moje

nie szukaj dziury w całym chcesz się zamienić na moje badania ?%-) jest elegancko

Dokładnie jw Masz za darmo poradę dietetyka. Odpowiedziałem CI na Twoje pytanie jaka dieta odpowiednia, a ty nie odpowiedziałeś na moje. I po prostu chcę Cię uświadomić, że nie szybkich efektów i tyle

ale jak mialby Ci odpicowac? to jest moje oko, z mojego zdjecia ktore on mial wykadrowal i stunningowal

[...] na czczo rano i 15g przed treningiem (uzyskujemy pompe na treningu, dzieki ktorej sie lepiej cwiczy) lub 15g po treningu (wtedy jest wieksze wysycenie organizmu itd...) - ale w efekcie koncowym nie bedzie i tak roznicy?? wiec jak na moje oko lepiej brac przed treningiem, bo wtedy chociaz bedzie sie lepiej cwiczyc dzieki owej pompie dobrze mysle?

Moje gadu: 5841804

Głupotą jest pchać kase w przestazałe legendy, które dostają nawet od 2-go ligowców. Powinno się wspierać młodych, zdolnych i ambitnych zawodników a nie starych dziadków, którzy nic nie pokazują w walce. Ale to moje zdanie...

Wyglądasz mi na 16, nie wiem widocznie szybko dorosłeś, zdarzają się takie ewenementy. Coś czuje że jak będziesz cały czas ćwiczył to w wieku 18 lat będziesz smokiem PS: Jednak i tak mam wątpliwości co do tych 14 lat ale to moje zdanie i nie musisz nic udowadniać

Ok to zara sobie uloze jakas porzadna diete.Moze mi ktos odpowiedziec na moje pytanie?

[...] tego typu tematami, a jego celem jest zaprezentowanie efektów, a efektów albo nie ma, albo są mizerne. Materiał poglądowy można mieć dla siebie samego na dysku i takie jest moje zdanie, stąd mój wcześniejszy post. Sam autor napisał, że od września zaczyna ostro ćwiczyć..więc do tej pory raczej olewał zagadnienie co widać na fotkach. Pozdrawiam.

[...] laduj, jesli natomiast jestes endo i riobisz redukcje - to wegle nie są konieczne. Najlepszym rozwiazaniem jest mix wegle zlozone o wysokim ig + bialko. I nie jest to tylko moje zdanie. Ale zdanie wielu doswiadczonych userów, jak i wniosek wyplywajacy z badan na sportowcach. Poza tym zdecydowanie bardziej kulturalnie jest oceniac cudze poglady [...]

to moje hobby i pasja :)

szczerze.. bralbym to http://allegro.pl/item1073075637_najlepszy_zestaw_na_allegro_profil_60_40_mm.html placisz 430 z dostawa + na allegro zestaw gryfow i obciazenia i wychodzisz lepiej na tym :) takie moje zdanie Zmieniony przez - s4uron w dniu 2010-06-11 11:21:37

[...] dopiero w szóstym dniu z rzędu, wtedy robię wspomniany dzień przerwy. Siła idzie, masa też. Gdy zrobiłem dwa dni przerwy czułem się, jakby to nazwać, zbyt luźno - miałem wrażenie jakbym nie ćwiczył z miesiąc i kiepsko mi idzie z ciężarami. Czy to na prawdę niemożliwe, żeby moje ciało po prostu reagowało dobrze na dużą objętość treningową?

Mnie wcale ta monotonia nie przeszkadza i raczej nie pcham w siebie nic na siłę. Ogólnie można powiedzieć, że jedzenie to moje hobby, a zmiana trybu jedzeniowego była strzałem w dziesiątkę :) Pisałem gdzieś wyżej, że chodzi mi o biologiczną stronę monotonnego jedzenia, z psychiczną nie mam problemu

Pozwól, że posłużę się twoimi słowami faftaq: "Moje rozterki możliwe, że są błache i spowodowane lukami w wiedzy, ale jednak gnębią mnie po nocach. Mam takie pytanie: - czy ktos orientuje sie jaki jest indeks glikemiczny vitargo lub vextrago? Z tego co pamietam, zazwyczaj jest tak, ze jesli jakis produkt powoduje szybki skok poziomu glukozy [...]

To zwykły bajer na kase ! JEst to niczym ankieta do smierci (wg mnie) wypelniasz wszystkie informacje o sobie na co byles chory, jakie masz wady genetyczne w rodzinie, czy pijesz palisz itd. istny raj dla handlarzy organami. Zgarnie cie takich dwoch z ulicy i budzisz sie bez nerki. Takie jest moje wyobrazenie ;]

[...] heh. enana walilem jak mi kazal lodzian 300week. pon 100 czw 200. po ost inj strasznie mnie zmulilo... dziwne uczucie i lekka grypa ale to pewnie nie od tego... panowie moje pytanie czy jest sens dolozyc teraz cos do tego cyklu jakies winko lub prolo enana (ale juz sprawdzonego...) i pociagnac dalej te kolejne 9tygodni czy zakonczyc cykl na [...]

[...] mam 2 pak! Co do pompek - rób 3 serie a powtórzeń nie jestem wstanie powiedzieć ile ... Ile dasz radę :) Ja na przykład jak robię pompki i czuję, że już nie daje rady to postanawiam zrobić jeszcze 5 - jak nie dam rady zrobić tych dodatkowych 5 pomppek to robię kolejną serię i kolejną, aż pobiję ten rekord ... Ale to tylko moje skromne zdanie

Moje stanowisko względem tematu tu poruszanego. Poz

Ja miałem wrażenie odnośnie wypowiedzi Gołoty, że to nie było poczucie humoru, tylko "inteligencja" i umiejętność formułowania pełnych zdań ;) ale to tylko moje wrażenie, generalnie wesoła konferencja ale zgadzam j/w pytania dziennikarzy z dupy Zmieniony przez - ArekPJ w dniu 2009-08-26 11:26:41