SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • TUTAJ MACIE TROCHĘ PLANÓW NA SIŁĘ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    one nie są moje, są z tego forum tylko je dla wygody zebrałem nie no te 2 pierwsze są moje a którego konkretnie użyłeś?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2006-05-06 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bialego rana:) Znowu chodzi o kobiete:) Poprostu musze to napisac !!! Zebym poczul gorszy bol!!! Taki bol ze zapomne !!! Bo innego lekarstwa nie ma :) Musicie sie posmiac z mojego wiersza!!! :) To nie jest czysta poezja ale cos w stylu wyzalenia sie:) Teraz jak to pisze to poprostu same mi lzy leca??? Jak to mozliwe od ulicznego huliganina ??:D [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-12 04:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy tester (zestawy darmowe)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja również się ciesze że Moje testy się Wam podobają, staram się w to włożyć troche serca A i odrazu moge powiedzieć że to nie koniec Testy będą trwać aż do przyszłego roku do kwietnia Tylko że teraz za moje pieniądze Pozdrawiam i dziękuje za glosy. Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-05-12 06:15:18

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7333 Data: 2006-05-12 05:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty trening siłowy na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100% zaglebic sie w rodzaje cwiczen i nazwy maszyn. Chodzę na silownie co drugi dzień, rano. Moje ćwiczenia silowe to cwiczenia standardowo proponowane wszystkim klijentkom mojej silowni, ktore chca zgubic troche sadla. Nie wiem dokladnie jak nazywaja sie poszczegolne cwiczenia, ale postaram sie je opisac. rozgrzewka - zwykle rowerek lub steper [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11877 Data: 2006-05-13 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę Marian, że żadna sensowna dyskusja nie ma sensu. A szkoda Przytaczasz moje słowa, jest tam napisane m.in. "Saku był dobrym, naprawdę solidnym zawodnikiem, ale nie wybitnym, jak się go przedstawia". Czarno na białym. A Ty się upierasz, że nazywam go przeciętniakiem. Czy masz jakieś problemy z rozumieniem tekstu? Zupełnie tak samo [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2006-05-14 01:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takimi ocenami z gimnazjum za koks sie bierzesz? http://sk8-cinek.w.interia.pl/Moje/Image017.jpg http://sk8-cinek.w.interia.pl/Moje/Image018.jpg Do tego trzeba być prymusem, jak Gregor na przykład

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2006-05-14 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem.prosze o powazne rady :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wracam z pracy, jest pozno, ide sobie przez park... i lubie sobie tak umilic ten spacerek, wypiciem jednego piwka i tak przez prawie 7 dni w tygodniu... za pare dni w moje rece wpadnie puszka x-pand'a... moje pytanko brzmi, czy mam jechac jeden przystanek kolejka dalej i omijac park czy nadal moge spokojnie sobie podgladac zycie nocne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2006-05-16 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba=>SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moje propozycje: - trening taki na ktorym dobrze idzie Ci masa, jedynie pokombinuj ze skracaniem przerw - metodami o ktorych pisalem, - brzuch - z roznych wzgledow - dobrze jest zrobic na treningu, na koncu sesji, - z aerobow bym zrezygnowal, a w dni nietreningowe robil hiit. hiit jest lepszy z kilku powodow. nawet jesli obcinasz wegle w diecie, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2006-05-17 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka prosze o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SiemQ;)Na moje to popraw..;) I posilek platki owsiane 60g B(7,2) T(4,3) W(42) KCAL(219) CHLEB ZYTNI PELNOZIARNISTY 60g B(6,7) T(1,8) W(53,9)KCAL(239) SER TWAROGOWY CHUDY 60g B(19,8)T(0,5) W(3,5) KCAL(100) -WYWAL DAJ NA 2POSILEK JOGURT BANANOWY 1,5% TLUSZCZU 500gB(3,6) T(1,5) W(7,2) KCAL(58) -JOGURT NATURALNY!! oliwa z oliwek 5g B(0) T(5) W(0) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2006-05-17 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o odtłuszczonych produktach bialkowych zawieraja więcej bialka itp a uchroni cie to przed nadmiernym roztyciem ( rozstepom ) i zaoszczedzisz kase na pozniejszej DUUUZEJ redukcji tłuszczowej np termogenikami .. Takie moje zdanie na temat robienie z siebie w czasie zdobywania masy "swiniakami" NIE O TO CHODZI !! To moje zdanie !!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2006-05-18 13:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej Skorża: Janas zamienił sześć nazwisk We wtorek długo rozmawiałem z selekcjonerem . Ale nie padło nawet pół słowa o mojej rezygnacji. Byłem, jak wszyscy, zaskoczony nominacjami na mundial. Paweł Janas wymienił sześć nazwisk w stosunku do tego, co ustaliliśmy. Miał do tego pełne prawo - mówi drugi trener reprezentacji Polski Robert Błoński: [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2006-05-19 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i jak się mają moje Kluseczki? Bąbelki moje? hm? :*

