SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Rudi Küster - złote serce trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2003-11-30 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rudi Küster - złote serce trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    drapie sie pod pacha a nie opala Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2003-11-30 15:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rudi Küster - złote serce trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    parker znasz go osobiscie? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2003-12-01 19:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycisk na maxa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuder pewnie chodziło mu o zawody w miasteczku swoim, pewnie tak jak moje małe czy coś :P Albo o jakieś zawody osiedlowe bez żadnych takich zasad z prawdziwego zdarzenia, sam wiem ze u mnie w mieście jak robią zawody (nie wiem czy można to tak nazwać) to tolerują mostkowanie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2005-01-16 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima z Omą

    Post
    Doping

    Dawki czego leciały? Tak planuje 1000 stężenia dobrze wiemy, że ta oma jest zaniżona to już nie ta sama co była w starej szacie.. Nie troszcz się o moje zdrowie, ale daj konkretną odpowiedź

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-08-18 12:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima z Omą

    Post
    Doping

    Dawki czego leciały? Tak planuje 1000 stężenia dobrze wiemy, że ta oma jest zaniżona to już nie ta sama co była w starej szacie.. Nie troszcz się o moje zdrowie, ale daj konkretną odpowiedź Apteka to apteka, stężenie ma takie jak jest na etykiecie. To jest lek. Nie troszczę się o zdrowie, tylko równie dobrze można rozpisać dobry cykl na 250mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-08-18 12:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, odebrałem wyniki badań i rozwiały one moje wątpliwości co do wbijanego towaru:) Testosteron przed cyklem : 5.390 ng/ml norma 2.800-8.000 Badanie w 3 tygodniu cyklu wykazało: 15.000 ng/ml norma 2.800-8.000 Estradiol też spoko trzymam w ryzach bo wynosi 48 pg/ml norma 26-61N / Aromasin 10mg co 2 dzień. Ale prolaktynę mam wywaloną w kosmos: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2019-02-28 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ-jak to jest.....?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Na tej podstawie mógłbym wnioskować, że opanowanie BJJ zajmuje mniej czasu. Co do MMA: "jak połączysz MT i BJJ to będziesz miał MMA" Jednak odnoszę wrażenie, że skoro jest to mieszanka kilku styli to niektóre z nich są okrojone (moje subiektywne wrażenie).Np. na jakim poziomie stoi technika BJJ w MMA?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2009-03-19 16:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena split 3-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze można dostosować do siebie tylko to, że dłonie nie mogą się przemieszczać tak jak w naturalnym tego typu ruchu z czego wynika szkodliwość tego ćwiczenia. Ale to tylko moje zdanie, mogę się mylić. I tak, wiele ćwiczeń nie jest zdrowych dla stawów tylko z powodu ruchu jaki się w nich wykonuje. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-10-26 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-10-26 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja 2400 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaznaczony posiłek potreningowy). Przy okazji zaznaczam, że sos bolognese robiłem sam z pomidorów, ziół itp, jednak wklepałem taki, kcal podobnie, ale lepsze jakościowo moje na pewno + kiełbasa śląska była jako tłuszcz zamiast masła do jajecznicy, również wyrabiana przez tatę mojej dziewczyny, więc sprawdzone mięso, bez żadnych świśtw w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2019-04-09 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, kiedy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobre gdy nie masz np czasu zjeść normalnego posiłku lub zaraz po treningu, zeby uzupełnić to co sie wypaliło podczas treningu. A białko uzupełniasz suplami jeśli brakuje ci go w diecie. Osobiście biore białko przed samym snem i zaraz po przebydzeniu, żeby zabezpieczyć się przed katabolizmem. Takie moje zdanie, ale poczekaj jeszcze na expertów...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10307 Data: 2004-12-08 11:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • obciążenie na tyłek..ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm.. a mogłabyś rzucić przykładowe "widełki" cenowe takiego sprzętu? bo właśnie marzy mi się cos takiego zakupić do końca czerwca.. 20kg do dyspozycji brzmi niezle plus moje 10 kg w sumie miałabym 30kg REWELA!!!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2006-05-28 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie na tyłek..ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie ze moje obciazenie to prawie rzadne, ale od czegos trzeba zaczac, ja dopiero cwicze na te partie i z takim obciazeniem od miesiaca, jestem typowa amatorka, ale dzieki temu forum troszeczke mi sie w mozgownicy rozjasnilo, i moze ktoregos pieknego dnia uda mi sie w koncu uzyskac upragniony efekt ksztaltnego wiekszego tyleczka...ja generalnie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2006-05-28 21:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie na tyłek..ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musze zainwestować w porzadny gryf (7kg) plus gryfiki z zaciskami na obciążenie (w sumie 52kg) już jestem pewna, że nie ma co sie pierdzielić z takimi chuchrami jak do tej pory (moje hantelki pożal sie Boże) szkoda tylko, że musze do lipca czekac.. ale przynajmniej nie cofam się w rozwoju jeśli chodzi o świadomość skuteczności z ćwiczeń

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2006-05-29 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie na tyłek..ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeżeli chodzi np. o efekty ..jakis progress przy budowaniu mięśni naramiennych np. do zauważyłam, że stoję w miejscu..że 4kg to za mało na "konkretny" biceps stąd moje przekonanie, że bez obciążenia sie nie obejdzie, jeżeli mysleć o ksztaltowaniu sylwetki na poważnie także jeszcze ten miesiąc tak "pojade"- te ćwiczenia j/w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2006-05-29 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć zeby wyszczuplić ręce. POMOCY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to moje osobiste odczucia - 20-25% to najladniejsze dziewczyny dodatkowo zbyt niski poziom tluszczu u kobiety jest niebezpieczny (oczywiscie nie mowie ze 19% jest niezdrowe itd - ale niskie wartosci nei sa korzystne dla zdrowia - u mezczyzn nie ma tego problemu - wiaze sie to bodajze z hormonami, ale z wiadomych powodow nie jestem do konca w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11684 Data: 2005-08-27 20:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "I moje pytanie jest takie: Czy jest cos lepszego niz Nitrobolon II?"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2007-04-05 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawiodlo , zreszta firma mowi wszystko nigdy tego nie tkne nawet za darmo bym niechcial lepiej kupic , mono z universala , hp xp cp noz dla mnie temat powinien brzmiec nitrobolon 2 czy jest cos gorszego ale to moje osobiste zdanie Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-04-05 15:36:52 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-04-05 15:37:45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2007-04-05 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na moje oko dieta całkiem dobra.. Ale mogę sie mylić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2007-09-18 13:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jak najlepszej jakości - co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo amino to strata kasy ale to tylko moje zdanie, reszta ok jak dla mnie, ba jeszcze mozna dorzucic albo teraz albo w przerwie od kreatyny

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2013-03-30 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)