SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Poprawiamy figurę po porodzie czyli redukcja na maxa

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak mi wyszło z kalkulatora CKD, który automatycznie przelicza wartości. Więc jak sygerujesz jakie powinny być moje proporcje. A jak chodzi o to jakim cudem stosowałam różne diety? Po miesiącu niestety skończyłam karmić więc zaczełam stosować diete. To jest moja 3 dieta ponieważ wcześniejsze nie dawały rezultatów. Nie były drastyczne a jedynie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2009-08-20 14:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Iz - Na choy Ci ankieta nie mierze sie bo w****ialem sie tylko zobacz sobie na zdjecia moje w tym dziale jak wygladam

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 14:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobrze ze nie mieszkam z nia bo bym jej naprawde kazal wyjsc juz jest dobrze, nie sapie, grozila mi ze dostane po papie :D moje 93 vs 51 ciekawe jak by mi wperdolila

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 19:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [art] Wyciskanie sztangielek - kilka słów o...

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie, jeśli opuszcza się nisko sztangielki to narażasz na kontuzję stawy.. dam przykład Rooniego. Wiem, wiem. Jak stosuje się mniejsze obciążenia, to można opuszczać niżej. Moje zdanie jest takie, że lepiej się nie narażać by potem nie żałować. http://www.youtube.com/watch?v=avdX9MYDU_A 2:25 proszę tylko o nie banowanie, za link.. Chciałem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2009-08-20 23:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jak polowa forum, wiec powiem szczerze niejeden by chcial byc tak daleko jak ty jestes jest roznica miedzy trenerem a uczniem ,ale w calej tej bajce chodzi o to zeby uczen przerosl mistrza,wzrostem juz to zrobilesdasz rade i dawac sogi kurva za te moje porady i pocieszanie,bo mam maO Zmieniony przez - jaruss19 w dniu 2009-08-20 23:51:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 23:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tak ****a ide zaraz do starostwa po tablice a potem na blachy na maisto, remix ice ice baby nagrany wszystkie ****y moje popatrzy sie taka a ja ... nie dla psa, dla pana to, nie dla śmiecia !!! Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-08-21 08:58:48

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 08:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • i kurva i nikt mi nie doradz zraniliscie moje uczucia...

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak na moje 194cm wzrostu to w sam raz... nie rozpyerdoli sie po tygodniu ? i co najlepiej do niego wsypac?

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 13:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hehe moje tez ale wyebalem ostatnio do pralki i jak nowe... prawie...

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lipomastia po raz kolejny... co po redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    errare humanum est - moze i gdzies byl blad, chociaz szczerze mowiac nie sadze. moje aktualne zdjecia dla rozjasnienia sytuacji: http://img151.imageshack.us/gal.php?g=sl731998.jpg wiem ze kiepskie, ale z reki nie potrafie zrobic lepszych. wrocmy do tematu: co z tym dalej?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2009-08-21 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masz moje błogosławieniewybaczam

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skad Ty tam wziales 88cm? Orientuj na moje zdjecie w profilu, tam mam 83 cm w pasie

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mintaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rybkę można wcisnąć zawsze:). Ja lubię jeść ją uparowaną na ostatni posiłek ,do tego olej lniany i gotowe;D (A co do pytania głównego to tak..mintaj może być:).Myślę,że gdybyś spróbował większej ilości ryb to też by Ci zasmakowały. Moje typy to : morszczuk,tilapia,panga,dorsz(dla mnie dość specyficzny w smaku).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 10:14:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • korwa po wczorajszym martwym mam zakwasy na prostownikach,czekam na moje omo i czekam bo juz ledwo ciągne na tych małych dawkach,a najorsze jeszcze przede mną 2 tygodnie na 500 testa week

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Duchu, wypiełdalaj Moje jaja są ok

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 14:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja już raz latałem po test ciążowy, na szczęście fałszywy alarm ale co się strachu najadłem to moje

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dostałem sygnał od techników iż kolega robiący tutaj burdel został już dokładnie namierzony. Mamy jego pełne dane. Dostał czas do godziny 22:00 na przeprosiny w tym temacie autora oraz na przeprosiny w dziale ADMINISTRACJA ogółu forum za zachowanie swoje i swojego brata! (brat spamował w nocy podobno ,a on teraz w ciągu dnia , używając proxy) [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skad wy macie moje foty ?

    Odpowiedzi: 2614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    te 300 na zarcie to na ile osob? 2500-2800 gdzie robisz?? 800 mortgage, w jakiej czesci londynu mieszkasz?? ja tam mam 200 tydz, zarobki moje ale wiem że slabo i latwo wiecej, potrzeba mi tylko czasu. 50 pokoj, jak jest zle to 15-20 jedzenie jak dobrze to 40-50 (nie mam diety)... nie licząc fast food, ***ane kebaby dobre są

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 02:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • o ile filmik z uginaniem bicepsa kretynski wg mnie, to wycisk dobry. tylko kolezko uwazaj na forme, ale ogolnie dobrze jest to oczywiscie moje skromne zdanie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 18:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)