moje

[...] w tym czasie.Oczywiscie do pracy robie szejka bialkowego-ser+mleko+maslanka,kanapki,snickers itd,ale nie wiem czy to wystarczy zeby wycisnac jak najwiecej z tego cyklu na XP.Stad moje pytanie-czy nie lepiej kupic tansze kreatyny,powiedzmy do 150 zl i do tego gainbolic 4kg ? a moze jeszcze jakies ciekawsze poalczenia za ta cene ? prosze o pomoc

Witam !!! Zwracam się z proźbo o pomoc w doborze supli, diety i treningów. Dokładnie mam 15 lat :)) 165 cm wzrostu :( i 50 kg wagi :). Cel : Chce prawidłow się odżywiać i zdobyc troche masy mieśniowej. Dostepn do supli mam extra, tata sprzedaje je przez neta. Chodzi mi o to żeby nie przesadzić z kasą i odpowiednio sie przygotować do diety. Moja [...]

[...] to super!Zacznę w domu,a później skoczę na siłownie,tyle pytań mniw ręczy,ale zacznę od najważniejszych dla mnie: 1.Czy jeżeli zjem za dużo makroelementów niż przewiduję to moje zapotrzebowanie dzienne to zepsuję efekty diety? 2.Nie ważyłem się od lipca-przez ten czas mogłem przytyć wtedy ważyłem 59-60 kg,czy to duża różnica?I jak wyżej,czy [...]

http://img354.imageshack.us/img354/3447/25010612111qg.jpg Oto moje plecy, jakies 6 miechow temu :( , teraz troche gozej

Ja od 2 lat szukam co działa na moje bice i wciąż śpiewam "kiedyś Cię znajde"

Jakiś czas temu było o tej chorobie szalonych krów czy jakos tak , i tu sie pojawia moje pytanie czy nieboicie sie tego ?? wszystkie kapsy są robione z żelatyny wołowej , ja osobiście wole proszke ( korzystniej wychodzi ) ale kaspy maja + bo z dawkowaniem jest łatwiej ...

do***ales to widac! od kwietnia duze postepy! jak na moje oko (mam minimalna wade wzroku) nie ma do czego sie przyczepic

patrz wyżej moje wyliczenie

Moje dziecko (7 lat) od miesiecy choruje (przeziembienia ,krtań,grypy jelitowe) obecnie jestesmy przed podaniem szczepionki w tabletkach o nazwi LUIVAC.CZy moge prosci o opinie na temat tego leku i jego skutecznosci osoby ktore go stosowały.Bardzo mi zalezy na opini ludzi bo mam wielka nadzieje w tym lekarstwie ze choroby dziecka na jakis czas [...]

orzeszek WHU mialo byc moje ale i tak Villa wygra BT II

Jasne że nie sztuka - tylko że można osiągnąć fajne efekty bez termogeników, w tym roku jedyne moje suplementy to witaminy, omega-3 i kreatyna, może dam potem ZMA. Jednak w kilka miesięcy zgubiłem trzynaście kilogramów na diecie, która jest całkowicie kompletna, a w zależności od potrzeb, można dodawać trochę kalorii - ale sposób odżwiania się nie [...]

Kolego mi na poczatku takie machanie codziennie hantelka dalo 5 cm w raczce w ciagu 3 miesiecy, ale to byly naprawde moje poczatki Jednak osobiscie tez uwazam, ze lepiej od poczatku uczyc sie ukladania treningow i systematyki- wiadomo na poczatku trening ulozony przez Ciebie nie bedzie doskonaly, Twojej systematyce tez bedzie wiele brakowalo, ale [...]

Witam mam 18 lat waże 76 kg moje siagi : Wyciskanie 95 Przysiad 100 Martwy 125 I mam proźbe bo chciał bym zacząć powaznie trenować trójbój :)czy ktos mógłby mi rozpiske napsiać ???

Nie sądz ludzi po sobie dla siana tu nie siedze ale to nie moj interes i nie moje zmartwienie a tylko moja uwaga i spostrzezenie dosc oczywiste zresztą ty tego nie widzisz? Choc z drugiej strony mowiac o przewidywalnosci muszisz to rozumiec i ciesze sie na te slowa Wielu tu chcialo placic za mą przychylnosc twoj mocodawca z forum takze [...]

[...] dostęp do towaru, a mieszkam w naprawde małej mieścinie, w sumie to nawet praw miejskich nie ma tak więc coniektórzy pomyślcie chcecie byc kozakami, kupujecie sobie koksy, a tu byle "frajer" dyma was czasami nawet na grubą kase i potem śmieje sie w domu, takie moje zdanie POZDRO Zmieniony przez - Budziok w dniu 2006-09-02 16:56:15

[...] ostro aerobow (45-60 min po treningu), obcial wegle, dorzucil bialka, zwiekszyl ilosc efedryny i w 2 ostatnie tygodnie zdublowal efekt edit: troche poczytalem i na moje oko zbyt ostro zaczales a pozniej zero nowych bodzcow rozpisales diete na dziendobry na bardzo malej ilosci wegli - ja bym raczej zaczal od wiekszej i powoli schodzil [...]

moje gg jakby ktos nie mail 9269964

Pozwolę sobie odświeżyć, bo w moje łapy wpadł bardzo ciekawy link: http://thefitshow.tv/season_one_of_the_fit_show/the_fit_show_episodes_main_page.html Poczęstował nim GREGOR_ian w dziale Doping: http://www.sfd.pl/temat284908/ za co wielkie dzięki i pozdrowienia.

ok kojot jakby co to moje gg 8286501 zeby nei bylo watpliwosci

wuder - wiem jak tam przy bicku napisze kiedyś 50 to wtedy będzie sie czym chwalić tylko wtedy niewiem jaki wiek tam bedzie wpisany jesli jeszcze o bicek chodzi to moje lubią sie bardoz bawić dużymi ciężarami szczególnie ćwiczenie o kolano tam moge zawsze nakręcić najwiecej i najfajniej wchodzi nawet przy asekuracji, dobrze zawsze na oststnia [...]