moje

[...] Miałem kilka saszetek na wypróbowanie i wiem że takiego PRE nie potrzebuje. Zrobię dobra rozgrzewkę i również po tym będę chwilowo obudzony i dobrze rozgrzany. To jest moje opinia i nie każdy może się z nią zgadzać. Dlatego postanowiłem kupić mesomorpha bo kilka osób poleciło aczkolwiek chciałem też tu zapytać kogoś kto brał i jakie miał [...]

Dokup tej deki i testa i po prostu przechodzisz płynnie w dniu kiedy wypadał prop podajesz enan lub cypio Jesz coś ? Bo miałeś spora niedowagę ja mam ten sam wzrost a zbijam teraz wagę i mam ponad 118 kg przy 67 to chyba by tylko moje nogi były Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-07 13:59:34

[...] tym czy mamy w ogole ochote na seks. Jednak dochodzi do tego czynnik psychiczny, Pomimo ze kortyzol masz wnormie, to sama sytuacja stresowa moze blokowac nas psychicznie. Sam CI powiem, ze jak mialem problemy w pracy, to nie potrafilem nawet skupic sie na partnerce, tylko gdzies tam w glowie byly ciagle moje problemy, co odbijalo sie na libido

[...] sama sytuacja stresowa moze blokowac nas psychicznie. Sam CI powiem, ze jak mialem problemy w pracy, to nie potrafilem nawet skupic sie na partnerce, tylko gdzies tam w glowie byly ciagle moje problemy, co odbijalo sie na libido Stresu aktualnie brak, wakacje..., ostatnio mam dziwne wahania nastroju, które nie są u mnie normalne, może wina estro?

na moje mozesz byc mezo-endo ale dokladnie nie powiem

[...] wiem co rozumiesz pod slowem "rzezba" bo jesli to ze jestes poprostu tlusty a nie masz w ogóle miesni to bedzie to poprostu odchudzanie gorzej jesli masz 2metry i 65kg wagi i piszesz o rzezbie ale to tylko moje gdybanie rozdziel sobie cykl na dwie czesci 1Budowa Masy 2 Redukcja tkanki tluszczowej napewno bedzie bardziej efektownie

wiec po malej korekcie, zamiast massacry to storma, omega3, a zamiast gain bolic'a to mutant mass z trec'a ? a ten sfdowski to jaki proponujesz Ventor90 no i dozuce te moje carbo :)

jest idź do lekarza na pewno coś zaradzi zobacz jakie zadałeś mało inteligentne pytanie odpowiedz mi na moje boli mnie oko najbardziej jak je zamykam co mam zrobić żeby mnie nie bolało potrafił byś mi odpowiedzieć jeśli czekasz na fachowa poradę to tez napisz fachowo o problemie

No właśnie są w daniach, a nie uważam, że moja wiedza pozwala mi na wybranie perełek stąd moje pytanie. Jak rozumiem sosy słoikowe czy torebkowe odpadają. Kiedyś czytałem tutaj, że sosy zwiększają IG. Nie wiem czy tyczy się to każdego sosu? Czy są sosy, "lepsze" "gorsze" czy obojętne jakie byle w miarę naturalne?

niejestem ekspertem jesli chodzi o rekawice ale te niewygladaja na godne uwagi ( ale to moje zdanie ) niewygladaja na solide dotego sa jakies duze i robienie technik ( np. amerykany ) moze sprawiac problemy. z takich dostepnych w polsce to chyba jedynie rekawice firmy masters rozniez dostepnych na allegro, a najlepiej zakupic z zagranicy

Przepraszam,szukałem ale nie znalazłem. Teraz dopiero wszedłem na tego posta i znalazłem częściową odpowiedź na moje pytanie czyli że jest to dobre powiązanie, chciałem się jesczze dowiedzieź jak jest z transportem kreatyny Pozdrawiam

Masz za mało kalori chyba również mam 16 lat i moje zapotrzebowanie to ok 3000 kalori a ty masz prawie o polowe mniej

DOKLADNIE JESZCZE MNIE NIE PO.EBALO FRAJERA NIE ZNAJDZIESZ SZKODA ZE NIE BYLES TAKI MADRY JAK SPRZEDAWALES H.J WIE CZEGO NASYPALES TAM NA TWOICH WARUNKACH TO NIE BEDZIE NAJPIERW ZWROT KASY ROBISZ NA MOJE KONTO 37ZŁ BO 7ZŁ WYDAM NA ZWROT TAK JAK PISALES NA GG NA TWOJ KOSZT A JA CI ODSYLAM TEN SZAJS(KREATYNA)I POWINIENES DOSTAC BANA ZEBYS INNYCH [...]

To moje wyniki badań jestem 3 dni po ostatnim strzale HCG. Łącznie wbiłem 15000ui podzielone na 2500ui co 3 dni. Wjechać na clomid czy dokupić HCG? Jeśli tak lub tak to w jakich dawkach? /SFD/2022/5/11/c3d7c515db8d492ca88a8142bfc8689c.jpg Zmieniony przez - Smasło w dniu 2022-05-11 17:06:10

moje ćwiczenia ( siłownia odpada , kontuzja) Poniedziałek - 6.00 naczczo biegi 40min popołudniu A6w Wtorek - rano naczczo A6w środa - 6.00 naczczo biegi 40min popołudniu A6w czwartek - rano naczczo A6w Piatek - rano naczczo A6w sobota - biegi z rana i oczywiscie popołudniu A6w Niedziela - A6w. Staram się chodzić [...]

mam 20 lat jesli chodzi o dojscie do 45 to chyba na sucho nieda rady jesli chodzi o ramiona to mam problemy z ich rozwinieciem,moje atuty to bary i motyl "Trzymajcie fason!!"

Witam wszystkich. Jestem tu stary i nowy. Ale na temat ćwiczeń i diety trochę coś ogarniam. Ćwiczę 5 razy w tygodniu dość intesywnie i powiedzmy że jestem na małej redukcji. Mam teraz dietę około 2100 kcal. Białko około 250-270 g Węgle około 100-115 g Tłuszcze około 60-70 g Moje istotne pytanie to jak naprawdę liczyć makro białka i węgle. [...]

Witam wszystkich. Jestem tu stary i nowy. Ale na temat ćwiczeń i diety trochę coś ogarniam. Ćwiczę 5 razy w tygodniu dość intesywnie i powiedzmy że jestem na małej redukcji. Mam teraz dietę około 2100 kcal. Białko około 250-270 g Węgle około 100-115 g Tłuszcze około 60-70 g Moje istotne pytanie to jak naprawdę liczyć makro białka i węgle. [...]

lepiej twaróg wcinaj i szejka z białek jak szkoda na suple a jak masz kupować tanie g**** to lepiej nie brać w ogóle na razie ... to moje prywatne zdanie ;)

Siwex uratowales mnie juz wiem skad moje problemy z bezsennosci ;)