moje

[...] bez treningow? :) A poza tym, Ty mozesz wazyc 120 kg. a bedziesz uderzal tylko reka, to mozez miec mniejza sile niz np. 80kg, gostek ktory wlozy w cios cale cialo (technika). Poza tym walka to nie tylko uderzenie reka, a co bys zrobil gdybym wszedl Ci w nogi i zaczal okladac w parterze? znaz dobrze parter? Lionheart - Walka to moje życie!

Oki. No dobra zaczynam wiecej jesc. Moje zapotrzebowanie wedlug arkusza to 2600 kcal. Do ilu zwiekszyc? I jeszcze z tymi tluszczami, prosze dokladniej co z czym zamienic? Acha dodam, ze zamierzam wiecej warzyw i owocow wprowadzic do diety, wiec chyba troche tluszczow neinasyconych przybedzie. Dzieki za odp... DEVON - PROGRESSIVE ARTZ.

A czemu by mnie mialo to zarznac? Lionheart - Walka to moje życie!

Z mojego doświadczenia powiem wam (ponad 4 lata po bramkach za młodu), że najważniejsza w bujkach nie jest ani technika, ani masa (oczywiście to pomaga)- ale najważniejsza jest tylko nasza PSYCHA ! Jesteśmy więksi to czujemy się pewniej (mamy oparcie psychologiczne na naszej masie i na tym że ćwiczymy na siłowni więc czujemy się [...]

[...] jest dosyć specyficznym miejscem rywalizacji ale dalej będę twierdził ,że umiejetności są najważniejsze bo to one są podwalinami naszej pewności.A ,że zdarzają się wyjątki to tylko potwierdza regułę. Ponadto myślę ,iż trening mentalny jest w MA nieodzowny i jeśli ktoś go lekceważy to jest ignorantem.Ale to tylko moje skromne zdanie . kiludg

Joszi - Altacet jest na opuchniecia, jak ktos sie w cos uderzy a nie na kontuzje stawu. A co do kontuzjowanego-moze czesciowo uda Ci sie to wyleczyc, ale zadna kontuzja nie mija bezpowrotnie, lub bez skutkow. Lionheart - Walka to moje życie!

A moje zdanie na ten temat to wiwat chemia!!!!! Rozsadnie i z glowa i jazda!A teraz się ciepło robi to takie bujanki mogę robić że hej!!!! Żal mi tylko majtek tych lasek... jak one pomieszcza tyle soków! haha NARKA POZDRAWIAM

[...] fakt ze ludzie traktuja go jak mistrza, a on (chociaz jak na jego wiek niezle) jest daremny. Kiedys rozwalil dechy, hmm... ciekawe jak to zrobil. No chociaz one nie byly zbyt grube i przyjal na miesien wiec tylko kwestia odpornosci na bol. PS. Jak beda sie znowu lac to oglodnijcie bo warto, smiech to zdrowie Lionheart - Walka to moje życie!

Ludzie. Sztuki walki to ciezka praca a nie jakas tam medytacja. To co my robimy na treningach to pot i lzy :) B. Lee moze byl i dobry (ja go nie lubie osobiscie), ale w zyciu nie dalby rady Mike'owi. Tyson obrywal po mordzie od lepszych i wygrywal a BL jest nawet chyba o glowe od niego mniejszy. Lionheart - Walka to moje życie!

Powiedz mi Boruta, czemu tak jest,ze aikido-cy tak zazarcie twierdza ze aikido to super sztuka na ulice i wogole nie o pokonania tylko ja trzeba dlugo cwiczyc bo jest trudna. Jestes chyba pierwszym aikidoka, ktory trzezwo mysli. Lionheart - Walka to moje życie!

to byłby mój 3 cykl, moje ostatnie 2 składały sie z omena i teścia bez nolwadexu - i teraz żałuje bo minimalnie powiekszyły mi sie sutki a mój cycek zrobił sie troche niekształtny wiec może wiecie czy jest jakiś sposób aby doszło to do normalności? scitreck

ale w aikido jest przeciez wiele (o ile nie wszystkie) technik, ktore wymagaja przechwytu lecacej piesci. Wedlug mnie to jest prawie niewykonalne, a juz jak poleci cala seria to przeciez sie pogubi. No albo czy sa jakies techiniki w aikido przeciw zwarciu? Lionheart - Walka to moje życie!

Hmmm.. nikt tu nie twierdzi ze nakopie Ci 40-kg. chudzilec, ale nie mialbys szans jakbys trafil na gostka o parametrach zblizonych o twoich, ktory cos cwiczy (oczywiscie cos konkretnego). Lionheart - Walka to moje życie!

Fighter.Miesiąc,po 12-14 godzin dziennie i gotowe.Hm ile za sztuke może brać...mysle że ze 100 baniek wezmie,ale to tylko moje domysły,na zamówienie podobno też robi.Nie pamiętam jak sie nazywa,ale gdzies na jakiejś wiosce mieszka w Polsce owy płatnerz. Pozdro)))

To wymien pare skutecznych technik aikido. Tak z ciekawosci pytam jak wygladaja. Lionheart - Walka to moje życie!

Hmm... a po jaka cholere wogole cegly rozwalac??? Jak bede chcial pocwiczyc uderzenia to zrobie to na worku. Rozbijanie cegiel to tak dla pokazu, nic poza tym. A co do tego ze w walce trzeba dac z siebie wszystko to sie zgadzam, to jest prawdziwa istota sztuk walki: ciezki trening i wola walki. Lionheart - Walka to moje życie!

Hehe, albo przylozy z drugiej Lionheart - Walka to moje życie!

[...] metabolizmu. Wiązałoby się to jednak z nagłym wzrostem stężenia wolnych rodników w komórkach, a to mogłoby przyspieszać wszelkie mutacje DNA i starzenie (nie wiem, to tylko moje spekulacje). Podobno przy stężeniu tlenu w powietrzu 25% objętościowych pali się nawet mokra trawa... Jednak krótkotrwałe oddychanie czystym tlenem podobno działa [...]

Co do bruce'a to moze i cwiczyl cos tam w parterze, ale od tego czasu w sztukach walki zaszla rewolucja.Wszystkie style tradycyjne sa spoko, ale w dzisiejszych czasach malo przydatne. Lionheart - Walka to moje życie!

Jemu chyba chodzilo o zalozyciela Kyokushin, albo Shigieru Oyame, zalozyciela Oyama Karate Lionheart - Walka to moje życie!