moje

witam! mam taki problem- znajomy włamał mi się na konto i zmienił moje hasło, mojego maila i opis w profilu na obraźliwy. do kogo mam się kierować z prośbą o pomoc. to bardzo ważne bo przez "intruza" mogę mieć spore problemy np. z innymi forumowiczami, do których może wysyłać obraźliwe rzeczy a po "4 literach" oberwie się mi. [...]

DUDA weź tam rusz moje zamówienie i napisz co i jak. Numer zamówienia:9568

[...] W pewnym momencie nie wytrzymałem i je odstawiłem i od tamtej pory chyba zaczęły się te wszystkie problemy z żołądkiem. Myślicie, że tak długotrwałe przyjmowanie antybiotyków mogło mieć jakiś wpływ na moje zdrowie? Ludzie na około mówili, żebym nie truł się tym aż tyle czasu no ale ja się chciałem pozbyć tego trądziku, który niestety nadal mam.

Dziękuję za podanie linku,ale czy mógłbyś się wypowiedziec od siebie na moje pytanie,w którym zapytałem o przysiady itd. bo trochę mnie denerwuje w biegu,że nie potrafię się szybko i porządnie rozpedzic.Więc proszę o odpowiedź.I co jest najlepsze by poprawic dynamikę(przyspieszenie.Jeszcze jakbyś mógł podac jakieś cwiczenia na mięśnie dwugłowe,jak [...]

i to nie byle jakie jeszcze bluza i t-shirt everlasta, lans na miescie i wszystkie dupy moje

3cm w 6tyg wychodzi 0,5cm na tydzień --> progress zayebisty 10kg w 6tyg wychodzi ponad 1kg na tydzień --> jw. tylko nie wiem z kąd moje wrażenie ze pare tyg po cyklu wody odeszły i z tych + 3cm zostało 0,9 generalnie zayebisty cyklon jak już sie ciepło zaczyna robić omka + metka pilnować pasa i na plaże jak znalazł kończy sie lato kończy [...]

to moje zpasy na 4 miechy

zapuść coś swojego ron i siema wielki (i tłusty) bo Twój gust trafia w moje gusta Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-14 18:51:27

No ja wlasnie tez myslalem zeby wkoncu jechac bo to swietna sprawa...takie obozy bardzo sie przydaja Ale niestety narazie nie na moje mozliwosci... Za kilka lat jak skoncze szkole i prace zaczne to napewno pojade

wyslij mi fotki na emiali [email protected] czekam na fotki jak cos nto napisz na moje gg 11663390

OK połącze NOX z Shotgunem, ale odpoweidzcie na moje pytanie

Ta Warszawa to chyba po drodze Zmieniony przez - olom w dniu 2009-01-14 20:46:41 Moje GG 1005626 50 euro do odebrania ostateczna cena Mogę dowieść(za wachę pare Euro), lub jakieś spotkanie w połowie drogi Zmieniony przez - olom w dniu 2009-01-14 20:48:45 12x5 kg --- odwarzniki 8x2,5kg 10x1,25 kg 10x0,5 kg Zmieniony przez - olom w dniu [...]

studensky - bardzo ciężko się przetrenować... wbrew pozorom. Bardziej martwiłbym się wyczerpaniem progresu w różnych bojach czy kontuzjami (vide moje kolano lewe hehe). BAMF - bardziej aktualne koncepcje są na forach teraz (SFD I B-F). *** ################### WCZORAJ ##################### 1. SPRINTY Z OBCIĄŻENIEM(trzymamy worek sklinczowany z [...]

Szanuje zdanie innych.. Moje zdanie jest takie ,że za bardzo skreślasz klasyka :),tzn brzydko to nazywasz hehe.. Miałem możliwość klasyka normalnego i w jednostkach chorobowych,plus cała resztę (technik masażysta)i naprawdę można dobrze popracować,dalej polecam 2 tomową pozycje ,o której wcześniej pisałem,pare zł i ....wtedy wezme twoje zdanie [...]

WYSZEDL Z TEGO CYKL PO ****U. JUZ LEPIEJ WOGOLE NIE KOKSOWAC JAK KOKSOWAC TAK JAK NIEKTORZY Z WAS. SORY ALE TO MOJE ZDANIE I NIE KAZDY SIE Z TYM MUSI ZGADZAC. DO WSZSYTKEIGO TRZEBA MIEC PROCZ CHECI TEZ MOZG. I POPRAW LITEROWKI

powiedziałem ,że w -60 I miejsce będzie moje i już zaczynam przygotowania ;]

konto w pelni moje i dane aktualne:) aktualnie moj piorytet to masa:) poczatkujacym nie jestem bo mam 4.5 roku za sobą machania tym zelastwem:D a ogolnie to tylko pytalem czy pasuje takie polączenie:) stosuje ten trening ktory tam zapisalem od 3-4 tygodni i mysle ze narazie nie nim przystane do kwietnia a potem wrzuce zezbe:)

168cm ma część chwytną o długości ok. 100cm. Aleśśśśśśś sie przysrał do tego atlasu ziommmmmmmm. Tata co chce zrobić? Jak schudnąć to narazie niech się weźmie za bieganie, czy cuś innego, a ćwiczenia na sztangach i wolnych ciężarach nie są gorsze od atlasu. Takie jest moje zdanie. PEAce.

nie wiem jak jest w internacie każdy ma mało czasu jak na moje dla chcącego nic trudnego no ale Twój wybór sam jednak piszesz, że efekty Cie nie zadowalają więc co? liczysz na cud? ze same przyjdą, a Ty nic nie musisz zmieniać i poprawić? ja w cuda nie wierzę

Witam Moje sugestie: I Śniadanie Mleko Platki owsiane Rodzynki Suszone Orzechy wloskie Jajka/odżywka bialkowa II Śniadanie Ryż paraboliczny Pierś z kurczaka Oliwa z oliwek Warzywa III Posilek przed treningowy Ryż brazowy Pierś z kurczaka Banan TRENING 15 min po treningu Gainer Mutant Mass IV Posilek po treningowy Makaron Pierś z [...]