moje

Czekam na najwyższa propozycje, ktora spelni moje minimalne wymagania, nie spieszy mi sie ze sprzedaza, telefon caly czas eksplatuje.

Dieta? jestem studentem także jedyne co mogę wykombinować żeby moje odżywianie współgrało z odżywkami i zwiększaniem masy to: rano płatki śniadaniowe z mlekiem, na obiad makaron(ryż) z sosem a na kolację kanapki z wędliną, serem, itp. teraz poproszę o radę odnośnie kupna kreatyny lub innych odżywek dzięki którym będą efekty.

[...] Serdecznie zapraszam. 1. Obecnie nie mamy dostępu do siłowni (wcześniej korzystaliśmy z "Studio Ruchu AZIK" www.azik.pl). 2. Nikt od nas nie startowal w tym roku w PPS, natomiast planowany jest start w Pucharze Polski Seniorow w Stylu Klasycznym. 3. i 4. - zapraszam na http://mukzgladiator.w.interia.pl tam są moje wszystkie wyniki.

mi z jakies 15-20 min temu forum przestalo chodzic na chwile.. ale moje nerwy po ostatnich zmianach a takze po tym jak forum raz dziala raz nie uodpornily sie

[...] no i jeszce jedno pytanie- czytalem juz sporo na forum, wiec nie odsylac mnie do wyszukiwarki-jak to jest z dzialaniem testy-chodzi mi o skutki uboczne, a konkretnie czy moje przyszle dzieci moga byc zgrozone tym ze 8 tyg cykl zrobie.... a moze ma ktos juz dzieci, kto wczesniej mial cykle? bachorki planuje gdziej za 3 lata wypowiedzcie sie [...]

[...] wiem jaie ma doswiadczenie) zeby nie popelnic glupiego bledu. wydaje mi sie ze to nie glupata tylko przejaw zdowego rozsadku. wiec jak mozesz to po porstu napisz co i jak. moje dane: wiek 21 staz na silce- 5 lat dieta - jest plan trenigowy- jest Plan zakupow- napewno prolongatum( 15 strzalow lub 20), nie wiem czy konieczna nolva i ile, i ile [...]

proporcje makroskladnikow sa b.dobre jak na moje oko. masz szybki metabolizm (po liczbie ww) swieze warzywa do kazdego posiłku, najlepiej naturalne, ze sprawdzonych zrodel(nie z marketów) tez jestem zdania by dodac lecytyne i magnez lub zma/mzb

w 100 % zgadzam się z Kokos93_xD :) sam zaczynam od dzisiaj tak ćwiczyć, tylko do tego dobra rozpiska ja osoboście ćwicze tak Klatka 3 ćwiczenia, barki 4 i tric 2 Plecy 4 ćwiczenia, Biceps 3 i Nogi 2-3 tu i tu brzuch oczywiście zależy tez co jest Twoim priorytetem, takie jest moje zdanie

Teraz to wiem, a możesz odpowiedzieć coś więcej na moje pytanie??

Ok, to moje pytanie stąd że na opakowaniu mono jest napisane żeby brać tylko 4 kapsy w DT i DNT czyli 5g, byłem trochę w szoku więc wolałem zapytać.

Ok, to moje pytanie stąd że na opakowaniu mono jest napisane żeby brać tylko 4 kapsy w DT i DNT czyli 5g, byłem trochę w szoku więc wolałem zapytać. w szoku? :-D Rutkow rozpisał Ci dawkowanie. takie jest, a tematów takich multum.

moje typy: Leko defeated Abidi by TKO Bonjasky defeated Graham by KO (knee) Sefo defeated Musashi by KO (low-kick) Ignashov defeated Aerts by decission "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

halo!! odpisz ktos na moje pytanie..pilne!! pzdr

- strona I - strona II sa to cwiczenia wzmacniajace bark pokombinuj troche z nimi sa na 84 str w tematyce zwichniety bark i proponowal bym przejsc sie do masazysty moze to by pomoglo ale to tylko moje zdanie przejdz sie do rehabilitanta i spytaj o typowe cwiczenia wzmacniajace

odpisujcie szybciej!! i nie dziwcie sie ze sie tak wypytuje bo skoro jedna osoba mowi mi jedno a druga calkiem co innego to nie wiem kogo sluchac...prosze o profesialna odpowiedz na moje pytanie

w d*pie mam forum w ktorym nikt nawet nie chce odpowiadac na moje pytania....

dolaczam sie poprzednika, to moje przedmioty maturalne Zmieniony przez - __JeLeN__ w dniu 2005-09-15 21:40:15

Na twoim miejscu spróbowałbym porobić właśnie w szerszym, i to zza karku (z przodu nie złapiesz tak szeroko jak z tyłu). Złap tak, abyś miał kąt 90 stopni przy łokciu. Moje barki wymagają dużej ilości powtórzeń, serie 5-8 powt. niewiele mi dają, może twoje mają podobny pogląd :). Nie polecam wykonywania dwóch wyciskań na jednym treningu (zza karku [...]

W sumie można razem,lecz ja jednak wole sobie te 6-7 tab łyknąć zwykłą mineralką a za chwile wypić storm'a.Ale to tylko moje preferencje...

Efedryna - Jest najczęściej dostępna w formie chlorowodorku i siarczanu. (wiki) tzn ze ta i ta jest dostępna w formie soli. Popraw mnie jak się mylę. A w działaniu na tk. tłuszczową efedryna ma lepsze właściwości niż pseudo? Właśnie dostałem lek "clarinex" 120mg pseudeefedryny. A w zwykłym tussi 15mg efki hcl. Stąd moje pytanie