moje

czyli moje kubki smakowe cos wyczuly smak sie co nieco rozni rozni dzieki za wyjasnienie nutri pozdro

Pfff...niezły numer... Tak właśnie byłem ciekaw czy tylko moje posty o megabolu poleciały...

[...] CAŁA TEORIA TRENINGI I TWEJ DIETY Trening: GRAJ W PIŁE,KOSZA,ROWER,BIEGANIE DUZO SPORTU POMPKI Dieta: nie jedz na noc ww ogranicz slodycze jedz najlepiej co 2-3h i zadnej wiecej filozofi dla ciebie nie widze a jesli chcialbys inaczej choc dla mnie smieszne w wiek 14 lat robic jakoms rzezbe ale to akurat moje podejscie twoje moze byc inne

No wiem że ciężko ale co poradze praca niepozwala. Moje pytanie jest o jakieś odżywki itp. (napewno nie mietki :)). Mam jeszcze kreatyne. Coś wydajnego i dużo w miare możliwości dającego.

[...] zdominuja IFBB. Desmond z tej trojki jest najstarszy ale praktycznie nie ma slabych punktow.. masakra! Wielu znawcow z Flexem Wheelerem na czele rozplywa sie w komplementach na temat tego zawodnika! Wspaniala przyszlosc przed nim.. Moim zdaniem masa i sylwetka przypomina troche .. wczesnego Colemana :) ale to moje prywatne zdanie Pozdro

sproboje ... zobaczymy a poki co ide srac:D jezeli z tymi rceptorami i toksynami to prawda to w sumie nie powinno byc zle bo redukuje non stop wiec toksyny opuszczaja moje cialo..

[...] wspoltworzyl za friko i robil to na 100% wiec niektorzy mogliby sie zastanowic zanim cos powiedza. No pozwolilem sobie jak zwykle na wlasna opinie - wiem ze to wyglada tak z mojego punktu widzenia i mojej wiedzy na ten temat a z czyjgos innego moze wygladac inaczej. Dlatego nie mowie, ze moje zdanie jest tylko i wylacznie sluszne, a ze to jest [...]

E-lite bralem propa i npp(reszta wypowiedzi na temat srodkow eap opieram na opiniach znajomych-glownie tych co codziennie widuje i wiem jak biora i jak idzie im)...ale nadal nie odpisales na moje pytanie Altis meta u mnie odpada...wino mi sie przejadlo..pora na oxe Pozatym sadzilem o dawce 30-40mg...koszt jeszcze znosny

Do: los Yankos!!!! Wiesz ja jestem w trakcie zrzucania tkanki tł. moje sposoby są proste i jak narazie skuteczne :) 3x na tydzien siłownia (do tego musisz miec odpowiedni plan treningu) i 3 lub 2x na tydzień bieganie za piłką nozną :P , średnio ok 3 godzin biegania jednorazowo!!! W ciągu miesiąca cwiczen spadek masy tłuszczowej no i czesciowo [...]

kondziu_11 odezwij sie wieczorkiem na gg to sie napewno dogadamy moje jest w profilu a jaki masz smak tego wpc Zmieniony przez - kocik7 w dniu 2007-04-19 09:28:40

tak ale 'mala' to dla mnie taka od kreatyny ...tak jakos mi sie skojarzylo, stad moje watpliwosci...

[...] z planu mam zastoj i tyle moze mi sie troszke wyzerzbila reka ale problem w tym ze nic nie idzie w obwodzie klata jest ok 108 i 100kg wyciskam nie cwicze jak napaleniec tylko na sile zalezy mi na proporcjach to moje hobby wiec pytam o rade moze ktos mial podobnie do mnie chce zmienic plan ale teraz niewiem za bardzo na jaki doradzcie pozdrawiam

wlasciwie nie wiemy co ma byc Twoim celem w tym cyklu treningowym. ja uwazam jak trzy kawki - na hicie szybko wyczerpia sie mozliwosci progresji - przynajmniej moje by sie wyczerpaly. poza tym nie jestem zwolennikiem robienia cwiczen izolowanych, a Ty masz ich tam calkiem sporo. i kolejna uwaga - napisales ze koncentrujesz sie ostatnio na dwuboju, [...]

[...] partią mieśni. 4 serie to stanowczo zamało, powinieneś iśc raczej w keirunku 4 ćwiczeń ale tak na poważnie to nogi dobrze reagują już przy jednym treningu tygodniowo, tylko musi wyglądąc tak jak treningi pozostałych partii- solidnie. Odnosze wrażenie że te 4 serie robisz tylko po to zby miec czyste sumienie... ale to juz moje zdanie pzdr.

carbo jaki smak? 18zl +moje KW Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-04-19 14:38:07

wszystko fajnie pieknie ... to teraz jeszcze raz cos napisze... ogolnie dzieki za porady ... :) moje wymiary sa smieszne jesli wezmiemy pod uwage cykle , ktore przebyłem ... trenuje tajski , aczkolwiek o kulturystyce pojecie takze posiadam ... o diecie tymbardziej bo kształce sie w tym wlasnie kierunku ... wiec ze tak powiem ...drazni mnie [...]

bralbym Masiva mimo wszystko moje do nog jeszcze gorzej wyglada ale dobrze sie cwiczy. tylko ciekawe jaki wyglad, modlitewnik immo zbedny bo na nim 2-3 cwiczenia gora mozna zrobic

[...] co w składzie. A te firmy ciągle będa szarakami wobec Universala,Ultimata czy Kaizena. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-01-01 18:27:32 WSZYTSKIE wypowiedzi negatywne o megabolu są kasowane. nie tylko moje. aha i sprawdz date tego posta,który ten d**** usuną. zobacz kiedy był zmieniony. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-04-19 17:12:45

[...] górnego w siadzie 12x12x10 4.Unoszenie tułowia z opadu 14x12x12 Nogi: 1.Wypychanie ciężaru na suwnicy 12x12x10x10 2.Przysiady na suwnicy skośnej 12x10x10 3.Uginanie nóg w leżeniu 12x12x10 4.Spięcia łydek stojąc 3 serie 5.Spięcia łydek siedząc 3 serie Dołóż brzuch trzy razy w tygodniu i przedramie raz lub dwa razy Takie moje sugestie pozdro

Ile kosztuje wysyłka przy wpłacie na konto? Jak coś to Carbo moje jeśli w 30zł się wyrobię z paczką