moje

[...] sobie mowic ze nie miałem ja sobie bede mowił ze mialem i nie bede cie o tym przekonywał bo to nie ma sensu ja chcialbym sie dowiedziec ktore z tych polaczen jest najlepsze bo ja bym sobie wział KO + xp ale wolalem sie spytac.nie musisz ty odpowiedac na moje pytanie Amator tylko ktos normalny i czy bedzie sadził ze miałem diete czy nie:/:/:/

odnosnie bcaa g power - najgorsze moje bcaa i l-g w zyciu. nie poczulem zwiekszenia wytrzymałości nawet, nie wspomne o regeneracji. Dawka - 30 g dziennie. teraz łykałem glute mhp - spanie ekstra, obecnie łykam glutaminę VPX - trochę inne odczucia, po tej mam większy apetyt - nawet przed snem, a spi się także rewelacyjnie. Z tych co jadłem nie [...]

ciekawi mnie czy niektorzy(z tego co czytam?) jedza bialko mowa o czekoladzie, moje zdanie juz znacie

[...] film mial na Ciebie az taki wplyw czy co,ale musisz rozgraniczyc filmowa fikcje+efekty i dublerow od realnego swiata, w ktorym zyjesz. Dla mnie pomysl bez sensu. Takie jest moje zdanie, zobaczymy jak sie wypowiedza inni. O skutkach nieodwracalnych juz wspomnialem, ale ty pewnie uparcie bez sensu po trupach do celu. Obys sobie nie uswiadobil tego [...]

w sumie to zapomnialam dodac, ze np, nie moge biegac,skakac, ze wzgledu na to ze moje kolano nie powinno przyjmowac takiego obciazenia. moze ma ktos jakis pomysl??

mniejszy ciężar a więcej powtórzeń ... takie jest moje zdanie ewent niech ktos z treningu doradzi

moje biurko, dawno nie sprzatałem, a to nie wszystko coz mama moze powiedziec musi sie oswojac ze tak jest i koniec a wogole temat wałkowany setki razy, wiec pewnie zostanei zaraz skasowany

Wiem wiem, przeciez nie jestem na tym forum od wczoraj Poprostu moje znikome umiesnienie jest zalane tluszczem, wiec conajwyzej jakas redukcja na lato. W testach jednak sie nazuca testerom to co maja robic, a ja jestem po***any to mam wlasna filozofie na pewne rzeczy, i wg. tego chce caly przyszly rok pocisnac

meta swietny steryd jak na moje bede dodawal do kazdego cyklu tylko ta ***ana watroba... :(

witam jestem aktywny ( silownia x3, basen x1, lyzwy x1).. mam taki problem, nie potrafie sobie ulozyc tego jak maa moje posilki mniej wiecej wygladac.. a u mnie tak to wyglada : 1sniadanie: jajecznieza z 4 jajek + 50G jakiegos dodatku( kielbacha/ szyna/ szpinak/ cebula) lub platki mleczne + garsc orzechow/ garsc rodzynek badz innych owocow lub [...]

nie przerywaj brania jak na moje bierz caly czas napic sie mozna tylko bez umierania potem 2 dni .

[...] wycisk a kiedy wyluzować "wsłuch**ąc się" we własny organizm.Bo takie 100%-owo intensywne treningi to faktycznie tylko do przetrenowania doprowadzą.Takie jest moje zdanie z obserwacji siebie i kolegów.Generalnie to mam wrażenie,że wszystkiemu winne filmy i ogólnie dużo informacji na temat treningu gwiazd kulturystyki i innych [...]

Takie jest moje zdanie ze wyglada jak GĘŚ WYŚCIGOWA ale budowe ma. Zacznij jeść czasy oświęcimia i komuny dawno mineły. Pozdro NIECH MASSA BEDZIE Z TOBA!!!

Witam, Wlasnie koncze regeneracje i nie wiem zabardzo jak zmienic trening zeby moje miesnie nie przyzwyczaily sie do tego przed odpoczynkiem, moj wczesniejszy trening wygladal tak; Wtorek: Klatka: Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej - 12 10 8 8 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - 12 10 8 8 Rozpiętki na skosie 4x12 Biceps : Uginanie [...]

1. dieta 2. witaminy + carbo będą ok na pierwsze miesiące takie moje zdanie

Na proźbe PittBula wzucam moje popisy w radiu Jard. www.sdcamel.neostrada.pl/camel.WAV Zmieniony przez - SD-Camel w dniu 2006-12-06 15:00:22

[...] ale pily nie potrafie odpuscic = love wiec dzieki za link, napewno skorzystam Ok od stycznia dokladam aeroby wymiennie z hiit'em - juz tak robilem wiec wiem ocb. Nogi moje nie sa wyrzeźbione na żylete, ale kabany tluste tez nie są, ot takie pilkarskie silne girki, mozna by powiedziec ze mam predyspozycje do budowy nog, lyda tez duza [...]

Witam! Nie wiem czy zrozumiecie moje pytanie. Więc....wbrew artowi Knife'a będe napier***ał w ten worek u siebie w domu Wybacz Knife Wiem wiem, ze tak nigdy nie naucze sie techniki i bede popelnial bledy, ktore wejdą mi w krew i wogole bedzie nie najlepiej. Ale chyba nikt mi nie powie ze ten worek mi nic nie da. Da napewno chocby kostki, [...]

witam moja waga 95kg wzrost 183 chciałbym zeby ktos obliczyl ile czego powinnem jesc i jakie moje zapotrzebowanie ile rano wegli ile potem itp !!!!!!!! mi nie wychodzi z tych wzorów nie wiem cos zle robie.. prosze o pomoc pozdro

[...] dwoch pierwszych bylo nawet calkiem niezle, twarz sie wygladzila, ale rok pozniej wszystko wrocilo i to z potrojna sila a kolejne kuracje niz juz nie daly :( w tym momencie moje plecy przypominaja plac walk wielkich ropniakow z mniejszymi bialoczubami. dekolt ma sie podobnie. twarz troche lepiej, za wyjatkiem czola i okolic uszu i szyi. w akcie [...]