moje

Moze by tak petycje do jelfy napisac o wznowienie produkcji- na moje oko to bylby ich kolejny BESTSELLER, zaraz obok omo i mety

Jeśli chodzi o mnie to moje mięśnie są krzywe ale to nie jest najgorsze ,najgorsze jest to że 1 z moich mięśni jest "niedokończony " zrobiony tak jakby do połowy a połowy nie ma , są jakieś ćwiczenia na to żeby ten mięsień sie ''dokończył'' ? z góry dziękuje za odp

Mi juz 3 paczka pszyszla na moje nazwisko i wszystko ok. kumpel mi mowil ze czekal na paczke miesiac i potem dostal tylko list jakis zeby wiecej lekow nie pszesylac bo cos tam i tyle...

a jak się skończy a6w to jaki trening stosować żeby mięśnie nie spadły?? Jak możecie to podajcie mi jakiś fajny trening na mięśnie brzucha(tylko żeby był naprawde wyczerpujący-tylko wtedy poczuje, że naprawde dobije moje mięśnie-tylko nie mylcie dobicia z paleniem który będe ćwiczył na siłce 3razy w tyg z góry dzięki i Pozdro....

ja nie robiłem a6w tylko napieprzałem na chacie brzuszki i wyrobiłem sobie zajefajną dużą kratęNie chce robić a6w ani ABS, gdyż są to treningi (moim zdaniem) dla tych którzy nie mają jeszcze mięśni brzucha tylko którzy będą go dopiero wyrabiali. Może się myle w powyrzszym stwierdzeniu, ale Moje pytanie brzmi-Jaki trening mam wykonywać na [...]

skoro ten Attack to typowy no-booster to: DT: rano CP przed treningiem Attack po treningu CP NT: rano CP popoludniu CP ale jesli chodzi o moje zdanie to nie trzeba do CP no-boostera lepiej kupic Duże CP + Małe CP. Może nie ma w CP za wiele substancji pompujących ale mnie pompowało na maxa. Jakbyś sie zdecydował na CP+cp, to: DT: rano CP 30 min [...]

Usuń ale nic lepszego nie znalazłem na biegu ! Wydaje mi sie że na początku stał na podeście od maszyny a później klęczał ale moge sie mylić bo to tylko moje domniemania

5811734-moje gg napisz bedzie nam latwiej jagbys mugl

Flex , nic tak jak napisałem w uwagach było do wzięcia więc wziąłem :) piszcie uwagi dore i złe , za wszystkie będę wdzięczny. To moje zdrowie i nie mam zamiaru sobie zrobić krzywdy... Nic się nie stanie jak poczeka kilka miesięcy.

Nie mam konkretnego planu. Moje ćwiczenia Rozgrzewka - Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej 3x12/10/8 - Wyciskanie sztangi z rękoma blisko siebie 12/10/8 - Ćwiczenie na barki hantlami leżąc 12/10/8 - Ćwiczenia na biceps hantalmi 3x20 na ręke. - Ćwiczenia na biceps sztangą 14/12/8 - Ćwiczenie na plecy podnoszenie sztangi z ziemi do wysokości [...]

Wiem,wiem ze dietka jest podstawa. Mimo wszystko jej nie posiadam szczerze to brak czasu na jej realizacje i na samych suplach tez dobrze sie wychodzi(moje zdanie) wiadomo ze nie ma z nich 100% ale jest b.dobrze okej policze

Ja również mam zestaw materiałowy i mam z nim odwrotny problem - moje są zbyt mało uciągliwe i nie lubię z nimi trenować. Dużo lepiej trenuje mi się z tradycyjnymi gumami. W każdym razie myślę, że jeśli kupisz gumy materiałowe ze średniej półki cenowej to nie powinny się zbyt szybko rozciągać.

Wycinka na TSE... to żadna wycinka Jak na moje możesz wziąć TSE przed treningiem jakieś 40 minut dla pobudzenia choć na pewno będzie ono niewielkie. A przeciwwskazań do brania kreatyny i spalacza jednocześnie ogólnie nie ma...

możesz masz moje błogosławieństwo

nie chcę zakładać nowego tematu więc napisze tutaj. Chce zrobic tą "maszynę" na przedramię tzn patyk i ciężarek na sznurku i tu moje pytania : jak długi ma być ten sznurek? i jak to sie zwija? podchwytem, nachwytem? ręce przy tułowiu czy wyprostowane w przód? :)

Cześć, ja co prawda nie jestem po cyklu ale od ponad 6 miesięcy na redukcji, schudłem prawie 20kg i moje samopoczucie oraz libido padło. Mi pomogła ASHWAGANDHA, MACA i picie yerby w ciągu dnia. Nie wiem czy u ciebie się sprawdzi ale można spróbować. Pozdrawiam

Po 1 strzale nie ma opcji na wyższy wynik. Takie jest moje zdanie.

tak ale 'mala' to dla mnie taka od kreatyny ...tak jakos mi sie skojarzylo, stad moje watpliwosci...

300zl moje kw

allegro oczywiscie jest. HP 75 moje kw