moje

jarus sprzedaj to a ja ci opyle moje taborety z garazu ale ty masz wyszuakany gust Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-12 16:47:31

Znawcą nie jestem ale na moje oko to spierze Ci fest wątrobe... ten superdrol/testadrol etc. koszą niesamowicie flaczki, a do tego epistane jeszcze więcej śmiecia dla wątroby. Cykl na epistane da Ci pewnie ale mało. Jak nie szkoda wątroby to pojedź na superdrolu i zazębić to z epistane. Pytaj sie obeznanych dobrze w temacie zanim cokolwiek [...]

to nie wypominki tylko moje zaufanie sam nie wiem ale na prawde tylko testosterony czuje i mete z towaru krazacego w PL

Jaki jest Twoj trening ? To co wyliczyles, to twoje podstawowe zapotrzebowanie, tak jakbys tylko mial przetrwac. Wraz z treningiem i codziennymi zajeciami pewnie zapotrzebowanie wacha sie na poziomie ok 2500 kcal. Dieta, ktora tu przedstawiasz na moje ok dostarcza mniej niz polowe tego. Czytaj dalej i uluz cos sensownego

[...] jak z silka trening i wszystko pojdzie, doswiadczenie need :) Jak masz dziennie to nie potrzebny plyn zbytnio - wyjmujesz z opakowania nakladasz i wieczorem wyrzucasz. Ja mam miesieczne ( nie stac mnie na dziennie chociaz chcialbym.. ) pozdrawiam! jesli jakies masz pytania odnosnie soczewek to zapraszan na moje gg 4122014 ew email/odp tutaj :)

[...] tak ?? w odpowiednim pokoju ?? KRK jest aktualizowane na bieżąco no dobra moze i jest... ale wydaje mi sie ze dopiero po zapadnieciu i uprawomocnieniu sie wyroku sadowego moje osoba zostanie tam zarejstrowana a ten jeszcze sie nie uprawomocnił bo przed nie miało by to wiekszego sensu a w kazdym badz razie było by z niekorzyscia dla wielu [...]

Witam pierwszy miesiac treningow minal... Dieta skutkuje... Moje wymiary to: Waga: 107kg (bylo 115-116) Biceps: 43 (tyle samo co wczesniej, ale zdecydowanie innaczej wyglada duzo mniej tluszczu...) Klatka: 127cm (duzo lepiej wyglada...) Pas: 114 cm (bylo 120-122 jeszcze brzuszek jest i boczki ale zdecydowanie mniejsze....) Ogolnie zaczyna byc [...]

Moje pytanie brzmi, czy rozbudowujac najszersze grzbietu i barki dam rade to zamaskowac ? TAK. Poki co nie chodze w samych koszulkach bo widac ze biodra sa szersze niz gora, czy moge liczyc ze to sie kiedykolwiek zmieni? TAK. zacznij tylko cwiczyc i dobrze jesc wtedy nie powinno sie to rzucac tak w oczy... zreszta moze przesadzasz i szukasz tylko [...]

czesc mam do ciebie pytanie dotyczace treningu nog cwicze od jakiegos czasu nie dlugo ale wszystkie miesnie z wyjatkiem nog rozwijaja mi sie swietnie wiec moje pytanie brzmi jaki cwiczenia i ile seri i powtorzen wykonywac pozdrawiam

odrazu podwieście wszystkie moje posty

[...] to dostałes bardzo niski wyrok wiem ze dostałem niski wyrok uscislajac nagonka na pijanych kierowców jak napisałes trwa... ja byłem tylko pijanym KIERUJACYM to róznica to moje takie małe skrzywienie bo co do kodeksu drogowego i przepisów róznych niuansów i pojec jak na ironie losu znam sie bardzo dobrze, zajołem nawet kiedys (pare lat temu - [...]

widzial to czytalem, zal, to i ja napisze zeby moje podwiesili jesli ma sie komus przydac to sie przyda, na hvj wieszac cos czym sie nikt nie interesuje.

Nie chciałbym zakładać oddzielnego tematu, więc pytanie zadam tutaj.Ćwiczę już prawie 3 lata bez suplementów, ale teraz chyba sie na nie zdecyduję.Mam zastój i ogólnie przez to ćwiczenia nie sprawiają mi takiej radości jak kiedyś.Myślę o kreatynie. Moje pytania: 1) jaki wpływ ma kreatyna na bieganie. 2) jak powinno się ją dawkować przy 3 [...]

Maciek, przedzwoń lepiej do trenera, on strasznie zabiegany jest ostatnio i nie o wszystkim pamięta a w ogóle świry moje, jutro wybywam na półtora tygodnia urlopować się w górach, i spokój i porządek ma być na forum pozdrowionka i dużo słonka!

podskórne injekcje sa o niebo lepsze niz domiesniowe. takie moje zdanie

witaj, ty robisz pełne przysiady z tym 90 kg?.Mam podobne wyniki w mc, klata troche lepiej, no ale przysiad max 70 na serie - i stad moje pytanie pozdrowienia i zycze zdrowia&przyrostów Zmieniony przez - wojtek90 w dniu 2008-08-12 22:47:36

Dzięki za miłe słowa, dają motywację. Na wstępie zaznaczę że w tym tygodniu na siłownię z różnych względów przychodzę w poniedziałek, wtorek, środę. Nie wiem czy w środę zdołam uzupełnić ale w czwartek powinno dać radę Moje ciało wynagrodziło mi wczorajszy trening. Dzisiaj był jeden z najlepszych treningów w moim życiu. Do rzeczy... Wtorek [...]

****a bic Ty chcesz w*** ja woriclem po 7 piwach 7 jak siodem aa jak sie nei podoba to w*** kontroluj bajejra dzieciak bo bedzie z Toba ciezko, napisze do wujka Twistera i Kastety ****a ale mam lute wszysrkie dupy moje Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-12 23:11:00

[...] i koenzymu 175/95. Taka moja obserwacja : Jadlem Axio, Turka org. i jakis homebrew. Homebrew dzialal najlepiej, ale .. Nieczulem takiej zamuly, apetyt jak szalony bez ograniczen moglem jesc, wogole nieczulem sie pelny i ciezki, nawet taka retencja niewyszla jak na underach. Niewiem czym to spowodowane ale takie moje odczucia na chwile obecna.

[...] 2 razy - łącznie 144 ćwiczenia). Między seriami robię 3 minuty przerwy. To łącznie mi zajęło 25 minut !!!. Kiedy w serii będzie 24 cykl to jakoś nie umie sobie tego wyobrazić, że da się zejść poniżej 40 minut. I tu moje pytanie, czy dobrze rozpatruje całą tą sprawę tych serii i ilości ćwiczeń? Jeśli tak to jak skrócić czas całego treningu?