moje

[...] Trening bomba. Za oknem zachod słońca, praktycznie sam na silowni, tak to ja mogę ćwiczyć haha Ocena 10/10. Poszly dzisiaj 2 miarki No-Xploda, hmm, pobudzenia preworkout moje synapsy nie zarejestrowaly Aczkolwiek na silownii latalem jak dzik po skończonej serii dokładałem ciezar i zapominalem o przerwach i robilem nastepna . Pompa tez [...]

oo... Turysta wonty do mojej diety!? uważaj bo urazisz moje delikatne uczucia miałem okazję i kupiłem 10kg cycków po 9,99 za kg chociaż raz taniej... parszywa robota ale jeść trzaaa 5kg już przerobiłem teraz tylko po smażyć i w słoiki na kilka dni będzie z głowy,

[...] bokiem 3 x 10-12 Dobrze unoszenie w opadzie 3 x 10-12 Dobrze wąski wycisk na ławce poziomej 4 x 8 Ok., ale mam niedosyt ( moje obciążenie jest nie wyważone poprawnie i koszmarnie utrudnia to wyciskanie na wąsko w szerszym chwycie nigdy nie czułem tego… normalna sprawa ) 4caps mono [...]

Sorry,ze pisze posta pod postem,ale nie dostałem odpowiedzi na moje pytania,a od dzis trzymam szame oraz mam trening. A wiec: Mogę zacząć od 2200kcal i zwiekszac co tydzień o 100kcal? Jesc codziennie tyle samo kcal,czy mniej w DNT a wiecej w DT? Jak z aktywnością poza treningiem silowym? Wrzucić aero/hiit? Jesli tak,to ile? Żeby tez z tym nie [...]

hmmm Długopis skoro takie cos faktycznie jest to nie przejdzie :/ dlatego najlepiej zrobisz jak pojdziesz do ortopedy i wtedy dowiesz sie dokładnie co i jak (takie jest moje zdanie) ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

do GH insa moim zdaniem podstawa ale to moje zdanie po za tym napisz jakie masz GH bo 90% to g**** i nie wiem czy warto wpierdzielić tyle monety na coś co nie będzie działało albo zamiast 4ui będzie 1ui albo będzie samo HCG bo jest bardzo podobne i najczęściej znajdziesz to w amp. to tylko moja opinia nie znam sie na tym ale sporo czytałem bo [...]

"Staram się utrzymć dietę, lecz ciężko mi jest, ze względu na to że jestem licalistą, i raz wstaję o 4.50 a następnego dnia o 10.20 :/ Lecz robię co mogę! :)" - nie klam!! nigdy tak nie wstajesz co do planu znasz moje zdanie

bylem na letro wlasnie I mialem 0 e2 przez okolo tydzien czasu, bo przy 550 e2 wzialem lacznie 5 tabletek letro kazda co 4 dni. To teraz jak wejde na tamoxifen I bede kontrolowal e2 poprzez letro zeby bylo w widelkach a potem jak zejde z tamoxifen po 3 tygodniach musze uwazac na wyrzut e2 tak? Jak sie ma dawkowanie tamoxifenu przy normalnym [...]

MADCAT powiem Ci ze poprawiles mi humor teraz zabieram sie za luzowanie hehehhehe Bede najwiekszym luzakiem i bede najlpszy w BJJ hehhe plus moje skromne umiejetnosc w kicku i startuje w PRIDE heheh. A tak na serio to wiem ze cza miec dystans do życia szczegolnie w naszym przyszlym zawodzie!! Ja jestem na 4 roku w Katowicach i powiem Ci ze dopiero [...]

bajera,myslalem ze ktos tu cichaczem napisze do mnie na priv a tu nic BYLISMY BOGAMI HADESU i na tym zakonczylo sie moje bostwo

[...] mi zgody na pracę poza służbą... Dopóki nie będe godnie zarabiał to będę się łapał wszystkich możliwych zajęć z wożeniem dziwek włącznie, i***** mnie obczodzi że to "uwłacza mundurowi". To nie jest tylko moje zdanie, wielu moich kolegów myśli podobnie i musi ryzykować wydaleniem ze służby tylko dlatego żeby móc utrzymac rodzinę...

[...] jako aktywny uczestnik zabaw byłem jeszcze dawniej (ze 20 lat temu), a obecnie tylko jako rodzic (a i to tylko czasami). Nie o to jednak tu chodzi. Jeżeli odebrałeś moje słowa jako "dopiekanie" to przepraszam, bo nie to było moim celem. Natomiast co do Twoich wcześniejszych słów, to najzwyczajniej w świecie nie masz racji. Z [...]

[...] ( czyt. zmniejsz tam gdzie np. masz 12 ;], zreszta jw, zalezy od Ciebie co do diety to pamietaj ze tluszcze graja nie banalna role! jakim planem cwiczyles wczesniej? Bo moje zdanie jest takie ze mase a w szczegolnosci sile buduje sie glownie na zlozonych (podstawowych cwiczeniach), musisz na nich bazowac, swietnym rozwiazaniem jest fbw 5x5 [...]

Wiesz co... zostaw tak jak jest.. Na moje można byłoby sie pokusić o krepaż (tak go się chyba pisze) tylko w salonach fryzjerskich Włosy są rozjaśnione w górnej części, co tworzy złudzenie refleksów świetlnych, coś jakbyś wrócił z Krety po półrocznych wakacjach. Wiesz... opalony, „rozjaśnione słońcem” włosy, sama słodycz... Ale [...]

No widzisz.. moje kanarki są lepsze... wesołe i sympatyczne - Świrek i Maciorka Om... a nie mówiłem?

Omku jużci Masłowska opisała to moje miasto dokładnie.. z "Baryłą" na czele.. ale rzeczywistośc jest inna wiem, bo w niej uczestniczę ale pracuję w Gdyni..

[...] Już nie mowię o wodzie mineralnej broń boże z gazem.. lepiej popijać metaliczna kranówke.. EEEE tam do wszystkiego trzeba podchodzić z umiarem, wszystko jest dla ludzi, moje sadło też odnośnie sadła: "chcę zgubić tłuszczyk (forma zdrobniała dla podreślenia rozmiarów.. pewnie..) jakieś 25kg (cóż za samokrytyzm). Ćwiczę sama w domu 2 x w [...]

[...] Obecnie najbardziej połacalne jest HMB firmy Olimp Mega capsy w opakowaniach 150caps (80zł) oraz 300caps (142zł) I to na tyle z podstawowych przydatnych preparatów. Więcej można poczytać http://www.sfd.pl/temat202188/ by bana14_88 I to by było na tyle dodam że są to tylko moje propozycje które uważam za słuszne. Zachęcam do wypowiadaniA się

[...] WPC 900 g 2x OLIMP Chela CHROM 30 kaps 2x OLIMP CLA z ZIELONA HERBATA 60kaps 2x OLIMP OMEGA 3 60kaps Co do białka to stwierdziłem, że Ostrowia w zupełności mi wystarczy, moje zapotrzebowanie białka z prochu to jakieś 50g/dzień (więc wyjdzie mi dużo taniej niż pro longatum), przed snem jem zawsze twaróg półtłusty więc białko wolno wchłanialne [...]

jak najbardziej - moje ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil