moje

no chce wiecej kcal .. moje zapotrzebowanie to 3000/3200 i dolozylem troszke zeby przybierac maski... ale jak obciac sniadanie kurcze bo nie wyrobie z tym

Płynne nie są widać ewidentnie pod światło, ale jak kupowałem też nie były płynne bo otworzyłem 1 kapsułkę i była bardzo gęsta ciecz, coś jak budyń można powiedzieć. wiec jest spoko:) moje tez takie byly

Chciałbym tez dodać że moje treningi na klatkę oraz triceps są wykonywane w 70%.

Ilos powt ( bo raczej o to ci chodzilo) ma znaczenie, zeby nie bylo ze moje wywody o tym pisal apokapipsa chyba z tego co pamietam, zwiekszona ilosc powt wplywa na zwiekszenie wytwarzania h. wzrostu przez co idzie wieksze splananie tluszczu z organizmu wiec bledem nie jest wieksza ilosc powt.

[...] czas na tysiąc to 3.50. Tak źle nie jest, ale kiedyś było lepiej. Kiedyś miałem lepszy czas na ten dystans ale niedawno miałem kontuzję kolana i na dłuższy czas byłem wyłączony ze wszelkich ćwiczeń. Teraz muszę biegać żeby mięśnie lewej nogi wrócił do dawnej świetności... A przy okazji wzięło mnie na ćwiczenia ogólnorozwojowe, stąd moje pytanie.

ogolnie to jest moje 3 mono ale po dluzszej przerwie :)i pare dni temu skonczylem brac i chcialbym na czasie teraz kupic ten kre-alkin czy sie oplaca??czy beda jakies efekty po tym??

[...] jest napisane: Informacja żywieniowa: Tauryna 2 kapsułki - 2000 mg 4 kapsułki - 4000 mg Jasno z tego wynika, że 1000, ale wszystkie sklepy podaja to co Ty wklepales. Stad moje pytanie. Jesli chodzi o "Bycza terapie" to tam sa podane ilosci w kapsulkach, przy czym nie jest nigdzie napisane o jakich gramaturach mowimy, wiec jakbys mi [...]

domyślam się że szerokość/grubość ale moje pytanie brzmi,- jak to jest że jedna dętka pasuje w przedziale od 1.75 do 2.125 o co tu chodzi.. ..że w jednej oponie będziesz miał mniej dopompowaną w drugiej bardziej, a zdaniem producenta do obu opon się nadaje dlaczego? dlaczgeo to niema znaczenia

Dzięki za odpowiedź, dodam jeszcze moje dane. 35 lat 180 cm 96 kg - trochę dużo i niestety to nie są mięśnie w duzej częśc. SW 2 x tydz. 1,5 h - treningi od trzech lat Siłownia 2-3 x tydz. w celu redukcja, wytrzymałość, szybkość - dokładny plan powstanie póżniej na razie chodzę 1 mies i mam program ogólny zeby się rozruszać pod kątem siłowni. [...]

są takie? czy 2 x 500 bedzie si na moje oko. ew z rana przelozyc porcje na pore gdzie jestes narazony na katabolizm(dluzsza przerwa miedzy posilkami)

tak naprawde to jest dla mojego kolegi ... moje zdanie bylo ze nic mu to nie da ale wole sie spytac was

moje, kase masz juz na koncie, wysyłaj jutro priorytetem i dorzuc jakąś próbke jeśli masz na stanie pozdr

Aha dzięki za odpowiedź na moje pytanie;)

,,wzruszająca historia, moje hemoroidy ronią krwawe łzy''

Mam isolate ze Stiteca 100% jest to moje pierwsze białko ale zadowolona jestem ze smaku i wogole ;)

[...] 1 opakowanie) sprry ale szkoda kasy, to jest suplement który powinnien byc zażywany w sposób ciągły Musc-blas (niewiem jak to sie pisze) wklej skład, ale jak przypuszczam jest to gainer, a przy cyklach z metanu i testa jak na moje oko nie jest wskazana duza liczba ww, bo bardzo można sie zatłuscic... swoją drogą rozpisz jak planujesz to aplikować

sosna90 nie abonamentem tylko abonentem ach ta dzisiejsza młodzież;P dobra moje gg 3322852 .

ELVIS zmien podpis bo Cie Lifter dopadnie pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

zjedz sobie z 4-5 bialek 30 min przed snem, zmniejszysz efekt katabolizmu nocnego pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Moim zdaniem jeżeli ktoś po alkoholu ma złe skłonności to powinien nie pić... Pijąc godzi się na to co będzie robił. Takie moje zdanie :)