moje

Kaz no ty masz instynkt geja - 8 zmysl.. akurat dzis na treningu moje potezne posladki rozdarly gadziory na srodku i jest HOLE! niestety pupe nastawiam jedynie kobietom do klapskikow

jakie 160zł? toć to zdzierstwo by było! wiem ile jest kreatyny w green bulge, choc trzymaja tych etykiet żeby nikt ich nie kopiował. na moje skromne oko bedzie tego min. 1500mg no boosterów. k-r-ala/selen/q10 i reszty może byc maks 200mg nie wiecej. zostaje 1800. tauryny także mało - no gdyby było jej wiecej, ludzie by sie tak nie zachwycali ;)

Ja byłbym innego zdania Erulf mianowicie połączył klate z tricepsem.Nie powinno się łączyć nóg z grzbietem a tricepsa z klatą.(Takie jest moje zdanie).A generalnie to pownno się unikać łączenia dużych grup mięśniowych na jednym treningu, ale są różne "szkoły" i różnie to wygląda.

Jezeli moje libido jeszcze wzrosnie, to moge stanowic zagrozenie .A jak dawkujecie bo ile osob tyle opinii a mysle brac 1zincas i 3 filomag, moze byc?

-na martwy ciag chyba za szybko, kregoslup jak na moje jest za slaby, ale moge zaczac jezeli uwazasz to za stosowne -4 razy w tygodniu to za czesto, wolalbym 3 razy w tygodniu, tyle mi wystarczy

[...] tlumaczylem ( nie zbyt profesjonalnie ) na polski ale jak widze po tlumaczyeniu x-raya nie poszlo mi najgorzej. Na bank na tej stronce nie jest takie tlumaczenie jak moje po pierwsze dla tego ze ja wiem ze sam tlumaczylem a po drugie watpie by tam ktos tlumaczyl tak kiepsko jak ja (bo ja w niektorych momentach bardziej domyslalem sie co [...]

Moje zdanie. Jest szansa na wykreowanie Bas'a na stara ale nie z ta ekipa. A film jest dostepny na e-mule pod nazwa "the eliminator.o eliminador.michael rooker.bas rutten.dvdrip.xvid.30.5.2005.rip aparecido.avi" i zaznaczam, ze napisy sa tylko po (chyba) portugalsku.

rondell to miło z twojej stony, że za moje zdrowie też wypijesz chociaż wpadam czasami tu

ja miałem ten sam problem! już go nie mam poprostu myję sięczęsciej. moje otercia powstawały zawasze po jezdzie na rowerze, teraz przed wyściem z domu biorę prysznic i po piekacych jak diabli odpazeniach nie ma śladu pzdr

Andrzey o ile nie bedzie ci sluzylo za tablice do darta.. to mozesz hhehe ale jak wstaniesz rano..zobaczysz moje zdjecie..i sie wystraszysz to nie licz na odszkodowanie Gosia_p - bo Bytom mimo wszystko fajny jest... nio i sporo w nim ludzi interesujacych sie sportem Szoho - a niom fane fane

Oceńcie czy dobrze wyliczylem sobie zapotrzebowanie i proporcje wartosci odzywczych bo ja sie na tym kompletnie nie znam. Potem by sie okazało ze co źle jest. 2600 to moje zapotrzebowanie na kcal no i mam 187 wzrostu i 74 kg wagi, troche tłuszcu troche miesni g kcal B 1,5 110 440 T 1 75 675 W 5 370 [...]

Więc moje pytanie brzmi następującą :D: Ile bramek zdobył Maciej Żurawski za czasów gry w Ekstraklasie?

moje zdanie jest takie: głos bez uzasadnienia, wpisu jest nieważny

Witam Powoli bede robil zakupy na zime ( póki kasa jest) Chce dodac iz to jest moj pierwszy kontatk ze suplementacja. W zwiazku z tym mam kilka pytan Czy na poczatek zwykłe mono czy moze KO+mono , CP+mono , Xpand+mono czy mozew jakos inaczej połaczyc Xpand+CP lub KO dodam ze kasa nie ma znaczenia ?????( chodzi mi oto czy na poczatek mozna [...]

Moje warunki 50kg / 170cm SNIADANIE Godzina (9.00-10.00) *Płatki Owsiane Na Mleku *Jajecznica 5 Białek jedno Zółtko *Serek Homo 2x *Mleko (Ile Wypijesz Najlepiej 0.5 L) Godzina (12.00) *Szklanka Mleka Serek Homo 1x OBIAD Godzina(14.00-15.00) *Pierś Z Kurczaka Lub Indyka Gotowane W Warzywach Bez Soli *Do Tego(Ryż Biały,Makaron,Kasza [...]

kupuj najlepszy stuff na jaki Cię stać takie moje zdanie giecek dlaczego nie stacki, i dlczego nie z mono?

Z doswiadczenia znajomych nastepne cykle musza byc podparte coraz lepszymi stackami zeby były widoczne efekty. Lepiej na poczatek zarzucic mono a na drugi cykl stacka.Takie jest moje zdanie i paru znajomych. Ale jak chcesz to mozesz brac od razu mocne kretki ale potem nie bedzie az tak duzych efektów.

[...] · Baton „Snickers" · Carbo 50g Kolacja godz. 21.00 · 3 kanapki z serem i szynką z indyka (graham) Posiłek przed snem godz. 22.00 · Tuńczyk z oliwą z oliwek To tak wygląda moje jedzenie :p, proszę o pomoc, bo z wyliczonego zapotrzebowania mam nadwyżki w diecie, ale nie wiem czy mogą one zostać czy nie. Ewentualnie czego odjąć , a czego dodać w [...]

hehe jaka tam akcja...zleje mnie pewnie jakas ruska ;p hehe ale co tam :oP rozumiem ze tez startujesz?Nio a potem bawimy sie w Koniu ciom? ... moje gg jest podane w profilu ;-P

To jest standardowy przepis na placki, dużo białka, węgli, bardzo dobry posiłek...A moje pytanie nie brzmiało: "Czy jest sens je robić?"...więc bardzo proszę o sensowne wypowiedzi... Pozdro for All