moje

A od białka sojowego nie rosną cycki. Izolat sojowy zabiera tylko cześć frakcji estrogenowych odpowiedzialnych min. za regeneracje stawów. Olimp w swojej gazetce PB miał o tym artykuł. To o GMO to nie moje prywatne zdanie ale mój komentarz do opracowań naukowych i audycji radiowych o GMO jakie słuchałem.

[...] modyfikacji-nie sprawdzi sie dobrze przy budowie estetycznej sylwetki. 3. shotgun - wystarczylo zmniejszyc objetosc. (to,ze zarcie lezy,tylko pogorszylo sytuacje)(waga 74kg - tu mamy problem) doszedles do maksow? przeczytaj moje posty: http://www.sfd.pl/Metoda_SHOTGUN__MAKSYMALNA_SIŁA%2C_MASA%21-t446871-s15.html i na kolejnej stronie.

[...] masy ..." silowo idziesz do przodu?(nawet nie zdziwie sie,jesli napiszesz,ze jest kiepsko,bo plan jest tragiczny!) wziales czynniki poza sala cwiczen pod uwage? przeczytaj moje posty: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html wklej filmik z [...]

a jaką masz wagę aktualnie? na moje oko to jakieś 70 kg... pilnuj michy, skup się na ćwiczeniach złożonych, z wolnymi obciążeniami, a przybędzie ci jeszcze sporo mięcha Zmieniony przez - RedBull__PitBull w dniu 2011-10-28 22:55:15

[...] na zmianę wprowadzę, albo nie wiem co. Trochę zaczełam się w tym gubić... Mogłabyś mi wytłumaczyć, bo zaczynam czuć się trochę głupia i w końcu nie wiem: jeśli robię te moje serie, to mam dokładać do każdej serii ciężary nawet kosztem ilości powtórzeń, bo np. dajmy na to założe za dużo i zamiast 10 powtórzeń zrobie 5, to to jest źle czy [...]

nie mam pretensji do modow o suple, bo wiemz e to nie wasza wina!! ja sie moge tylko domyslac ze byly poelcane bo paru modow moglo dostawac kase za promocje, ale to sa tylko moje spostrzezenia, ja pewnie bym robil to smo gdybym mial za to placone, moze akurat nie macie za to jakies gazy ale ja to wczesniej tak odbieralem, bo wiaodmoz e jak sie cos [...]

no i dziekiz e mi go zdjoles, ja nie wiem na ajkiej wy dzialacie wpolpracy to nie sa oskrzenia tylko moje przypuszczenia

nie mam pretensji do modow o suple, bo wiemz e to nie wasza wina!! ja sie moge tylko domyslac ze byly poelcane bo paru modow moglo dostawac kase za promocje, ale to sa tylko moje spostrzezenia, ja pewnie bym robil to smo gdybym mial za to placone, moze akurat nie macie za to jakies gazy ale ja to wczesniej tak odbieralem, bo wiaodmoz e jak sie cos [...]

to nie sa oskarzenia tylko moje przypuszczenia, bo wiemz e niektorzy siedza caly dzien na forum to jakos musza za ta prace, bo to chyba praca zarabiac

Padła tutaj informacja (o ile się nie pogubiłem w tym chaosie), że producent białka ECONO dla sfd zmieniał się kilkukrotnie, wiadomo dlaczego? A moje drugie pytanie jest takie. Laboratorium potwierdziło, że badanie białka przeprowadziło ale czy potwierdziło autentyczność wyniku tego badania czyli skanu na wykopie?

[...] tego co potrzebujesz. Wieczorem oczywiście pompki i brzuszki. %-) Sobota: rano bieganie + brzuszki i pompki, potem basenik. Sorry za taką ilość pompek i brzuszków ale to są moje ulubione ćwiczenia, których Ty oczywiście robić nie musisz . ;-) Zmieniony przez - Skejciik w dniu 2011-10-29 09:46:01 Zmieniony przez - Skejciik w dniu 2011-10-29 [...]

przesadzone pisałem o tym od samego początku jak było w normie to nic nie szło. Ale czy to będzie źle wpływało na mnie na moje zdrowie czy po prostu ciężko będzie mi tyle jeść ? Jak już mam coś wywalić to doradźcie mi co bo wszystkie rzeczy które tu są wg mnie są potrzebne Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2011-10-29 12:45:39

[...] ale mieśnie też i to dużo :P więc myśle ,że 10 minutek truchtu reszta walki z cieniem około 20 minut, brzóch zrobie i powinno być git jak myślicie :) A z tym posiłkiem co napisałeś ,że już nie bedzie na czczo rozumiem :) ale to miał być jak by lekki posiłek ochraniajacy moje miesnie przed katabolizmem... :) Pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi :)

No ja juz na pewno zrobie przerwe w 5 serii\-) Albo wytrzymalosc pojdzie do przodu- ja w ogole wytrzymek nie robie, bo wiekszosc z nich ma zbyt dynamiczne cwiczenia jak na moje kolana i stad slabo u mnie z kondycja. Aczkolwiek ze lzami w oczach wspominam kompleks sztangowy w 2010 roku. Pan spytal mnie czy mi pomoc, bo ledwo pelzlam po.:-D

Tyanis "chce sprobowac czegos nowego" w jakim celu? czy dotychczasowe rozwiazanie przestalo dzialac? przeczytaj moje posty: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html malo danych podales-jak zwykle! ciezary w podstawowych bojach? szczegolowo [...]

[...] weryfikacji tego ile faktycznie takiego białka zjadłeś. Hipotetycznie, gdyby pojawiła się opcja "rekompensata za deklaracje ilości zjedzonego twaru", pojawiło by się milion osób upierających się, że zjadło po 50kg econo. Nie liczyłbym więc na takie działania firmy. Ale ja nie jestem osobą decyzyjną w tej sprawie. To są moje przypuszczenia.

[...] i nie tylko co do prouktow marki SFD, ale sklepu. Bo jezeli sklep sprzedaje mi towar niezgodny z umowa, a pozniej oswiadcza, ze moge go cmoknac, to nie wiem, czy chcialbym dalej korzystac z jego uslug. I zeby bylo wszystko jasne, moje wpisy nie maja na celu dyskredytowania sklepu, ale chcialbym wiedziec, jakie jest podejscie do tego tematu.

[...] pojawiło by się milion osób upierających się, że zjadło po 50kg econo. Nie liczyłbym więc na takie działania firmy. Ale ja nie jestem osobą decyzyjną w tej sprawie. To są moje przypuszczenia. Wydaje mi sie, ze istnieje historia zamowien, a zatem jest mozliwosc weryfikacji, ile kto zakupil od Was bialka. Szkode tez chyba nietrudno wyliczyc. [...]

za 70pln oddam przy wpllacie na moje konto.

[...] kreatyny - 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - 2,3/5/1,1 (w diecie mam średnio dziennie 3500 kcal) 11)przewidziane finanse na cykl - do 200zł 12) uwagi i sugestie - kończę właśnie 2 cykl kreatynowy i tu moje pytanie czy w połowie stycznia mógłbym wystartować z tym satckiem