moje

kolejne moje pytanie, mam teraz obecnie 2.5-2.6k kcal, waga przez ostatnio tydzien spadła jakies 0.1-0.2kg , zastanawiam się czy ciąć czy nie, ale z drugiej strony nie moge wiecznie ucinać, bo potem nie będzie z czego. Zostane jeszcze z tydzien na takim bilansie i zobacze co się dzieje, najwyżej potem spróbuje wprowadzić zmiany w [...]

Dzięki za odpowiedzi. Jest jeszcze jedna sprawa. Założyłem osobny temat, ale moderatorzy przekierowali mnie z tym tutaj. Mianowicie, natknąłem się jeszcze na Crea9 Trec'a. Co lepiej wziąć mając na uwadze moje cele - Crea9 czy CM3? Wincol, widziałem twoją odpowiedź w tej kwestii i dziękuję za nią :) Proszę o wypowiedzi również inne osoby.

[...] to samo, za duzo bialka. Powariowales? IMO wez sie za czytanie i powaznie pomysl o tym. Ladowanie takiej ilosci bialka jest niepotrzebne, a jedynie mozesz zaszkodzic, po drugie dodaj wegli jak na moje oko i tluszczy. Carbo niepotrzebne, lepiej zainwestuj w lepsze odzywianie, bo poki co slabo. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-26 19:32:51

Witam jeszcze że tak podpytam ... cykl będzie wyglądał jak pisał krzykacz.Pytanie moje jest takie czy lepiej dokupić do omki testosteron prolongatum 10 ml 1ml 100mg i brać przez 15 tygodni 5 strzałów enana nexium 250mg które już posiadam oraz 10ml prolki co tydzień czy lepiej dokupić 10ml enana nexium i pojechać przez 15 tygodni na nexium ... co [...]

[...] gdzie inni userzy nie wchodzą Taką możliwość mam, poprzez to, że jestem Modem działu Atleta i to mi wystarczy, natomiast z działem Suplementacja jestem związany od początku mojej obecności na sfd (prawie 2,5 roku), teraz czytam każdy post, natomiast pisuję w Suplach rzeczywiście rzadko, najczęściej gdy jest jakiś wyjątkowo sporny temat, lub [...]

no wiesz bimek zraniłeś moje uczucia

biospec dostał za wiedze, meteorr za wtyki. to moje zdanie. nie tylko. ale nie szkodzi, jak narazie go nie widać, za to biospec jest 10razy aktywniejszy i bardzo dobrze.

[...] bo z tego co przytyłam to głownie masa miesniowa, chce prowadzic zdrowy sportowy i aktywny tryb zycia ( w zwiazku ze studiami jest to nieuniknione i rzeźbic ciało,stad te moje pytania o spalacze. Nie wiem czy nie zaczekac i trenowac jak dotychczas, czy dac na poczatek tylko L karnityne? czy np zamiast Tighta tego Scorcha? czy moze ruszyc i z [...]

[...] z suplementami, moze i nadmierny tłuszczyk nie bedzie sie odkłądał ale trzeba zlikidowac ten co jest:) tak wiec jeszcze raz spytam sie czzy moge zaopatrzyc sie w to co tam wyrzej wkleiłam? i te moje rozplanowanie dawnkowania jak to wyglada czy moge tak zaczac działąc? mogłabym prosic o radę? Zmieniony przez - dorcius w dniu 2008-03-04 17:42:56

To moje plecy che gównie rozwinąć tą cześć pleców w czerwonym kółku

[...] wejściem na pct jest uregulowanie estradiolu,prolaktyny , progesteronu te pct które rozpisujemy tutaj w "ciemno" to takie utarte schematy które się u 95% osób sprawdzają moje zdanie jest takie lepiej dać więcej hcg i wiecej sermów niż dać ich za mało dlatego zawsze pisze że lepiej nawet po cyklu 8 tyg na propie dać te 10.000 hcg niz dać 5000 [...]

Druty po motocyklowym strzale. Ale te moje kalkulacje maja sens? Bo sie troche martwie, czyralem ze psychicznie mozna na niskim estro dostac a ja juz przez wypadek i tak roz.... Znajomy ma pregnyl, ile wypadaloby dac na raz? Intak sie przyda jako czesc mini odbloku, w tym wieku to po paru strzalach raczej blok. Bo z drugiej strony taka dawka [...]

[...] bo 84 przy 180, a to co zjadam na mieście wystarcza mi do tej 19. Problem w tym, że zdaje sobie sprawe ze jest to jedzenie dla psów a nie ludzi, dlatego moje pytanie... Co lepsze, a nie jak mam jeść. Gdybym miał czas to bym się prowadził jak profesjonalny kultuirysta. Ale od 5:30 do 19, jestem zdany [...]

O właśnie zakup najpierw sobie takie pojemniczki do jedzenia. Szybko polubisz je zapełniać żeby je później opróżnić. Przeczytaj koniecznie artykuł ze strony głównej "Kulturysta w terenie", a potem zastosuj moje rady. Jeszcze raz pozdrawiam, Mawashi

Tu jest moje aktualne FOTO http://uploads.pl/uploads/bdc0d5bef4.jpg Waze 62 kg przy wzroscie 166cm Moze troche chudo wyszlam , bo wtedy kiedy robilam to zjecie prawie nic nie zjadlam i wciagnelam brzuch ale tak na serio to jestem strasznie obtluszczona:D:D:D

Dziekuje za podtrzymywanie mnie na duchu :) Teraz, juz troche wyluzowalam,ale dalej mam wyrzuty sumienia po normalnym jedzeniu. Tutaj sa moje 2 poprzednie diety i ta ,ktora prowadze teraz:) http://www.sfd.pl/temat298151/ Wszelka krytyka mile widziaNA:):)

[...] się przetestować produkt: chciałbym sprawdzić jak taki produkt ma się do sportów walki.stosowałem wcześniej przedtreningówkę specjalną pod sw i jedną typową pod siłownię,moje odczucia średnie nie chcę tu pisać jakie to przedtreningówki aby nie robić kryptoreklamy,jak coś chcecie wiedzieć to pw Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-03-04 16:41:57

[...] lata dziedzina sportu-kulturystyka cel w jakim chce się przetestować produkt- szukam przedtreningówki bez kreatyny, najlepiej w formie kapsułek , myślę ze NO-ACTIVE spełni moje oczekiwania i spompuje jak potrzeba ! :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c200fea558824fb690558cfe9737ffcd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d691e035540b454482ff621b9a7d982d.jpg

sly-tech mozesz poprawic moje zdjecie zeby było widoczne , bo było przez chwile i coś sie zj**..... :-)

danone Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971