moje

Do jakiego BF dążysz? Na moje dyletanckie oko Seewy ma rację, niestety... PS SOG za dobrze przeprowadzony test(dam jeszcze z 2 konta, jak mnie wkońcu odbanują)

Jak jest z tą efedryną. Chciałbym spróbować przed wyścigiem. Czas trwania ok 3 godzin. Czy przez taki czas efedryna będzie działać?? Z tego co wyczytałem to najlepiej Tusipect w syropie. Moje pytanie: jaka ilość (1 butelkoa "duszkiem") i ile czasu przed startem? Pozdrawiam Raffi

Ja trenuje u siebie w piwnicy,pre razy czwiczylem u kumpla i nie czule specjalnej róznicy miedzy jednym miejscem a drugim,ale to tylko moje odczucie

przyjechalo paru mocnych leszczy na moje osiedle "gaj" i jak wracalem z meczu sparty podajze to wtedy mi sie to trafilo , mnie jakos nie zaczepiaja ogolenie

[...] był z Łodzi chętny na wszystko co EX to niech daje cynka hehe. Z pociągami jeszczenie próbowałem.. Co do tunelu to w sumie mozna by to przemyślnie zrobić... znac trase pociągu, opracowac ją jak jedzie itd i na konkretny pociąg sie ładować jeszcze przed jego wyruszniem...no ale to takie moje fantazje.. Piękna sprawa. Ten topic dał mi do myślenia.

To jest nic. Miałem znajomego, którego te kilka lat temu próbowałem namówić, żeby poszedł w moje ślady i zaczął się uczyć. Teraz ma dwadzieścia trzy lata. Zaliczył pierwsze półrocze liceum wieczorwego. To jest dopiero geniusz. Kij mu w oko, zwykły idiota, nawet mi takich nie żal. Wiesz co jest najsmutniejsze? Że czasami spotykasz naprawdę bardzo [...]

Że dieta jest do dupy to wiem, dlatego zwracam się o pomoc. Chęci moje w poprawieniu tego są duże, bo jesli nic mi nie wychodzi a czasu zaraz zabraknie wiec bede zmuszony odłożyć siłownie. Zapotrzebowanie to około 3500 kalorii. Po wyjsciu na rower moge spalić od 1000 do 2000 kalori za raz. Serii tyle robie na łapy bo na nie kłade nacisk w obecnym [...]

myslalem ze jestes wiekszy a tak na serio to znasz moje zdanie

są plusy twoje 25 w łapie będzie wizualnie większe niż moje 35 ja mam +185 cm masz mniejsze zapotrzebowanie kcal to za tym idzie łatwiej złapiesz mase słuchaj nigdy nie będzie tak żeby był wilk syty i wilk syty

Dzieki za odpowiedz faktycznie troche glupie moje pytanie dotyczace ciezaru, a czy lepiej jak bede cwiczyl klatke 1 w tygodniu czy 2x bo mam strasznie malo w bicepsie, az wstyd sie przyznawac:( (28cm:()

Sowizdzal-czytales jakies moje wypowiedzi na temat bjj na tym forum, pewnie ze nie, to jak nie wiesz jakie mam podejscie to po co sie w ogole odzywasz?? Na mojego pierwszego miala w tym topicu nie dostalem zadnej konkretnej odpowiedzi-czlowieku zastanow sie co Ty piszesz-PISZESZ ZE NIE PRZEZYLBYM DOBY NA DZIELNICY GDANSKA,BO CWICZE [...]

Jak nie lubisz, to patrz uwaznie, bo pierwsze dwa texty nie sa moje, a w trzecim nie widze nic zlego

Po pierwsze: jak na moje nie ten dział Po drugie nie ma takiej tabelki - każdy człowiek jest inny Po trzecie poczytaj to: http://www.sfd.pl/temat283413/ współczynnik to waga (kg) przez wzrost (cm) Pozdr...

Oto moje dane: 18 lat. Waga 79-80 wzrost:186 Staz: 1.5 rok,6 miesiace na powaznie i bez przerw Wyciskanie na plaskiej: 100-105 MC: 145-150(robie od niedawna) Biceps: 37 Pas: 79-80 Klatka: 108-110 Barki: 121-123 brałem 3 razy mono i raz cp prosz aby wypowiadali sie ludzie z doświadczeniem a nie 14-15 latki z odpowiedziami typu "lepiej [...]

Hard masz moje zdjęcie z dzieciństwa. Obecnie (przed posiedzeniem Komisji) wyglądam tak: Rządny sprawiedliwości

****a znowu wstałem rpzed 11 znowu nic misie nie chce i znowu najchętniej bym siedział w łóżku ****a pogoda z dupy wysrana aero z rana nie mam siły robić ale 4pack sie utrzymuje jednakże po*****u Pepo czemu moje zdrowie ?

Twilka zdjecie z dziecinstwa ale moje aktualne. (haha za mocne to bylo Hard!)

to takie moje świerze foto na masie Zmieniony przez - Budziok w dniu 2006-08-31 13:37:48

zawsze sie tak na necie napinasz? zauwaz ze mój post ma charakter pytania, bo nie wyobrażam sobie tego ostatniego tygodnia na tym cyklu. moje pojęcie o koksie nie jest moze "tak wielkie" jak twoje, dlatego o to czego nie wiem pytam.

Witam. Ułożyłem sobie nareszcie diete(o ile mozna to wogóle nazywac dietą). Przejde do konkretów. Na siłowni ćwicze od ok. roku. Przy wzroście 178cm waże 72kg, a więc jest dosyć kiepsko, najwyzszy czas to zmienić. Moim celem jest jak największa masa mięśniowa, ale przy tym nie chce zrezygnować z jako takiej kondycji( biegam 3 razy w tygodniu, 2 [...]