moje

Moim zdaniem nalezy troche odpuscic , kiedys po cyklu chyba ze 2 tyg jak bylem na odbloku tez chcialem sobie zaszalec i naderwalem klatke wiec nie radze zabardzo wojazyc ale to moje zdanie niech kazde robi jak chce.

Czesc! Właśnie sie zastanawialem czy ja mógłbym jeszcze trenowac takie style jak ninjitsu czy ju jitsu? Mam 15 lat i wydaje mi sie ze troszke zapozno juz na to ale moze ktos kto sie na tym zna i mi podpowie. Z tego co wiem ci ktorzy ucza sie tradycyjnych sztuk walki trenuja od malego wiec stad moje pytanko. Licze na odp Pozdro

Witam Ekipe.. Spoko fota odrobina pozytywnej korby jeszcze nikomu nie zaszkodziła Saida, odpowiedz mi na moje pytania, które Ci ostatnio zadałem jeśli możesz, bo nie wiem na kiedy się ustawiać na Wawe.. Słaby zaklepuj sobie urlop na połowe września

[...] zniknąłeś? I dostaliśmy sie nigdzie Ponieważ to nie chce sie tutaj zatrzymać. Chociaż odszedłeś na zawsze Nie mogę sprawić byś zniknął. Rozbijam, łamię wspomnienia w mojej głowie (to nie chce sie zatrzymać) Nigdy nie dostaniemy prawa do tego. (to nie chce sie zatrzymać) Najlepszy czas mojego życia Teraz jest zmywany w oddali. [...]

w 6 minut oyebałem 200g kury i 150g ryżu z nektarynką. to urządzenie odmieni moje życie.

Witam, wpadlem w posiadanie 850g NitroII i 450 kapsow Reactora. Moje doswiadczenie ogranicza sie tylko do cyklow mono wiec chcialem zapytac jak mam to brac aby osiagnac maksimum korzysci. Pytam bo zalecane przez producenta stosowanie podane jest w przypadku zazywania tylko jednego produktu, a co w przypadku polaczenia? Aspekt ekonomiczny jest malo [...]

Nie moje, kumpla - Corsa C 1,2

Witam. Powiedziano mi że jeśli szukam porady fachowca powinienem się skontaktować z Rothen'em. Tak też czynię. Właściwie to chodzi mi bardziej o skonsultowanie mojej obecnej diety/treningu i wyeliminowanie błędów. Moja sytuacja w skrócie wygląda następująco: 2 lata temu totalnie się zaniedbałem i choć nigdy wcześniej nie miałem kłopotów z wagą, [...]

[...] carb" i postanowiłem poszukać przykładowej rozpiski dnia. Natrafiłem na coś takiego: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/f26d6f993d1dda81.html Tylko, że póki co, moje zapotrzebowanie dzienne to wg. Dziennika Posiłków VITALMAX 1513,6 kcal, 136g białka, 68g tłuszczy i 89g węglowodanów... Wyliczyłem, że od września będzie oscylowało [...]

skoro jest w tytule suplementacja, wiec moje pytanie jej dotyczy!

obliquesjesli mam jakies bledy to bardzo prosze o pomoc poprawieniu ich jesli chodzi o moje plany to mam zamiar dozyc do ograniczania weglowodanow jednak niz zmiejszaniu kalorycznosci a moje plany na przyszlosc ... chcialabym za pare lat wystartowac w zawodach...zdobyc wiedze na temat diety treningu i suplementacji to tak po krotce jesli chodzi [...]

fot. tyłu, wejscie na chincz 3 regulatory itp. Jest napisane moc wyjsciowa 120w ale jak na moje oko a raczej ucho jest wiecej..

jak bedziesz mial te batony to daj jakos znac , allegro i ubijemy interes:) moje gg 797666 , czekam na wiadomosc

ja na twoim miejscu wrzucilbym sobie jakis trening silowy... i poczekal jeszcze z SAA... takie moje zdanie...

[...] na 1-2 powt i wytrzymalosc padla. Zeby miec sile na trening silowy to trzeba miec tez wytrzymalosc na niego. Moja wytrzymalosc jest niewielka bo czasami sa sytuacje ze robie ciezarem po 6 powt a w nastepnej serii idzie jedno. I jeszcze jedno, jak mowilem bede zmniejszac liczbe powt. az moje treningi stana sie hardcorowe wiec troche cierpliwosc.

Do wykorzystania mam 100mety russia:) i 10amp Omki250. Moje pytanie jest następujące jak to najlepiej rozpisać ? (2 mój cykl) Prosze o konkretne odpowiedzi a nie pisanie o tym ze to nie dla mnie itp. z gory dzienks

bo wtedy moje szanse na zawdostwo są równe zeru

pokaz swoje zdjecie to porownamy czy ja lepiej wykorzystuje moje 400mg testa czy ty swoje gram + napisac cykl ladnie prezentujacy sie na papierze nie jest trudno. Nawet ja to umiem co z tego skoro nie masz jaj aby wprowadzic to w zycie ze 100% skutecznoscia. Walisz duze dawki bo myslisz, ze to zrekompensuje twoje braki w diecie i brak naprawde [...]

Cześć mam 15 lat i chcę sie nauczyć robić szpagat.Bardzo sie staram ale to nie wszystko.Bardzo prosze niech ktos mi pomoże i doradzi jak mam to zrobićmoje gg9298590 albo na [email protected] Czekam na odpowiedź.pozdro!!!!!

chcialbym zapytac o moje niedobory lub nadmiary witamin/mineralow w diecie. fota z dziennika posilkow mam nadzieje ze bedzie dobrze widac procenty. nie uzupelniam po raz enty ankiety bo ledwo na oczy widze, podam linka do juz kiedys wypelnionej. i jeszcze jedno pytanko. wedlug dziennika stosunek tluszczy nasyconych/jednonie-/wielonie- wynosi [...]