moje

Po powrocie do szczecina, moje lustro mowi mi ze nie jest dobrze i ze tzreba wziac sie jutro do odrabiania strat, oczywiscie nie silowych nawet jesli takowe wystepuja, ale wagowych,bo widze ze troche ciala mi ucieklo... jednak na pocieszenei znalazlem sobie zdjecie z przed rowniotkich 2 lat, z silowni nawet, na pompie po treningu

[...] rozpoczałem ACT + A6W, ale przeczytałem, że A6W jest słaby dla brzucha, bo nie trenuje dolnych partii, ale niestety nie mam warunków do trenowania ABS II, a więc tutaj moje pytanie: Czy dodając do A6W podciągania nóg w leżeniu do brody spowoduję równy (mniej więcej) rozwój wszystkich partii mięśni brzucha? Jeśli tak, to rozumiem, że mam [...]

to zobacz moje w profilu sami

Dzieki za odpowiedz ,ale ku...wa te moje sie krusza. Pozdrawiam

[...] kobiet - ot tak juz jaest (podobnie u mezczyzn done partie brzucha i plecow) poczytaj prosze wiecej o ukladaniu dobrej diety (osobiscie polecam to co znam :D - czyli moje stare posty w Alternatynwej Drodze :D) pozniej przyjdzie czas na bardziej konkretne pytania :D POWODZENIA !! aha i co to ta spin silownia ?- bo nie wydaje mi sie ze mamy [...]

ta tylko tam niebylo odpowiedzi na moje pytanie :D a tak na marginesie to juz to czytalem

wiem jak powiniem wygladac cykl, moze wez przeczytaj jeszcze raz moje pytanie i wtedy mi doradzaj ok ?

[...] stosowanie Clomu na PCT (dodam, że mój cykl jest dość lajtowy - 6 tygodni na propie 100mg e2d i 2 kapsy Oxanobolonu z Thermolife). 99% udzieliło odpowiedzi twierdzącej, a moje nieśmiałe sugestie na temat tego, czy może wystarczy mi sam T Bol jako silny buzer testa (oczywiście w przypadku, kiedy nie będę czuł konkretnego bloku) spotkały się z [...]

[...] jest opisane w 1linku. Zainteresował mnie trening interwałowy.Jeśli dobrze zrozumiałam mogłabym go wykonywać w dni gdy nie ćwiczę na wioślarzu.Jest jedno ale- nie wiem czy moje biodro to wytrzyma.Spróbuje i zobaczę czy będzie ok.Na początek przez 5min-jak myślisz wystarczy? Zastanawia mnie jeszcze jedna rzecz.Czy to iż moja waga nie spada ma [...]

Prop ma krótszy okres półtrwania, łatwiej go kontrolować, nie kumuluje się, poprostu lepszy i bezpieczniejszy na początki zabawy z testem, takie jest moje zdanie. Prolo nie jest złe ale są na nim większe szanse na retencje więc trzeba bardziej pilnować diety, później zaczyna działać, trudniej wpasować się z odblokiem Zmieniony przez - msciciel00 w [...]

Za chirurga dziekuje. Nie wiem czy to tylko takie moje "wkrecanie sobie" ale biore ta nolve od jakiegos tygodnia, w poczatkowych dniach zrobilem raz dawke 40 i pozniej 20 i jakby lekka roznica byla. To znaczy ze nolva na mnie dziala i jest szansa na zniwelowanie tego gowna??

] moje placki oj grubassq ti ti ti :*

na str 92 po proszę o moje zlikwidowanie tematów Zmieniony przez - wegita w dniu 2009-01-26 14:24:04

panowie ja ćwicze 9miesiecy:) oto foty moje.

[...] tak. Dzisiaj byłem na chiropraktyce http://www.zielarnia.pl/art.php?tid=26 I będę chodził 2-3x na tydzień . Bardzo fajna sprawa . Mamuśka mi załatwiła u znajomej za darmo . Za tydzień niecały wstawię moje obwody. Wczoraj z rana mierzyłem w łapce i był zonk, ale nie powiem ile . gkabulski wie ale mam nadzieje, że nie napisze . Pozdrawiam, Michał

[...] zaginal.Pozniej powiedzial ze znowu wyslal i znowu zaginal lancuszek.Moze nie duzo wplacilem pieniedzy bo 60 zl,ale mimo zapewnien ze pieniadze spowrotem odeslal na moje konto(bo nie otrzymalem lancuszka)to tak naprawde tez byla sciema bo minal ponad tydzien od jego zapewnien i z pieniedzy nici.Wszystkie rozmowy mam na GG.Cala transakcja [...]

kurde jeszcze jedno o jakiej porze najlepiej wykonywac cwiczenia ? czas mam z reguly od 16 do 22 . to bylo moje ostatnie pytanie, z gory wielki dzieki za wszystkie odpowiedzi ;]

no szybko, wszystkie moje zabawki mi sie tak nudza a gzie sie sprawdza producenta napedu?

moje tez sa biale w srodku.. dzialaja i pol spokojnie styknie

[...] Otoz objetosci moge spokojnie dolozyc, jej niski poziom jest wynikiem niewiedzy. Swoj czas do tej pory poswiecalem przede wszystkim dietetyce, nie treningowi, wiec stad moje braki. Co do cwiczen, to wydawalo mi sie iz porusze tym wiekszosc miesni, ale jesli faktycznie wymaga to poprawy, to ok, czekam na propoyzcje. Ankiety wklejal nie bede, [...]