moje

Ile strzalow hcg kupic i jak brac hcg, a jak clomid? Jak mozecie to zerknijcie na moje pozostale pytania. A co do efektow to jestem umiarkowanie zadowolony. Sila poszla znacznie. Np. na plaskiej w wyciskaniu przyroslo ok.14kg. Waga + ok. 5kg. W lapce mialem nadzieje, ze wejdzie wiecej, a weszlo tylko 1,5cm. Reszte musze pomierzyc, bo jeszcze tego [...]

jak byś dobrze przejzał to moje foty leszczu tez były

a jak z odpowiedzia na moje pytanie?

moje pierwsze to 6 miehy na36

[...] Twoje dane i wyszło mi Twoje dziennie zapotrzebowanie takie: kalorie 1806 białko 112,5g tłuszcze 60g węglowodany 204 o0- przyznam że trochę dziwi mnie taka ilość a teraz moje skromne uwagi co do Twojej diety: hmm.. ciekawi mnie w pierwszym posiłku z czym będziesz jeść te plastry indyka? same?o0 zastanawiam się też nad kolejnością Twoich [...]

witam narescie przyszla paczka oto moje nowe zabawki : Cisne na trening napisze jak wruce jak dzalalo pozdroo i prubke bialeczka labrady dostalem przetestuje po treningu Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2008-04-22 16:37:28

Po jednym i po drugim będziesz miał ostrą pompe na treningach ale jeśli miałbym wybierać to porządny cykl na Xpand .Ale To Tylko moje zdanie ;). Powodzenia .

!!!!! Wafku Natchnienie moje.. przybyłeś i od razu chce się żyć!

Ostateczna decyzja, bedzie cos takiego: 1-8 prop 100mg e2d 1-5 npp 75mg e2d Ewentualnie npp pojade do 6. Kiedy zaczac odblok i jak ma wygladac? Nolva, albo tamox, jezeli sa sklonnosci do gino, w trakcie cyklu? Czy do pct? Jaki prop, oprocz swissa, bo jeszcze nie dotarl w moje strony?

moje koncepcej sa takie na poczatek moze 3 serie...jest w ogole taki progres 12 10 8? mogloby tak byc jezlei nie to wez swoje koncepcje "sprzedaj"....dzieki z gory:)

Oto moje menu: I płatki owsiane jajka olej lniany II graham warzywa oliwa z oliwek indyk III makaron warzywa pierś z kurczaka oliwa z oliwek IV po treningu gainer V ryż pierś oliwa warzywa

malutka to nie mozliwe ze giniesz w tlumie... moze gdybys byla przecietna to owszem, ale ponadprzecietnosc dostrzec latwo nawet w takim tlumie za nie dlugo wrzucam moje wywody o NE

[...] lub ryba z warzywami ( np. 1/4 kalafiora, surówka z kapusty) KOLACJA (18:00) - twarożek wiejski lub koktajl białkowy Niestety, jestem osobą dość zajętą, więc najczęściej moje posiłki są "prosto ze sklepu". W dni, kiedy mam treningi, chciałam jako posiłek "po-treningowy" wypijać koktajl białkowy. Trening Kravki zaczyna mi [...]

ze swojej wypłaty Fod przelewa mi 1000zł na moje konto

6zl za calosc + moje kw

[...] i system dostępowy mógłbym osobiście bez problemu wykonać). To pokryło by koszty badań próbek a reszta kasy z wykupionych dostępów była by dla tego użytkownika co by te badania załatwiał (za fatygę, mogłaby sie uzbierać nawet niezła sumka dla tej osoby). Ot takie moje gdybanie choć w sumie to teoretycznie jest to realne. Co na ten temat sądzicie?

Witam ponownie ;) mam zamiar od jutra zacząc stosować dodatkowo kreatyne, i z tąd moje pytanie, posiadam kreatyne " Power creatine + taurine " jak najlepiej ją dawkować ? piszą aby stosować 3 razy dziennnie po 6,5 g , nie wiem tylko czy przy mojej wadze 60 kg nie bedzie to zbyt dużo, nie zależy mi także na wzroscie mieśni, chodzi [...]

moje zdanie pewnie Ciebie nie ździwi: Dowalaj kg ile tylko możesz

[...] się "śpiewająco". Niestety posiadałem jedynie 2 porcje, które udostępnił mi kolega, lecz już od pierwszej dawki poczułem "moc w nogach": zauważyłem, że moje wybicie z bloku jest sprawniejsze i silniejsze, nie odczuwałem przykrego "pieczenia" ud, czy ich zbędnego napęcznienia, jak przy mono. Dzięki Nitrobolonowi [...]

Fakt iprzy okazji nie robie tych cwiczen na siedzaco LOL musiales mnie zle zrozumiec. Na nastepnym treningu zobacze czy to cos dalo i dam wam moje 1 sogi :D Edit Mee_How teraz ide spac <jestem bardzo zmeczony> jak ci sie niechce czekac do jutra na odp to poszukaj na forum jest sporo opisow jak wykonywac trening w systemie MASS Ok narazie [...]