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 15:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Henry zostaje w Arsenalu !

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i panu Wengerowi, którzy są koło mnie, siedzę tutaj i rozmawiam z wami. Tak więc wydarzenia, które zaczęły się 7 lat temu nie zaistniałyby gdyby nie obaj panowie siedzący po mojej prawej stronie. Potrzebuję tworzyć dalszą część historii Arsenalu." "W zeszłym sezonie zwróciłem uwagę na to jak kibice Kanonierów są niesamowici. Po [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2006-05-19 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie jest mój kod

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    om tutaj nic nie widze to forum coś szwankuje , widze tylko moje pierwsze pytanie i twoją pierwsza odpowiedz , dalej nic nie widze , moje gg to 3003628

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2006-05-21 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczoł od stójki , Hunt mu skół jape , znowuż próbował parteru. No ale przecież Koshaka sobie wybrał :). Widzisz walke tak jak chcesz widzieć. Co do walki z Yoshidą , moje zdanie jest w tym topicu , nie mam nic więcej do dodania. Po co wkleiłem ankiete ? Po to żebyś się pytał ;P Wyjaśniłem już to we wcześniejszym poście. Ty chyba [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2006-05-23 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego zaczeliśmy trenować?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] moją motwacją wasze osiągi i zapał do tego sportu i myśle że ja od sierpnia zaczne już tak konkretnie ćwiczyc. To może kiedyś pokaze foto swoje rezultatu narazie to ( moje wymiary) wzrost:190cm waga:90kg bic:36 ja pierwszy raz połozyłem się na płaską to poszło 75kg no kiedys pokaze wam moje foto :P i o tyle pozdro Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2006-05-24 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udowadniać ciągle mam za sobą, obecnie trenuję w granicach rozsądku i przyjemności:) Bardziej umięśnione ciało to nie jest to czego ja chcę. 10 lat temu ważyłam 57kg, teraz moje poczucie estetyki się zmieniło, podoba mi się moje ciało,jest twarde, jędrne i odtłuszczone, wysportowane i kobiece jednocześnie. Mam nadzieje, ze nie urazilam cie i to [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 09:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze jeszcze kilka podobnych widowisk i Royce bedzie mial taki sam szacunek u ludzi jak Golota. Watpisz czy ja wogole ogladalem walke z Tokoro? Jakbys zechcial przeczytac moje wczesniejsze wypowiedzi, to bys widzial ze odwolalem sie do niej kilkukrotnie. I wedlug mnie juz po tamtej walce Royce powinien dac sobie spokoj. Nie pokazal w niej nic [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12413 Data: 2006-05-29 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem endo i mam problem.....strasznie ninawidze gotowanego kurczaka ale oczywiscie jem na chama ale juz dochodzi do odruchow wymiotnych ....i moje pytanie brzmi moge smazyc kurczaka na zwyczajnej patelni w oliwie z oliwek ? (normalnym sposobem czyli kurak maczany w jajku i w bulce tartej ) czy nie straci na wartosci ?? i bedzie tak samo bogaty w [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 18:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2006 rokiem powrotów?!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rozrywki,lubi to,lubi adrenalinke walki i same przygotowania,takze nie mozna powiedziec ze to powrot. Co do ruttena i Milleticha,to mysle ze gdyby nie IFL,nie zorganizowali by tego. Wg mnie to, ze wracaja nie jest dobrym zjawiskiem,po co mam ogladac jak moje legendy i idole dostaja wciry od pierwszego lepszego koksa...?Takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2006-05-31 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)