moje

[...] snem, dextroza zbędna (zwlasz ze masz juz i tak zbedne moim zdaniem carbo). w gruncie rzeczy nie napisales nawet co jest Twoim celem, zakladam standardowo, ze masa. a więc moje zdanie jest takie, ze suple typu BCAA, czy glutamina są po prostu zbędne, podstawą jest odpowiednia dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. bcaa czy glutaminy nawet nie [...]

czyli te moje 121 będzie dobre?

o moje ałdi

tak to jest moje marzenie ,ale 32 koła chca za to ,znajomy mówi ze za 25 by mi takie znalazł .Ale najpierw prawko musze miec .Bo juz miaøem audi a4 postaøo 3 miesiace pod chata i spprzedaøem bo nie miaø kto jezdzic

[...] nie ma treningu bez muzyki.' Tu sie zgadzam w 100% Nie chcialem Cie urazic czy cos w tym stylu, to bylo raczej skierowane do wiekszej ilosci osob, bo ja uwazam ze takie myslenie jest troche mysle, a duzo ludzi ma podobne przekonania. Podkreslam ze to moje prywate zdanie, wiec naturalne, ze ktos sie moze ze mna nie zgadzac Pozdrawiam

728198 to moje gg pisac jak coś

[...] Więc pewność siebie na basenie, plaży. Jak przychodzi rozdziać wdzianko...to widocznie mięśnie są chyba czymś porządanym. Bezpieczeństwo: tu już bardziej skompliowane jest moje podejscie.. Podam Ci taki przykład: idziesz sobie wieczorem, mało bezpieczną okolicą.. Idzie jakiś 2 gości którym się bardzo nudzi. I jak myślisz- jaka jest szansa, że [...]

Moje gg to 2534075 podłącz się to się dogadamy

Zapodaj gadu jestem bardzo zainteresowany:) ew moje gg 8203853 pozdro

[...] lecz podam proponowane przezemnie plany (mój staż 1 rok treningu taki byle jaki na domowym zaciszu , później jakiś okres przerwy ok 2 miechy no i teraz chce usystematycznic moje treningi i robić je bez przerw ; wiek 19 ; waga 77 ; wzrost 181 Oto plany do poprawy: 1. Poniedziałek 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x18 2.Rozpiętki [...]

^^ Nie rozumiem tego to niby moje zapotrzebowanie to 3800 kalori ?

też mam taką nadzieję xD rodzice ze starszego rocznika więc gorzej... dzisiaj ma ła domowa sprzeczka, - tu wam potwierdzam że z moim utrzymaniem diety nie chodzi jedynie o moje nastawienie do tego dzisiejszy cytat tatusia: "jak sie ku**a nie będziesz słuchać to nie dostaniesz żryć i wtedy zobaczymy k*rwa i w ch*ja!" także sami widzicie [...]

jak widzisz, moje wypowiedzi dzis są lakoniczne , mysle jednak, ze w kontekscie powyzszych wątpliwosci autora tematu, odpowiedz jaką udzieliłem jest satysfakcjonująca. jesli Ty natomiast masz wieksze wymagania w kontekscie moich pogladów na sprawę, to juz wyjasniam jestem zwolennikiem naturalnego jedzenia, osobiscie uwazam, ze im mniej produkt [...]

skłaniałbym się ku temu magnusowi ale to tylko moje zdanie

Wiedziałem że Andrzej wygra teraz czeka na niego pas WBO pewnie przeczytał moje życzenia urodzinowe i podniosły go one na duchu

Sylwetka wymiata:) łapa i barki sie mocno poprawiły jak na moje oko:D

hehehe , no ja kupilem spodni na moje patyki a teraz po 6 treningach nUk to juz sie zrobilo nieciekawie ;-/ no ale jakos niech to chociaz wygląda

To sa plany zawodowcow. My mowimy o planie dla amatora (bez urazy Ko0nik ). Takie jest moje zdanie, nie zgadzasz sie z nim, ok. Ja uwazam, ze wzorowanie sie na planach zawodowcow z wieloletnim, czasem nawet kilkunastoletnim stazem, w planach amatora z 2 letnim stazem to po prostu glupota A watki ktore podalem to plany przygotowane wlasnie dla [...]

ja mam tego od lyka labs i jest pakowany po 25tabl. nie to co jest wyzej na zdjeciu.. mam go jest codziennie po jednej tabletce przez 25dni tydzien przerwy i znow 25dni mam jesc razem 50 tabletek. moje pytanie brzmi czy ten caly anapolin-50 firmy lyka labs jest dobry?i tak go zaczolem i tak od wczoraj.. prosze o odp.. dzieki z gory!!!

OK przepraszam Moje posty mają małą wartość merytoryczną