moje

[...] meczach, że w piłkę grać umieją, brakowało im w ostatnim czasie motywacji, nie wiem dlaczego nasi poruszali się w zwolnionym tempie. Zrobił to co chciał zrobić, takie jest moje zdanie. W końcu taka kasa, jaką ma dostać za zwolnienie, piechotą nie chodzi. Draciel i tak jesteś rudy. http://www.youtube.com/watch?v=O0E3I18VlxQ&feature=related [...]

[...] itp. Fakt faktem, że teraz czuję się mniej przywiązany do tego wszystkiego i mogę ćwiczyć praktycznie wszędzie. Jednak nie skreślam siłki całkowicie, od października zobacze jak będe z czasem wyrabiał i może dodatkowo raz w tygodniu potargam coś w martwym albo w przysiadach Uff trochę się rozpisałem, ale myślę że to wyjaśnia moje podejście

Pasuje :) Tylko ćwiczenia podmienię na te moje i zaczynam testować skuteczność. Dzięki wielkie

[...] przejdzie, a jak nie przejdzie to sklepać papę i się skończy dzień dziecka mnie się tylko pytali w gimnazjum co chwilę ile już wyciskam i raczej zawsze wyolbrzymiali moje wymiary "wóda to jest p**rdolny" itp. + docinki o spadkach jak chlałem ale nigdy się nie napinałem, a sprowokować mnie nie łatwo, to teraz wszyscy z [...]

no wlasnie nie wiem ile kosztuje taka odzywka co do gramatury tez nie wiem chodzi mi o polecenie konkretnej firmy czy produktu. Co do wyszukiwarki to tak jak mowie szukalem po necie ale tego jest tyle ze i tak nie wiem ktora jest dobra stad moje pytanie tutaj.

Witam jestem nowym uzytkownikiem tego forum i poczatkujacym jesli chodzi o siłownie.Chciałbym tez miec swoja diete bo z tego co wiem to dieta to podstawa i widze ze kolega SZOPEN120 ma dobrrze ułożona diete.Moje pytanie jest takie czy jak bym sie sugerował ta dieta to przeciesz taka dieta kosztowała by ok 1000zł miesiecznie zeby jesc codziennie [...]

IMathew Wpadajcie Wszyscy i dopingujcie ! Dzisiaj odpoczywał a jutro Judgment Day czyli ostatni trening 5-tek w HST. Cały czas widzę tylko te moje siady i czy dam radę już nawet nie technicznie ale wykonać trzy serie mojego wcześniejszego maksa . O resztę się raczej nie obawiam powinno pójść . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-09-10 20:45:48

[...] sie nie odpowiada na posty. Ja prznajmniej tak robie. Po 1 tzw booster tescia boosterowi tescia nierowny Jesli glownym ich skladnikiem jest tribulus i zma to zapomnijcie i moje zdanie to strata kasy. Jesli ich glownym skladnikiem bedzie jednak jakis antyestrogen badz to dzialajacy jako serm (malo chyba naturalnych supli tego typu znam jedynie [...]

[...] usunąć/zamknąć/spalić temat. Bo co prawda nie uśmiecha mi się wracać do tematów typu "moja siłka do oceny", "sprawdzcie muj plan", "starz 2 miechy - moje zdjencia", "za co ban?" itp. ale skoro na jakiekolwiek zmiany Administracja mówi "nie bo nie", to chyba podziękuję. A zmiany są wg. mnie [...]

Izunia, co prawda to prawda...Ale na szczęście znamy przyczynę i mam nadzieje, ze maszkaronem nie będę na wieki Okres już się pojawił drugi raz, i jak na moje rozchwianie hormonalne to jego opóźnienie to imo pikuś. Szkoda tylko, ze naturalne miesiączki mam takie bolesne... A lek odstawie za minimum pół roku przy pomocy bożej... Ola, popieram, ze [...]

Ech nie znoszę weselnych potupajek :) Ja również Obli, tatara to raczej z wołowiny A dobra ryba nie jest zła Brak ryb w mojej diecie to też przejaw lenistwa -> kury gotuję na zapas i potem tylko odgrzewam. Tak jest najłatwiej. Jak już pisałam o tym wcześniej -> mam teraz wolne w pracy, więc i tak więcej czasu, możliwości, ale we wtorek [...]

Mi się zdaje, że to już nie jest FBW, ale to moje zdanie. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - vizin w dniu 2009-09-10 23:22:26

[...] jest mi sie trzymac. najwazniejszy krok juz zrobilas, zdecydowalas sie na zmiane, zalozylas dziennik, cwiczysz, dietujesz, bedzie dobrze Uważam, że ja, a co za tym idzie moje ciało, nie zasługuję na nic dobrego... to nie karm go dobrym zarciem tylko dietetycznym Mera ja tez raz w tygodniu robie zarcie, ale poza kura smarze na teflonie (i [...]

z ta poradnia chorób zakaźnych chyba przesadziles, bierz to co zalecil lekarz i powtorz wyniki za kilka miesiecy takie jest moje zdanie

Mera, kurak z papryką, grahamka i nektarynki to i tak lepiej niż jakiś baton czy jakiś hamburger na szybko więc nie jest źle Uważam, że ja, a co za tym idzie moje ciało, nie zasługuję na nic dobrego... tylko bez takich wyjazdów mi tutaj proszę wytrzymaj trochę w rygorze, zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i zaczniesz widzieć inn

ą siebie w [...]

nikt nie jest w stanie odpowiedzieć na moje pytanie? spoko

"maszyna do nog"- pewnie chodzi ci o przystawke do nog, ktora montuje sie dolaweczki... na moje oko, jest calkiem neizle. doradzil bym jeszce dokupienie wyciągu wraz z calym osprzetem (sznur, raczki itd). moze tez jakas laweczka do brzuszkow ci sie przyda, ale nei koniecznie...

Aż taki do***any nie jestem, lekarka nie wypisała antybiotyku więc sytuacja jest lajtowa, jak na moje oko ;)

o kule, moje kondolencje

Ja nie jestem w stanie przytyć, tak już anatomia. Tak jak pisałem mam te 66 kg całe moje dorosłe życie. Tylko jak we wojsku byłem to mi na unitarce spadło o 2-3 kilo a potem wzrosło do jakiś 69: bo najpierw nas ganiali jak głupich i ciągle głodny chodziłem a potem z kolei żarłem ile wlezie ale już nie miałem takiej aktywności fizycznej . [...]