem Po Dwóch Treningach ! Rano Kickboxing a Po Południu Siłownia ! Ta Przed Treningówka Mnie Nie Zawiodła :) Miłego Wieczoru !

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 18:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 202 - Diaz vs McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dlaczego moderator usunal komentarze moje i jaca?

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 23:19:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 202 - Diaz vs McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://embed.gyazo.com/db8b44111b7d27f2d2816c161ed01669.gif Shields śmiesznie wygląda na tym gifie, niby miało wyjść po gangstersku, a rzucał jak moje dawne koleżanki z podstawówki, gdy graliśmy w zbijaka. Współczuje Gloverowi trochę na zagubionego wyglądał. Z teamu Conora to jeszcze Steven0 został, ale lista dość spora, spora frekwencja.

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 16:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 202 - Diaz vs McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Grind siedzi cicho i dopiero jak wygra Diaz, to się pojawi i zacznie spamować, że wiedział i mówił o tym od dawna%-) Mikel już też próbował się wycofać, ale był za mało cwany żeby obejść moje zasady.

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha Teti sernikiem mnie rozwalilas. To moje ulubione ciasto widać nie bez powodu ;) Co do kawy można zamienić ten miód na ksylitol czy erytrol. Miód to w sumie czysty cukier a jak wrzucamy do gorącej kawy to się troche jego właściwości odbiera. Miód uwielbiam ale lepiej go dodać do innego posiłku i może nie codziennie dwa razy dziennie :) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2019-04-12 17:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poniekad potwierdza to spostrzezenia e-lita i moje - pamietam, jak elite mowil, ze go nie czesze podskornie. jak ja wbilem pierwszy raz podskornie, to czuje sie duza roznice w stosunku do domiesniowego - po domiesniowym efekt "balona" wystepowal bardzo szybko i trzeba bylo uwazac, zeby sobie kokosow nie przycisnac siadajac na krzesle [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11836 Data: 2009-01-15 17:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W życiu nie wrócę do wbijania HCG domięśniowo.Moje odczucia i skuteczność odbloków,mają dla mnie większą wartość,niż wszystkie badania świata.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11836 Data: 2009-01-15 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyLine jakies niemile wspomnienia z bicia domiesniowego??? Ja raz kulem HCG w miesien i nie wspominam tego jakos zle,weszlo jak kazdy inny sok stad moje pytanie.pzdr

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11836 Data: 2009-01-15 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skora jest ukrwiona, a tluszcz nie bardzo, dlatego nalezy bic tuz pod skore, tak zeby subtancja mogla byc wychwycona, bicie w tluszcz moze to spowolnic. Ale to tylko takie moje zupelnie nie majace z medycyna wspolnego spekulacje. Wiec w opowiedzi na pytanie: nie ma takiej rzeczy i nia wlasnie trzeba wbic Czyli miedzy dolna warstwe skory a [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11836 Data: 2009-01-16 19:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry bo nawet odbicie w stoliku wyszlo musze sprawdzic moje czy czasem nie mam takiego opakowania

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11836 Data: 2009-03-27 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat poprawa wyglądu do wakacji!

    Post
    Trening dla początkujących

    Przydałaby się fotka na początek. Widzę wiek, waga,wzrost jak moje prawie, ciekawe jak tam z mięsem. Jak będziesz do mnei zaglądał to ja tu również.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2009-10-25 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moje pośladeczki to i 6ml pewnie by jednorazowo wskoczyło. :) No ale dobrze, że można to sporo ułatwi. Rozpiszę ostatecznie jak wyglądałby cały cykl: 1-6 meta 40mg ed 1-16 oma (od 6tyg 250mg e3d) 1-28 bold 400mg e4d 7-17 npp 100mg eod (wzrost co 3 tyg o 25mg) 17-29 prop 100mg eod (podbijanie dawki o 150mg ew co 4 tyg) 18-29 rippid 250mg eod Na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12857 Data: 2017-05-17 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitMax C fit

    Post
    FITMAX

    W świetle obowiązującej wiedzy być może, ale w świetle moich przekonań i doświadczenia, dla mnie nie. Każdy ma prawo do swego zdania, to jest moje i nikomu nic nie sugeruję, bo każdy może używać tego suplementy wedle własnych przekonań.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 11:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwid, no co Ty...zaraz zacząłem w następnym tygodniu...najpierw bułgarskie, potem nieśmiało tylne|-) Muszę tylko baaardzo pilnować wszystkiego, moje biodra nie tolerują odstępstw od wypracowanego wzorca}:-(

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 23:37:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] x 5 / 6 40 x 3 / 6 47,5 x 5 / 5 52,5 x 3 / 5 60 x 5 / 5 52,5 x 1 / 5 MC 20 x 10 40 x 10 60 x 8 80 x 6 100 x 4 109 x 5 124 x 3 137,5 x 3 145 x 1 I początek komedii, czyli hip thrust 1. Jak wleźć pod sztangę na 1m2?? 2. 80 mnie zgniotło|-) Znam odpowiedź na pytanie, dlaczego moje przysiady leżą i kwiczą. https://www.youtube.com/watch?v=J06yQb4lbPk

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    Znam odpowiedź na pytanie, dlaczego moje przysiady leżą i kwiczą. To dawaj. Wnioski z tych dupnych mostow?

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 14:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    No i na co ci to było Ajazy? Nie badam, nie sprawdzam i zdrów jak ryba (no oprócz nosa zatkanego dzisiaj. Ps. Paatik, pod moje talerze to nawet Twoja doopeczka by się nie wśliznęła więc co tu mówić o mojej srajdzie.

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 22:36:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)