SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2502 wiec mysle, ze nadwyzka powinna wynosic ok 300 klaorii, i powinienem wcinac 2800 kalorii dziennie, czy tak bedzie dobrze ? A i jak powinienem rozlorzyc to na 5 posilkow ?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 11:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar. Odpowiedz na moje pytanie ze strony 239 prooossiiimyyyy

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 18:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no i ja moje skromniutkie plecki wrzucam mam nadzieje ze komus sie spodoba

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    moje z kilkoma syfami

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powtorze moje niezauwazone,ciezkie pytanie. Calkiem duze,dniowe wahania wagi nawet 3kg to normalna rzecz,wiec niby to samo jest w przestrzeni tygodnia? Ciezko jest mi okreslic bilans zerowy przez to. Wiem,licza sie tez obwody,ale to dla mmnie rowniez nie jest dokladne

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moje przedwczoraj

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    moje plecy do wglądu w profilu

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    moje plecki

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 13:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    moje plecy z 06.10.2007

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 16:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    moje plecy z 14.04.2008 zdjecia kontrolne przed suplementacja gain fastem i kaizenem 100% whey protein

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 16:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ujecie 2 moje plecy z 14.04.2008

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 16:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanie - ostatnio ktoś mi powiedział, że picie dużej ilości wody źródlanej jest bardzo szkodliwe - prawda to ? Pytanie moje wynika z tego, że właśnie pijam w sumie tylko wodę źródlaną - taką co są w zakładach pracy, z 20-to litrowego baniaka. Mam do niej dostęp ile chcę, dzięki temu oszczędzam na wodzie - nie ukrywam, jest mi to na [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecy i barki to są moje słabe partie klatę mogę bez problemu dzisiaj wieczorem wrzucić ale jak łatwo zauważyć mam duży brzuch

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 11:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    zacząłem ćwiczyć w wieku 13 lat przez dwa lata ćwiczyłem z marianem gryglasem czołowym polskim wyciskaczem lat 90 m.in mistrz paraolimpijski. Więc sorry ale jeśli ćwiczysz z takim autorytetem to wyniki muszą być. Jak chcesz mogę wrzucić jako offtop moje puchary

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra dobra xD jak moje plecki?:D

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 18:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    pila24 - strongmanem nie jestem, ale bawi mnie sila i potezna sylwetka - takie sa moje pryjorytety treningowe Co do regeneracji, to mysle ze potrzebuje jej tyle samo co inni.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko , moje plecy macie w moim profilu... nie za duze ale zawsze są :D:D:D:D:D:DD:D:D:DD:D:D

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 11:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a to moje

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 23:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tu macie moje Jedyne co w mojej sylwetce jest "w miarę"

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 21:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moje plecki wiem ze chyda ale mialem duza przerwe z powodów zdrowotnych:(

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 15:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)