[...] problemów w porównaniu do BCAA innych marek. Po chwili odstania pojawił się osad na dnie, ale to normlane przy BCAA Ogólnie produkt dla mnie jak najbardziej na plus. Zmęczenie nie pojawiło się tak szybko jak normalnie. W dodatku udało mi się pobić własny rekord w siadach także jak najbardziej jestem zadowolony. Produkt spełnił moje oczekiwania
[...] jako polewa 3) Ocena smaku – 6/10 mało wyrazisty, słodkość w sam raz, 4) Ocena rozpuszczalności – 10/10 - po chwili rozpuściło się nawet w tak niewielkiej ilości wody No i moje wypociny. Wyszło, że gaduła jestem, żeby 10 minut gadać o 3 produktach... A jeszcze jedna część mi się nie wkleiła :P Szacun dla youtuberów i snapczaterów za nagrywanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
/SFD/Images/2016/6/6/604dabb7e01e4cfe8451cef4aa63565f.jpg Dzień 57 Witam wszystkich, niestety znowu po przerwie. Na swoje usprawiedliwienie mam, że to nie było z mojej winy - kłopoty z internetem. Przez te dni dużo się nie działo także wpis będzie krótki. Jedyne czym mogę się pochwalić, to tym, że wyjdę na 3 z Polskiego :-) Wiem stać mnie na [...]
gdybym nie dostal go za free to nigdy bym nie kupil%-) ale przydaje sie do kuloodpornej%) Dlaczego bys nie kupil? Co z nim nie tak? Bo jak na moje oko taki shaker to zaj**i*** sprawa. Bo sama cena droga, ale z takimi zabawkami to u mnie nie gra ona zbytnio roli. Lepsze co dobrego na dluzej niz cos tanszego na krocej.
[...] Jedna saszetka rozpuszczona wg zaleceń 2x350ml, druga w mniejszej ilości ~500ml oczywiście woda :-) 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 8/10 Smak niekoniecznie trafił w moje gusta, ale całkiem smaczny, słodki, orzeźwiający ;-) Może nie jest to smak który zrobił na mnie takie wrażenie jak Cola, ale też jest niezły. 4) Ocena rozpuszczalności [...]
[...] trening w domu, bo już karnet na siłkę mi się skończył, a nie opłacało mi się przedłużać bo w piątek wylot do USA, już się nie mogę doczekać. 8-) Jeśli chodzi teraz o moje plany, to na pewno zwiększam kalorie, aby być minimum na utrzymaniu lub lekkiej masie. Nie wiem jak tam będzie z siłownią, czy będę miała w ogóle siłę, czas i ochotę, [...]
[...] tych osób może artykuł będzie istotny. Prosiłem o krytykę jeśli jest coś błędne w artykule, po doświadczeniach z Clomidem, a nie o krytykę artykułu. Zaznaczyłem że to nie moje badania. Czytając cały artykuł wiele jest ciekawych rzeczy, informacji . Jeśli jednak temat do bani, to wystarczy by administrator go usunął i problem z głowy. Najlepiej [...]
[...] razy w tygodniu, fakt, że mam rotację ww, ale najistotniejszy fakt, iż to wszystko dopiero praktyce wyszło. Czasu i cierpliwości trzeba było. Od czegoś trzeba zaczac, a mimo wszystko wydaje mi się, że lepiej jeść więcej, niż mniej;-D Ale to tylko moje poglądy, mogę się mylić, są na pewno inne teorie, które znam, albo nie, ale jakoś z tym żyję:-D
no właśnie chyba wcięło moje litanie, %-). puszki są spoko od czasu do czasu, ale pamiętaj, że chociaz w składzie nie mają żadnych konserwantów, to zawierają przez opakowanie szkodliwy bisfenol. hm...tak myślę na sensowym trening z tego sprzętu...Zizi, obczaj sobie inverted row (jak wpiszesz w google to Ci od razu znajdzie) i powiedz, czy masz [...]
