moje

[...] i maliny, ale często za dużo taniej można nabyć porządne suple, kwestia tylko oczekiwań ' o to sie rozchodzi glownie w moim przypadku - nie jest to tez regula ale w 90% + moje kubki smakowe pokrywaja sie z tym o czym napisalem niestety juz czasy kiedy jadlem wszystko - nie wazne jak smakowaly - minely do tego dochodzi jakosc - nie da sie [...]

moje gratulacje, wynik robi naprawde wrazenie

Wprawdzie wiele lat temu mialam okazje je sama lapac oprosze ja moje kupilam w Biedronce zobaczymy, czy dobre. to powodzenia i do uslyszenia

1 Nie mam powodu, zeby Ci nie wierzyc 2 Nawet jesli klamiesz, to to i tak nie ma zadnego wplywu na moje zycie.

Rozruszasz się, kwestia paru treningów. Ja z każdym treningiem odkrywam nowe mięśnie poprzez moje zakwasy

[...] ze jesli kolano nie bedzie uciekac, bedzie ok i rekonstrukcja nie bedzie wskazana i glupoty pisza ludzie ktorzy twierdza ze bez ACL STAW SIE SZYBKO ZUZYWA, owszem zuzywa sie szybciej jesli wystepuja notorycznie epizody skrecen kolan. Ale moje pytanie glownie takie co to jest ten shaving kikutow ACL?? Mam usuniete calkowicie ACL??? Dziekuje :)

Ja ostatnio trochę zmieniłem swój trening i dodałem jedną,ciężką siłową serię.Muszę nabrać trochę mocy żeby była większa lekkość na drążku.Zauważyłem na filmie że moje tempo jest dwa razy wolniejsze od czołówki i wygląda jakbym się strasznie męczyłWszyscy zawodnicy skończyli podciąganie w przedziale 55-70sek.Załamałem się też lekko po próbach na [...]

ha ha a już myślałam, że można poskromić moje łakomstwo na orzeszki To białko tak lubisz wcinać, że musisz mieć podzielone na paczuszki:D?

[...] widoczny ( mięśnie rosną i czuć napięcie mięśniowe podczas dnia ), lepsza regeneracja. Co do libido to czuję że znacznie mniejsze niż jak było przed braniem T-100. I moje pytanie do znawców czy możliwe jest że ten suplement może pływać na "strzelanie ślepakami"? Od ponad miesiąca staramy się żoną o drugie dziecko i na razie nie [...]

Witam około 2 lata temu zaczołem interesować sie sportem robiłem rożne brzuskzi pomki , machałem bez sensu hantelkami , w tym czasie około 8 miesięcy temu zjadłem kreatyne olimu mega caps 1250 . Było to zupelnie niepotrzebne ponieważ calkowicie zle wykonalem owy cykl . Od ponad 5 miesięcy ćwiczę na siłowni i na pazdziernik zakupiłem kreatyne [...]

6 _2_ 4 _2_ 7 _2_ 7 truchty pogrubione podziwiam ze sie bierzesz za bieganie Zawsze i sie podobalo jak ludzie biegaja,ale moje cialo/psyche stawia jakis dziwny opor tej formie ruchu i wybiera rower

[...] ostatnio w pociągu o zawodach w Mikołowie.Mówiłeś że masz chęć przejechać się na te zawody.W necie znalazłem filmik z Mistrzostw Śląska z 2009 roku.Chłopaki podbiją nogami,ale ilości robią spore...Ten gość zrobił 58-powt.a na moje oko na "młodzika" nie wyglądaMasakra! http://www.youtube.com/watch?v=66hjYdiFsjA&feature=related

[...] szkolnych Ale tak sobie myślę, że jak przez zimę się trochę balastu jeszcze pozbędę i wiosną jak się wdrożę to może będzie to już podobne do ludzi :tfu_tfu: zmora mojego dzieciństwa byly porzeczki, tzn ich zbór cotka na wsi miala całe pole i co roku sie tam jechało by zbierac, i ja jako piecioletni szkrab z kanka siedziałam i ryczałam [...]

[...] w dole ). Jak na nich robiłam, to chyba mnie nic nie bolało. Czasu coraz mniej. Jakoś się będę musiała przeorganizować w roku szkolnym. obli czy w razie "W" dałoby się te moje 3 treningi na siłowni jakoś tak przemodelować, żeby wyszły z tego 2 i miały sens? Czy to by miało duży wpływ na tempo chudnięcia i sylwetkę? Micha na dzisiaj

[...] do do dipsów na poręczach i brałem tak max 65kg na 1 ruch,ale na drążku nigdy mi to nie wpadło do głowy aby w ten sposób się dociążać zawsze używałem pasa.Obejrzyj dokładnie moje filmy,mam dwa sposoby zakładania ciężaru z użyciem pasa: 1.Na pas zakładam hak wygięty w S i na niego zawieszam odpowiednie hantle największy u mnie na siłce waży [...]

Witam. Moje pierwsze pudelko przybylo dzisiaj poczta, wiec za kilka dni bedzie feedback. Przewertowalem ten temat i zauwazylem tendencje, ze wiekszosc osob spozywa 4 kapsy dziennie. Z czego to wynika? Na moim pudelku pisze brac 1 kaps 2 razy dziennie i "do not exceed...". Dlaczego przedawkowywujecie? Zmieniony przez - vit82 w dniu [...]

[...] pomóc szarpnięciem, ale to troche ryzyko, żeby co komu nie strzelilo od takiego bujnięcia z ciężarem. Wiem że gościo może tam nie ma dokłądnie 50 kg ale widać że ma sporo na moje oko minimum 40 kg. Tak oczywiście jak będe nagrywał filmik to zważe wszzystko i dokładnie nagram. Czy 77 kg to wynik za***isty, dla mnie jest to mało dlatego nie [...]

[...] jeżeli tam ma te 50kg to jest wiadome tylko dla niego,ale wiesz ja już się przyzwyczaiłem z pobij rekord że udowadniamy sobie i dokumentujemy dokładnie każdy film i wydaje mi się że jest to uczciwsze dla oglądających nie wymagam super dokładnych filmów jak np. tu http://www.youtube.com/watch?v=fIP7TyiWnuU ale takie jak moje już mnie zadowolą

[...] co? Ja mineralną i to BEZ GAZU Koleżanka, która mnie od czerwca nie widziała, najpierw stwierdziła, że koniecznie muszę jej powiedzieć co jem, po czym zlustrowała stół i moje miejsce i załamana podsumowała, że na samej mineralnej to ona nie da rady Nie chciałam żeby rozmowa przy stole skupiła się na mnie, ale muszę ją koniecznie prywatnie [...]

[...] to wkurza, że w sumie poszalałam produktami dietowo zgodnymi, nie nawpieprzałam się jakichś słodyczy, ziemniorów, czy białych buł, a tu taka dywersja. Jak będę przechodzić przez stabilizację, to ja pewnie osiwieję No chyba że wcześniej mi całkiem moje pierze wypadnie No i się wnerwiłam Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-22 12:16:53