moje

Węglowodany (55%) 1768.24 442.06 Białka (15%) 482.25 120.56 Tłuszcze (30%) 964.49 107.16 Takie jest moje zapotrzebowanie , lecz nie jestem wstanie wyliczyć ile zjem w posiłkach , ponieważ w każdy dzień jem co innego , to co mam to jem . i nwm jak brać białko żeby było dobrze no to potrzebujesz ~121g białka, a z prochu chcesz brać 50/60g? :D [...]

Polecam sprawdzić ile masz do spalenia tkanki tłuszczowej a ile musisz nabrać masy mięśniowej - Na przykład w profilu na tym portalu - Na moje oko jakieś 5 kg musisz jeszcze schudnąć:D

CZESC ANFERNY!!! Moje zdanie jest takie: Mysle ze creamass jest jak typowa kreatyna ,na jednych dziala na niekturych nic,ja wiem ze na ciebie creatynka za...biscie dziala,wiec sobie go zakup,napewno po nim urosniesz!!! POZDRAWIAM!!! ..zrob wszystko zebym cie nie dogonil.. POWODZENIA Anferny!!! P.S Luke01 , nie napisales o efektach ale mysle ze jak [...]

[...] cwicze ok. 3 miecha tak na powaznie, co do techniki mam ja dobrze wyrobiona, cwiczylem juz wczesniej (2 lata temu) ale mialem dluzsza przerwe z powodu kontuzji. Masz racje moje efekty prawdopodobnie byly spowodowane tym ze krotko cwicze. Ale nie udaje zawodowca, tylko zrobilem blad ze nie napisalem ile cwicze i ze to byla pierwsza odzywka jaka [...]

a wieksze sa te tabsy od ruskiego?? bo ja mam wrazenie ze moje maja wielkosc ruskiego ale niemam porowanania bo nie mam ruskiej pod rękązeby sprawdzic. Co d odzialania to ja jestem w 10 dniu i cos tam czuc.... a ty w ktorym dniu jestes

Tego modelu nie ma już wogole w sieci.. Zapodaj GG, nie pisz na moje w ( sfd).

faktycznie - mylące - to fakt przyznaje, moje niedopatrzenie w pewnym sensie Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2010-08-23 23:01:41

chyba że za te pkt. mogę się zamienić o jakiś suplement lub rzecz to moje gg 33061290

Niewiem jak inni sie wypowiedza, na moje smialo jedz wino, 200 mety ludzie jedza i jest ok.Co do wina. tylko pytanie - PO CO? Po tych 73 tabletkach mieta.. Po samym winie nie oczekuj za wiele.

http://allegro.pl/hit-spalacz-black-mamba-innovative-labolatories-i3887289046.html okazja. zobacz inne moje aukcje !

zrozum ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

ajak ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

[...] 5 lat) pewnego dnia heniek trafia 2ml oleju w zyle ... zaczyna sie dziac cos niedobrego .. czuje gwaltowne oslabienie i zasypia Diagnoza? Smierc Winowajca? Sterydy ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

byc moze ale wiadomo ze to pewniejsze niz pl undery przynajmniej to moje zdanie chociaz to trudno dostepne i sie udało 1 szt kupic na mój cykl hgh który zrobie sobie za rok zakupilem bo pozniej nic pewniejszego moge nie kupic a ug z bolda nie wezme

[...] mafii dostaje i kazdy sobie bierze a tyle ze przypadku tego nikt tego nie ma. Wiem ze przez takie dobre zabawki pewniaki to inne firmy underowe ich sprzedaż pseudo bolda spada nawet do 50% i takie wyssane z palca przypuszczenia są własnie pisane celowo aby ludzie odeszli od tego pewniaka takie moje zdanie. Musiałem to powiedziec sory

zgadza sie nie spodziewalem sie ze moje nogi beda wypoczete ale trenuje juz od pol roku, a takiego czegos nie mialem, poza tym po 2 tygodniach powinny wrocic do formy a poprawy nie ma zadnej. Jak trenuje parter to ciezko jest na kolanach kucac

najsilniejsze to raczej bcaa, hmb też myslę, ze nie jest zły, glutamina[tu zdanbia sa tak rozbieżne że gdyby nie moje dotychczasowe doświadczenia i doświadczenia chyba tysięcy sportowców to bym w to uwierzył, że nie ma ona takiego działania, możliwe, ze nie w stopniu jaki jej kiedyś przypisywano; ale myslę, ze także nie jest z tym źle- choć tym [...]

No to mam problem bo moje dni nietreningowe to sobota i niedziela a stół mamy na siłowni.Chyba przestane grać w dni treningowe. Tak myśle że podczas okresu regeneracyjnego będe mógł sobie pograć. Jak myślisz nieprzeszkodzi mi to w regeneracji ?? Pozdrawiam

A to twoje opony??? Jak tak, to daj jedną koledze Jak na moje oko to waży ona ok. 180-240 kg Temu Co ma te opony to szczerze zazdroszczę

Moje gg to 7605052 prosze o propozycje