To była moja naturalna sylwetka bez pakowania. Czy dieta zdrowa bez słodyczy i fast foodów oraz dieta około 1900 kcal przez miesiąc ( 1900 kcal to moje minimalne zapotrzebowanie kcal) pomoże mi wrócić do takiej linii? Tylko się pytam, bo chciałbym wiedzieć jak można wrócić do takiej budowy jaką miałem "Naturalną", bo wcale nie jest to łatwe jak [...]
[...] że w 3-4 tygodnie koncentrowania na tym ćwiczeniu mógłbym dołożyć z 5kg. Jednak nie przekonamy się w praktyce, bo cel jest inny. Mam nadzieję, że wszyscy Tomaszowie docenią moje zaangażowanie - czyli demontaż huśtawki mojej skautki i próba na grubszej rurze (swoją drogą ciekawe doznanie). To tyle ode mnie. Życzę wszystkim powodzenia a [...]
[...] Czułam też barki i plecy. Miska: /SFD/Images/2016/9/12/3b86b6d04e0240d8ab73529d1c385c6f.jpg Ps. pierwszy raz korzystałam z nowej wersji dziennika żywieniowego i jakież było moje zdziwienie gdy okazało się że nie było w nim banana... 9.09 - dzień NT Miska: a w sumie to jej część bo chyba coś mi reszty nie zapisało... [...]
Nie zmieniłem zdania co do porównania konkursu do "szopki",nadal uważam że reguły są niesprawiedliwe i na samym starcie eliminują lżejszych uczestników,ale skoro obiecałem że zrobię Ci frekwencję to wywiązuję się z tego proszę moje przeszło 86,5% Twojego wyniku 62,4 + 62,5 = 124,9 https://www.youtube.com/watch?v=MdVauniKzmU
chyba gdyby Bisping poprawnie zareagował, sędzia nie dał komendy stop to walka trwała, Silva słusznie wykorzystał moment. 5 rundę Spider również wygrał, twarz Bispinga po walce była rozj**ana a Silvy jak nowa. Silva w tej walce był zbyt pasywny takie moje zdanie, Bisping dobrze wyglądał w tej walce, ale nie przesadzajmy %-)
Moje drugie imię to Zaległości /-)_ 24.09 - trening Plan A przysiad sztanga 12x20kg, 12x25kg, 10x30kg, 8x35kg - takie miałam ostatnio przemyślenia co do przysiadów, że strasznie opornie mi idą. Któryś raz mam je w planie a nigdy nie udało mi się wziąć więcej niż 42,5 kg. Teraz przy 35 kg już jest ciężkoooo i widzę że kolana chcą mi uciekać do [...]
[...] aktualnych konkursów pojawiła się w naszym dziale .:) Wiekowo trochę mu brakuje-ale nadrobi to w 5 lat :) Nie ja decyduję niech startuje kto chce,nie mój konkurs nie moje zasady,może się spinam ale skoro Kondzio nie chce ryzykować kontuzji to co ja mam "powiedzieć" ?,nie "płaczę" bo i tak dźwigam,ale czy też nie grozi mi teoretycznie [...]
Czy już zapomniałeś jak było w konkursie pompek w staniu na rękach?,gdzie wygrał nowo zarejestrowany chłopak i Wszyscy czekali chyba z pół miesiąca żeby złożył zamówienie i nie było z nim żadnego kontaktu. Moje ograniczenie dotyczące stażu i postów ma nas przed tym uchronić,po za tym więcej ograniczeń nie ma. Zresztą posty można w bardzo łatwy [...]
[...] ich bardzo nie lubię :-P Spowiedź: moja czysta micha została trochę znieważona, przyjechałam taka głodna po treningu, że zanim zdążyłam sobie zrobić kolację musiałam jeszcze moje głodomory pokarmić i nie wytrzymałam - wpadła nieduża bułeczka ze szpinakiem i 2 łyżeczki domowego dżemu. Inna sprawa że słowo REDUKCJA powoduje chyba psychiczne [...]
Test OPTIMUM Gold Standard BCAA Train & Sustain oraz białka
