...
Napisał(a)
Moim zdaniem nalezy troche odpuscic , kiedys po cyklu chyba ze 2 tyg jak bylem na odbloku tez chcialem sobie zaszalec i naderwalem klatke wiec nie radze zabardzo wojazyc ale to moje zdanie niech kazde robi jak chce.
...
Napisał(a)
Ja po kazdym cyklu bylem tak napalony zeby mi czasem sila i masa nie spadla,ze na******lalem tymi samymi ciezarami co na cyklu. Dlugo tak nie powalczylem bo za kazdym razem spadek sily byl za***isty i przychodzil dosc szybko . Masa poki trzymalem miche byla ok,ale spadek sily ryl psychike,przez to sie wkuriwalem,chlalem no i tak w kolko ;].
How much can you really know about yourself if you've never been in a fight ?
...
Napisał(a)
berni to ze sie ma duzo na glowie to nie jest wymowka dla przykladu powiem ci ze robilem na 3 prace spalem po 3-4 godz i jeszcze na silownie i na mate za******lalem jak sie chce to mozna wszystko
i tez nie wale caly czas i spadkow takowych nie notuje
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-16 20:07:24
i tez nie wale caly czas i spadkow takowych nie notuje
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-16 20:07:24
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
bo Ty jesteś niezniszczalny ja bym za huia tak nie umiał
Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-08-16 20:07:42
Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-08-16 20:07:42
"...po co te sceny że w tym życiu nic nie warto zrobić cokolwiek by się wybić ponad bagno..."
...
Napisał(a)
zalezy jeszcze jaka praca Łukasz i jak ona wpływa na nasze samopoczucie psychiczne, mnie najbardziej dobija Uczelnia, koła, zaliczenia, egzaminy, praca licencjacka, mnie to rozkłada na łopaktki psychicznie, podczas sesji się filcuje
ex TyreX.
...
Napisał(a)
kuchnia 10 godz na nogach ,malowanie non stop rece pracuja ,bramki uzeranie sie z z***ami cala noc
luzne prace
luzne prace
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
duze dawki to i duze spadki po cyklu bo duzo ze zdobyczy cyklowych to woda.
co innego jak sie umie te duze dawki wykorzystac
co innego jak sie umie te duze dawki wykorzystac
...
Napisał(a)
niewykorzystywanie dużych dawek, to mit. Chyba, że pacjent nie ćwiczy albo je chipsy.
ex TyreX.
...
Napisał(a)
no nie moge kolego do dawek to najpierw musisz dostosowac organizm, zeby je w ogole wykorzystac. walisz nieodpowiednie dawki, masz skutki uboczne (retencja, syfy, nadcisnienie), bo nie przerabiasz tego - proste. prosze nie opowiadaj bzdur, bo zaczna szczurki 60kg walisz 2g testa i zaczna sie problemy.
na pct trening ma byc intensywny, chodzi o pobudzenie do wyrzutu gh. intensywny nie znaczy wykanczajacy, bo sie przepalisz w okamgnieniu bez regeneracji jak na koksie. wiecie, ze po odstawieniu testa poziom kortyzolu skacze jak szalony? hee?
zreszta robcie panowie jak wam podchodzi najlepiej.
na pct trening ma byc intensywny, chodzi o pobudzenie do wyrzutu gh. intensywny nie znaczy wykanczajacy, bo sie przepalisz w okamgnieniu bez regeneracji jak na koksie. wiecie, ze po odstawieniu testa poziom kortyzolu skacze jak szalony? hee?
zreszta robcie panowie jak wam podchodzi najlepiej.
...
Napisał(a)
czytałeś przecież
https://www.sfd.pl/POBAWMY_SIĘ_W_POGROMCÓW_MITÓW!_%-_-t381842.html
Zmieniony przez - BernardX w dniu 2008-08-17 23:11:38
https://www.sfd.pl/POBAWMY_SIĘ_W_POGROMCÓW_MITÓW!_%-_-t381842.html
Zmieniony przez - BernardX w dniu 2008-08-17 23:11:38
ex TyreX.
Poprzedni temat
sila+masa
Polecane artykuły