moje

[...] wiem juz co chce kupic i konkretnie to kupuje a nie to co mi wpadnie w oko. Ja zwracam uwage na cene a potem na skład i biore to co najkorzystniej wychodzi. No ale to sa moje odczucia , mam prawo sie mylic. Axel no wtedy wybiore te ładniejsze to jest logiczne ale w praktyce cos takiego bardzo rzadko ma miejsce ;P Ja nie jestem jakimś tam [...]

Mi się moje też podoba tylko, że nie mam odniesienia do kreatywności i twórczości innych osób.

Kamil ja trochę sprzętu mam (łopaty na sankach nie wyciskam :D ) , ale moje wolnostojące chętnie zamieniłbym na takie typu HS4 :)

czy napisalem gdzies, ze za fajniejsze opakowanie? wydaje mi sie, ze chodzilo mi o solidniejsze... moje podejscie wynika z tego ze w czasie podrozy rozwalilo mi sie opakowanie wpc plastikowe i troche namieszalo w odziezy... a co do tego, ze lepiej metalowe opakowanie przyciaga uwage klienta, to nawet nie zdajecie sobie sprawy, ile dzieciakow 14-16 [...]

WKA robisz dobrą robotę! Jeśli pójdziesz tym tropem, to masz szansę stworzyć wszechstylową organizację, które może nieźle namieszać. Już teraz masz moje wsparcie, o czym chyba nie muszę przekonywać

nie wiem jak w Waszej ocenie wyglądają moje spadki, waga powoli ale na szczęście w dół, czego bardzo się obawaiałam przy tak wysokiej kaloryczności obowody chyba całkiem nieźle jak na tempo chudnięcia jakie do tej pory miałam co do mojego samopoczucia, hmmm, mam wrażenie, że ciągle jestem śpiąca, zwykle popołudniami dokuczają mi bóle głowy, [...]

[...] zgięcia ***tak się zastanawiam... czy to ćwiczenie jest odpowiednie dla osób ze skoliozą? Czuję, że mi wchodzi ładnie w skośne, ale z drugiej strony obawiam się o te moje krzywizny kręgosłupa ****na rozgrzewce czułam, że dzisiaj jest mój dzień jeśli chodzi o bieganie, ale po siłowym zdecydowanie zmieniłam zdanie Musiałam walczyć sama z [...]

Na poczatek booolooo dzieki za odpowiedz! flex1976 jezeli oceniasz po 2 postach wiedza ze zerowa to grauluje... nie osiagnalem bardzo duzo, ale 180kg w lawce cisne i 45cm w bicepsie jest przy wadze 85kg. Nie powiesz mi ze to jest nic i ze osiagnalem to przy zerowej wiedzy. Powiem ci tak: diete mam, tutaj tylko napisalem zarys. Ale chociazbym [...]

Bull, wlasnie chodzi o to ze nic. Moje wypowiedzi w dziale TREC ograniczaja sie do tego tematu od Turbo BCAA oraz kiedys tam chyba napisalem posta (pozytywnego) w temacie o nowym bialku treca.

ja mam taka bardzo mocna zobacz tez inne aukcje moje

[...] estry sie nie skumulowaly. wyniku z tego badania nie ma co komentowac, sam widzisz, ze jest raczej slabo - wlali troche cypio/enana i troche propa (zapewne). zreszta - w mojej opinii - wiekszosc mixow ug jest tak robiona, ze leje sie troche dluzszego estra i troche krotszego, bo kto by sprowadzal jakie egzotyczne estry, mieszal je i robil [...]

[...] lub dobre po treningu ..." przemas jak Ty robisz cykle na białku to fenix-mlod chcieli Ci doradzić porządni fachowcy i ludzie co się są obeznani w temacie jakim jest bodybuilding, ale Ty ich odrzuciłeś, nie ładnie, tak się nie robi zdrowia P.S. zacznij lepiej od porządnej redukcji, a nie się zalejesz totalnie, takie jest moje zdanie

moje drogie kobiety!!! mam 2 wiadomości-zła i dobrą zacznę od złej 1.dziś był dzień ważenia-moja waga po 6 tyg. nie drgnęła ani deko 2.sztanga, którą ćwiczę (Obli liczyła że ma ok 20kg) niestety liczy całe i jedyne 10,7 kg. czyli mój poziom wytrenowania pozostaje bez komentarza dzisiejszy terning: po 2 serie x15 powt. A. Przysiad-z sztangą-łączne [...]

tomaszS "(moim zdaniem Anita Bean zaleca zbyt wielkie spożycie węgli, ale jak pisze to tylko moje zdanie, które jednak przyjąłem na drodze praktycznej wiedzy!) " To nie tylko twoje zdanie, również jestem rękami i nogami za tym stwierdzeniem :)

[...] dobrze pamiętam to śr,pt i sob. Wg mnie nie opłąca się za tą cenę z dojazdami. Oczywiśie nazwisko robi swoje, ale to drogo jak na nasze "mieścinki", ale to tylko moje zdanie. Trening wyglądał w porządku, nie znalazłam nic, do czego mogłabym się przyczepic, no, może oczekiwałabym więcej poprawień ze strony trenera, na salce szło się [...]

Kieszko, jp chenet jest zarezerwowane. Nie papuguj, to moje i Szpulki wino

[...] z reguły mówię: Pan to lubi zdjęcia oglądac, tak? Ostatnio musiałam wymienic dowód bo data ważności mi się skończyła i wolałam zlecic kupno piwa koleżance, bo pewnie, znając moje szczęście by stwierdzili, że jakiś podrobiony, skoro data nieważna. Absurdem jest to, że jak 15 lat miałam, to nikt mnie się nigdy o dowód nie pytał, ani przy zakupach, [...]

łol Wielkie dzięki jednak moje studia inżynierskie się do czegoś przydały :D zawsze są przegani i wygrani... niektórzy potrafią przegrywać z klasą, ale co poniektórzy jak widzę, nie potafią przęknąć tej gorzkiej pigułki i szukają dziury w całym...

[...] z Martą rozmawiałyśmy, że 5kg to u mnie jest z czego zrzucić No te 5kg przy ciężkiej pracy powinno zejść, chociaż nie ma się co łudzić, z mięśni tez pójdzie U Marty praktycznie malutko tłuszczu jest na rękach i plecach, jedyne co, to trochę w dole brzucha i na biodrach, ale to bez patologii, niedużo tego Tyle zaobserwowało moje zawistne oko

Trenuję SW 5xtydz głównie bjj i mma do tego chodzę na siłownię 3xtydz. I tu właśnie powstaje moje pytanie - ile czasu tak jedziesz? bo ja ci nie daje wiecej jak miesiac, chyba ze czesc treningow sw masz typowo technicznych