rok temu kupilem opakowanie Thermy.. otworzylem.. wzialem pare tabletek po czym odlozylem.. czy moge dalej brac te pigulki ze starego opakowania? czy powinienem kupic nowe pudelko? tak samo z HMB..czy traci na swojej wartosci albo moze zle wplynac na moje zdrowie?
czym krocej tym trudniej utrzymac takie moje zdanie co do trenu nie musze schodzic na ziemie ukonczylem juz dwa cykle z finy (tak zamowionej z netu) i jestem zadowolony... oczywiscie mozesz nie wierzyc ale na dniach moze zamieszcze jakies fotki blinG! blinG!
[...] sie pokazac z twardzielem, ktory jedna lapa rozgniata czaszki, niz z plackiem co od kazdego dostaje. w moim przypadku cwicze (widomo ze dla siebie, tak cwiczy kazdy) dla mojej dziewczyny. jest najlepsza laska jaka znam. i wlasnie dla niej chcem byc wielki. kazdy chyba zna (jak nie z zycia to z filmu) sytuacje, gdy dziewczyna idac z [...]
[...] piekne jak ty kto by sie zajmowl liczeniem piweczek? No powiedz sama czy niemam racji ? Rufio, Quart sugerujecie zebym zmienil sobie zdjecie? bo niewiem czemu mi wklejkacie moje fotki? aha Virus ja wiem ze impreza powoli traci zwolenikow i staje sie biedniejsza przez to. Ja na 100% pojade za rok i bede namawial wszystkich aby jechali na ta [...]
[...] bylo chociasz w skrocie napisac czy tak czy nie, bo mi to potrzebne teraz :P pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]
Ja bym proponowal zajrzec na etykiete pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"
[...] razie szamać, by poprawić swoją wytrzymałość, wydolność i siłę? - moja największa bolączka - co z tą resztką tłuszczyku? Czy jakiś preparat mógłby mi pomóc go zrzucić na treningu? Wiem, że jestem upierdliwy, ale nikt nie odpowiada na moje posty w dziale "Dla zupełnie zielonych", więc muszę Was tutaj męczyć :D. Dzięki Vegas - SOG.
[...] z pokoju), to i tak wychodziłam do sklepu, bo około 11-12 nie mogłam wytrzymać z głodu (pomimo, że nie narzekam na brak pracy). Nie jem żadnych ciastek ani pączków, które moje koleżanki pochłaniają codziennie. "normalne jedzenie" oznacza dla mnie jeść to co wszyscy nawet w niewielkich ilościach. Zupę i drugie danie u rodziców, [...]
[...] i nie wzialem glutaminy miedzy silka a aerobami. Poczekam na wiecej info pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]
Nie denerwuj sie Biniu, mail dotyczyl diety low carb, a nie afterburnu pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak [...]
Jejeje na to czekalem pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"
Już odpowiedziałem w innym poście- błędnie trenujesz, a więcej nie bedę Ci już odpowiadał, bo lejesz na moje rady... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
znajomy reportaż... ;) ciekawe jak moje fotki wyjdą :P btw imho i pewnie nie tylko moim waroonki :P zawodoow były straszne chyba każdy moogł to dobrze odczooć artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] poszukaj w archiwum pod haslem "HGH" albo poczekaj na Liftera. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]
[...] plan i dlatego pytam, czy są dobre moze powinienem coś w nich zmieńić, czy ułożyć odpowiedni kożystając z obu??? Koniecznie musi to być jak najlwepszy trening na mase moje ciało jest dośc wątłe 50 kg ale nie słabe dobrze odrzywione tyle ze nie moge przytyć. Jka kiedyś trenowałem to uwazam ze przez jakieś 3 miesiace ćwiczeni najpierw [...]
Kain: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=98074 A moje typy to: 1. Fedor 2. Mirko - Igor powinien powalczyć na początek ze słabszymi... 3. Rodriguez ( Mino znowu niestety baty zbierze ) 4. Sakuraba 5. Yoshida ofcooz ( to mój faworyt do zdobycia GP ) 6. Lidell 7. Arona zadusi "Rampejdża" You are not a Warrior, You are [...]
trenuje około 6 miesięcynajpierw 6 tygodni trening ogólnorozwojowy(jazda na rowerze kajak chankle sztanga takie podstawowe cwiczenia) nastepnie trenowalem dwa razy w tygodniu i cwiczylem tylko klatke oraz biceps i barki) Klatke cwiczylem tak: -wyciskanie na poziomej 35kg-12,10,8,6 -rozpietki na poziomej 8kg-10,8,10,6 biceps: -sztangietki na [...]
zaraz wychodze to na początek to "(moje założenia: min. 210g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów)- do OCENY " Białko - starczy 150-180g Tłuszcze - 70g Wegle - 350-420g w 6 posiłkach dziennie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w [...]
[...] jestem ci nawet wdzięczny! Co nie zmienia faktu ze pozostaje w zdrowej , konstruktywnej ( ważne dwa słowa) opozycji Mimo wszystko powinieneś to docenić gdyż takie stanowisko moje i kilku osób sadze ze sporo wnosi dla jakości i wartości tego forum ( chodzi mi o znajomość całego przekroju produktów z naszego i zachodniego rynku0 Komercja- nikt cię [...]
Therma Pro
