moje

Witam!! Za dwa tyg.zaczynam cykl: 1.tydz-600mg boldka/250 mg susta 2.tydz-400mg boldka/250 mg susta 3.tydz-300mg boldka/250 mg susta 4.tydz-300mg boldka/250 mg susta 5-10 tydz-300mg boldka/250 mg e5d. 3 tyg.po ostatnim szocie clomid z nolva przez 3 tyg.Zaczynajac od frontu clomidu 200mg,potem tapering.Nolva 10 dni po 20mg i 10 po 10mg.Po cyklu [...]

ehhh cos male zainteresowanie widze cena 80zl + koszty przesylki jakby komus nie chcialo sie szukac moja rzetelnosc moze smialo potwierdzic peponent albo niwix badz moje komentarze na allegro tak wiec luzna guka nikogo jeszcze w hugo kollataja nie zrobilem

jak was wywala..... to niech o mnie nie zapomna... a taki moderator to d**ek a nie moderator ( teraz beda mieli za co ) puscilam info dalej ( moje grubaskowe macierzyste forum ) i widze ze nikt nie chce ani wywalac.ani kasowac. a odglos juz jest.. //buzka

mam pytanie, postawilem kupon w toto mixie systemem 3z5. oto moje mecze: Bolton - West Bromwich 2:0 1 1,60 Konya - Besiktas 0:1 2 2,05 Amkar - CSKA Moskwa 0:1 2 1,60 natomiast 2 kolejne mecze sie jeszcvze nie odbyły i są to: Gil Vicente - Sporting L. ?? 2 2,10 AEK - Panathinaikos ?? 2 2,65 postawiłem najniższą stawkę [...]

Witam zakupilem sobie rowerek i postanowilem wrocic do diety redukcyjnej i moje pytanko brzmi tak : ile minut z rana poswierac na ranne aeroby na ow rowerze stacjonarnym ? tyle samo co zwyklym ?

Wiem ze to moze nie do tego działu ale w sportach extremalnych olewka u wszystkich.Moje pytanie dotyczy wagi jakiej nie moze przekroczyc skoczek spadochronowy aby mogl oddac skok jaki jest limit wagowy czyli gorna granica prosze o pomoc moze tu znajdzie sie ktos kto odpowie na to pytanie??Pozdrawiam

[...] do treningow po wakacyjnej przerwie. Cel to szybka redukcja nadmiaru tluszczu, tak zeby od stycznia wrocic do masy i przed wakacjami zdazyc z jeszcze jedna redukcja. I tu moje pytanie: czy bedac na cyklu ktorego podstawa beda 2 puchy xp + mono ( czas trwania 6-7 tygodni) lepsze rezultaty jezeli chodzi o czyste miesnie da hst czy trening [...]

heheh....mam ten sam problem. Wszystko ładnie mi idze tzn.klatka,nogi,barki ale mam non stop problem z łapką.Mam 38cm po treningu na pompie mam 39cm ale co z tego jak miarka pokazuje ciągle tyle samo. Robie od niedawna superserie. Moje ćwiczenia: 1.Wyciskanie francuzkie Uginanie ramion z sztanga 2.Wyciskanie hantelka zza głowy Uginanie ramion z [...]

[...] wielorybów (które również są ssakami) problemem jest odprowadzenie ciepla z mięśni mimo ze zyją w zimnych wodach, u ludzi jest pwenie podobnie, z tym ze wraz ze wzrostem masy mięśniowej rośnie powierzchnia ciała a tym samym powiezchnia wymiany ciepła, ale to tylko moje spekulacje wiec musialby sie wypowiedziec ktoś bardziej kompetentny pozdrawiam

[...] Mam tutaj kilka odczuc dotyczacych wyboru Kaczynskiego na prezydenta, po obejzeniu linków - myslalem ze ***ne ze smiechu http://photos1.blogger.com/blogger/1144/1592/1600/kaczyzm1.gif http://adyjak.boo.pl/kaczor.jpg http://xthost.info/Azazell/kaczynski.jpg http://rotfl.pl/img.php?kaczland.jpg to moje odczucia osobiscie bylem za Tuskiem.

3 jajka! Mysle ze ta dieta zaspakaja moje zapotrzebowanie na białko w/w i tłuszcze;) Licze ze kros znajacy sie oceni wynik mojej ciezkiej pracy:P hehe Pozdrawiam i dziekuje z góry:D

[...] inne kolory) i miało się nieźle. po prostu szlag mnie trafia jak pomyśle, że banda głupków (wiekszość) dokonuje za mnie wyboru to jest paradoks poza tym, ja nie potrzebuje żeby Kaczyński (czy ktokolwiek inny w przyszłości) mowil mi jak mam wydawać moje pieniadze wystarczy jesli nie bedzie mi tego utrudniał i da wolna rekę.. szkoda gadac..

moje...

moje...

[...] rozciągnięcie ścięgien i mięśni. Stosując od pierwszej serii półprzysiady ryzykujemy, ze jeżeli nie uda nam się z pewnym ciężarem wstać i "przyciśnie on nas do ziemi" - czyli do pełnego siadu - to nasze mięśnie raczej nie będą na to przygotowane i mozemy sobie zrobić krzywdę. takie jest moje zdanie, poparte długoletnim doświadczeniem.

yo Banan kochanie moje trzeba mi tylko barki i łokcie, predzej cos o kontuzjach/chorobach niz o budowie, ewentualnie jak zabezpieczyc bark (btw. najbardziej narazony i podatny na kontuzje ze wszystkich stawów) przed urazami ps. na gg to samo masz

[...] ze ja mam taka tendencje do ksztaltowania miesni ze szok, to po ojcu, wystarczy ze troche pocwicze, a juz sa efekty. A brzuszki buuu, kiedy zaczne je robic to nie wiem, narazie po kontuzji i braniu lekow domiesniowych musze zawiesic cwiczenia, ktore obciazaja moje miesnie szyjne. W sobote chyba pojade nad morze. O tak dlugi spacer nad morzem.

[...] pojawiło sie kilka nowych celów a w związku z tym konieczność modyfikacji dotychczasowego treningu która z kolei pociąga za sobą konieczność uzyskania pomocy od Was, jakoże moje siły intelektualne same sobie nie poradzą Po kolei co chce osiągnąć, przeszkody itd. 1. Sport jaki uprawiam (agility)jest dosyć specyficzny, nie będę sie wgłębiał w [...]

Cwicze od 6 miesięcy brałem kreatyne z olimpuw tabletkach przez 1.5 (mono)miesiąca lecz miałem po niej znikomy przyrost masy i siły. Potem zrobiłem cały cykl masa w połączeniuz kreatyną i carbo,dało mi to coprawda efekt ale i w tym przypadku był to raczej mały przyrost, Co mi radziciemoże jakieś koksy czytałem też o cyklu naturalnymw dziale [...]

[...] i co z tego wyszlo- nic. Nie mozemy nie nagradzac userow poprzez nadanie statusu doradcy tylko dlatego ze weryfikacja dotychczasowych boldow trwa tak dlugo.Podalem moje typy do zdjecia boldow-nie bylo zadnej reakcji wiec ja nie bede sie po raz kolejny o to prosil a ze widze jak swoj wolny czas miczelx przeznacza na prace na forum to nie [...]