moje

bede leniwym studentem :D A poważnie mówiąc to mam stresa przed pisaniem na studiach bo moje pisanie leży.

Globalna sytuacja ekonomiczna nie wplywa w zadnym stopniu na moje inwestycje i robie wszystko zeby uciekac od takiego wplywu lub szumu ktory sugerowalby ze taki wplyw istnieje i jest jednoznaczny. Wlasnie rpzegladam te www co zapodales. Poki co nie mam zdania, to tylko ogolne stwierdzenie nie zwiazane z zawartosica www, zwcyzajnie w moich [...]

ja sie nie wypowiadam na ten temat.bo zdanie moje znacie tylko sobie niczego nie dopisujcie w myślach ci co śmigali z Andersem i wylądowali w angli badz po wojenna emigracja dała dupy ze swoja polskością całkowicie.ale na to sie składało wiele zasranych czynników jak i śmiesznych historyjek

[...] przyjaciele, rodzina, tradycja, historia, mazury, góry i tak można wymieniać i wymieniać, nie wiem w jakiej Ty Polsce byłeś, dla mnie się podobało mimo że było wiele minusów moje dziecko będzie biegle mówiło w obu językach i Polskości wypierać się nie będzie dla mnie polska to nie tylko zus, banda dresów czyhających na komórkę, *****ni politycy i [...]

[...] buehehhehehe Mariusz: akcentu Angielskiego przyjeżdżając tu po 25tym roku życia raczej nie nabędę mit czesto rozsiewany przez naszych MAriuszy... tfu Marianów :D moje dziecko będzie biegle mówiło w obu językach i Polskości wypierać się nie będzie co do drugiego to ciężko powiedzieć duża szansa, że masz rację o pierwszę się założę, że [...]

oczywiscie zabiore dzieci do pl jak wyrosna pokaze im jak wygladalo 30 lat temu. hahahaha.a do tego wam powiem ze mi nie robi wiekszego znaczenia jaka tozsamosc narodowa ma moje dziecko, najwazniejsze by bylo dobry czlowiekiem, i nie sadze by czlonkowie pokolenia emigrantos chcialy wracac do pl chyba ze bedzie czescia uk albo niemcy podejma .ale [...]

[...] i przejezdzaj przez cala wzdluz 2 x w tyg w tym w weekendy! To bedziesz mial taki sam obraz stanu rzeczy :D To nie jest tak ze by mi tam specjalnie przeszkadzalo.... bo jezdze tamtedy i mam to w dupie, ale nie chcialbym zeby sie moje dzieci wychowywaly w takiej okolicy. O ile w Brighton councilowskie osiedla to byl lajcik otyle tutaj nie jest :D

Obawiam się że to będzie dla mnie petarda! jeżeli dodam do takiej kombinacji (bold,win,tren) jakiś test! UU to moje drugie podejście do saa i do tego 10 miesięcy jade na czyściutko więc ... Pamiętam jak mnie Deca wystrzeliła po 3 tyg - czasy poprawiałem codziennie aż mi więzadło strzeliło. Fakt, teraz narazie układam wszystko pod gym ale nie [...]

oto moje testy sprawności. wykonywałem je dzień po dniu. test-1.pompki. opis-technika(rozstaw rąk,rodzaj pompek dowolny) sposób wykonywania-(technika,pełny ruch od ziemi aż do wyprostowania rak.) 1.-wynik od 0 do 5 słabo! 2.-wynik od 6 do 20 przeciętnie! 3.-wynik od 21 do 35 ok! 4.-wynik od 36 do 50 dobrze! 5.-wynik od 51 do 65 świetnie! 6.-wynik [...]

moje wyniki: test-1.ad-4. test-2.ad-6. test-3.ad-5. test-4.ad-3. test-5.A-5.B-4. test-6.A-6.B-4. test-7.ad-5. było ostro! jeśli komuś się podoba taki sprawdzian to zapraszam!

moje kochanie nad przepaścią.

moje gratulacje

a to moje buciki po biegu

shula Ty perwersie, jak możesz się tak obżerać? Ja mam dzisiaj LC i takie wiadomości źle działają na moje samopoczucie A tak poważnie, to mam do Ciebie pytanie. Widzę, że mierzysz tętno, więc pewnie masz jakieś zabawki do tego. Powiedz mi, Beurer to dobra firma? Bo właśnie mam zamiar zamówić pulsometr PM50.

[...] styl karate,kolega kung-fu i judo,inny kumpel boks.było fajnie wszyscy na tym korzystaliśmy. były rozmaite zawody,wyjazdy na obozy letnie i zimowe,było fajnie. zmieniało się moje patrzenie na sztuki walki i na sport walki. te same filmy,które kiedyś były motywacją i swego rodzaju celem,teraz wydawały się trochę śmieszne i trochę głupkowate. przez [...]

[...] bardziej innym trochę dało się we znaki,ale pod koniec każdy był szczęśliwy,że dotrwał!!! z 25 osób do końca dotrwało 22. po jeździe jeszcze chwilka rozciągania. oto moje dane: czas-4:00:01sek.tętno-140/178max.kcal-3523. podczas spiningu zjadłem: 4 banany+kawałek batonika białokwego. 1 energetyczny żel. wypiłem: 2 bidony 500ml. isostaru. [...]

28.03.09r. tętno spoczynkowe 47. dziś tylko basen. 200m.rozpływanie 400m.(100nn+100rr.kr.) 3x500m.kr.+3x50m.gleich. 100m.(50nn.max+50kr.luz) 100m.luz reszta dnia lenistwo!!!!! 29.03.09r. tętno spoczynkowe zapomniałem! bieg-21,5km.czas-2:05:02sek.tętno-152/176max.kcal-2054. cały bieg po asfalcie. reszta dnia luz. a oto moje buciki na ten sezon

[...] 27.05.09r. tętna nie zmierzyłem rano rozciąganie całe ciało. rowerkiem do pracy-6km. w pracy zrobiłem sobie luz od wszystkiego.pogoda beznadziejna więc dziś nadrobię zaległości i planuję obejrzeć jakiś film na kompie. jeśli ktoś jeszcze obserwuje moje zmagania,może widzieliście jakieś dobre warte polecenia filmy???

[...] test górala przed zawodami 6km. 12.07.09r. tętno spoczynkowe 50.(stresik!) startowałem w duathlonie w tychach,który odbył się na dystansie 5km.biegu/15km.roweru/2,5km.biegu. moje wyniki:18:01s./31:38s./10:38s. razem:1:00:17sek.tetno-180/200max.kcal-1165. wkleję kilka fotek... 13.07.09r. tętno spoczynkowe 49. rozciaganie całe ciało. rower [...]

[...] kobiety i juniorzy startowali jako pierwsi,a reszta po nich. trzymałem kciuki za żonę,ona nie przygotowywała się do zawodów. poprostu czasami troszkę biegała.po pływaniu moje kochanie było 4 po rowerze 2,ale na biegu ostatecznie 3.w kategorii kobiet. ja nie mam się czym chwalić rower poszedł mi fatalnie masakrycznie do dup...ok. ale z [...]