moje

[...] wg chierarchi wartosci samych zdjec-niekoniecznie tego co na nich jest. Jakby dla mnie wazne byly zdjecia z miesniami to bym takie umiescil a z wlasnego wygladu jestem zadowolony (no dobra- prawie ) . ALe nie sa... Pozdro Gall... :) "Nasze zdjecia" => te sa wlasnie "moje". Zmieniony przez - Gralu w dniu 2005-06-15 02:30:12

[...] całkiem co innego. Twierdzili, że „ na zawodach organizowanych przez EFBB mogą bezpłatnie fotografować tylko akredytowani przez nią fotografowie”. Na moje pytanie „kto konkretnie” Andrzej odpowiedział: Kle....., jakiś Czech i jeszcze jakaś jedna osoba. Ja jeśli chcę robić zdjęcia muszę zapłacić 100 [...]

Uka co nie dasz rade widziales jak panny z EnErDówka wygladały No! Moje idolki, wszystkie razem jak jeden mąż, hrhrhr w sumie zaczynalysmy podobnie niedawno ja gdzies w okolicach konca grudnia O, ja zaczynałam w okolicach końca lutego... teraz udaje mi sie na plaskiej 30kg 3x12 a z 35 3x9-7 A od jakiego ciężaru zaczynałaś?

[...] i i tak mialem problemy z zasnieciem...) Temperatura ciała raczej watpie zeby sie widocznie zwiekszyła, moze ale przy 4 tabsach dziennie nie odczuwam tego... chyba ze to moje dziwne samopoczucie ostatnio to nie rzeziębienie a działanie TS... nie chce tego czegoś przeceniac po prostu ale ciesze sie ze to kupilem wydana kasa to koejny [...]

Niunio w tym rzecz że to mnie chciano wyciągnąć z kieszeni. A to co robię to jedyny sposób by usunąć człowieka który przy pomocy związku sięga po moje. Mnie też ten sposób się nie podoba ale inne drogi zawiodły. Prezes miał inne wyjście ale to on zdecydował że chce wojny a wiedział że bedzie brudna.

Oj ostatnie 3 dni byly dla mnie bardzo słabe pod względem diety,ale juz od dziś postaram sie byc grzeczna Postanowiłam przyśpieszyć moje dochodzenie do formy(ktorej nigdy nie miałam zresztą) i wg.tego planu biegania przeskoczyłam z 7min biegu,3 min marszu na 8min biegu i 2min marszu x3 oczywiscie Wiec jakby nie patrzeć 24min samego [...]

ja tez ladnie prosze o kontakt na moje gg- mozesz tak podac mi tego maila- moje gg:4512205

wiekszych mozliwosci? popatrz sobie wokol siebie na te zdeformowane ewolucja ciala ludzi bez miesni za to z pokladami tluszczu... 9 s da sie zlamac... wystarczy troszke wiecej amfetaminy, takie jest moje zdanie.

[...] skutkow ubocznych. pytanie jest takie: czy moge rozpoczac cwiczenia( rower, lekki trening silowy, biegi) nie przerywajac kuracji lekami? Jaki to bedzie mialo wplyw na moje tetno- czy nie bedzie ono za wysokie? Czy moze powinienem brac tez leki na obnizenie tetna, ktore przepisal mi lekarz(Bisocard)- on twierdzi ze nie przeszkadzaja w [...]

mietki IMO troche za twarzowy...moglby byc modem w dziale 'chlew' jedynie..ale to takie moje zdanie.. poza tym wg mnie zbedny jest tutaj kolejny moderator...chyba ze tylko po to aby byl hrhr

[...] sa anonimowe!!??,,,,,,info na temat osob to wystarczy zadzwonic i ci podaja,,za***isty jestes na 50!!duzo trenowales do tysiak??chyba nie bo lekko bys skroil 2'50",,moje czasy to 50m-7.40,drazek 15x,1000m-3'10",,,mysle sobie ze w dniu zawodow zrobisz 2'55" i podciagniesz sie z 20x ja rok temu jadac na zawody nierobilem 10x a [...]

[...] sił. Korespondent: Wiem, że parę dni temu odwiedził Cię Pan Shinoda, drugi menadżer PRIDE. Jaki był cel tej wizyty? Fedor: Pan Shinoda przyjechał tutaj zobaczyć jak tam moje zdrowie i przez jaką kontuzję nie mogę walczyć z Mirko w czerwcu. Tutaj w klinice zrobiłem rentgen mojej dłoni i pokazałem Shinodzie, lekarz napisał opinię o moim [...]

Witam Prosze o pomoc w ułożeniu diety.(17 lat,180cm,70kg) moje dzienne zapotrzebowanie to 2700 kcal

ja nie chce, zarówno przez brak wiedzy, słabe osiągi w kult. przez co moje oceny produktow moga byc dla niektorych nienormalne oraz niedojrzalosc w sensie rozumienia całego tego burdelu. dziekuje mietki. ew. boogie jak ma czas :) o ile wliczamy komercyjne osoby to ejszcze dodaje kandydature bimka, siedzi w tym od 10 lat i mało kto zna rynek jak on [...]

witam mam 16 lat 80kg wagi i około 186. moje wymiary to bicek 35 klata 98cm udo około 60cm mój starz to tak na powarznie to od stycznia. Moim zdaniem przed taki czas to malo osiągołem chodzi m głownie o klate i bicek ale nie moge za choloreee juz zwiekszyc sobie tych wimiarów niewime czemu nagle stanołem w miejscu i nic nic. a przy tym gram [...]

ja tam nigdzie nie wspomniałem o mnie samego i o moje bezpieczeństwo, wręcz przeciwnie ( kiedy mówiłem o swoim psie ) a tak to racja to nie o to tu loto

[...] jakie wyniki były w kategorii +110 kg. W kategorii do 100 kg. i do 110 kg. startowałem razem z kumplem i reprezentowaliśmy "TERMINATUSA" Dąbrowa Górnicza, stąd te moje wiadomości o tych dwóch kategoriach wagowych. Ale spoko, jeśli trzeba to postaram się dowiedzieć jakie były wyniki w kategorii +110 kg. i umieszcze je w ciągu [...]

netfan spoko jednak ja nie rozumiem takiego myslenia. oska - jesli chcesz obliczyc moje bmi to nie musisz umiem sama to robic a jest ono w normie. ale nie chodzi mi o wage. z reszta ok juz nie musze sie wypowiadac

w sumei dobre ja dzisiaj jak z pracy wróciłem i obiad robiłem to wpadłem na taki pomysł --> mamo , tato , ****a ide na jakiś trening KB bo ****a jak ja mam kontrolowac moje d***** na ulicy jak nei stać mnie na glocka , znowu Kaziek mi kobite podpieprzył , a jak Maniek wyskoczył do mnei z bejsbolem to mu kase musiałem oddac , a tak to bym ich [...]

Czyli to będzie tak: 2700 kcal Białko 2g x 70kg = 140 x 4 = 560 kcal Węglowodany 5g x 70kg = 350 x 4 = 1400 kcal Tłuszcze 1g x 70kg = 70 x 9 = 630 kcal 1500+560=2060 2060 + 630 = 2690 (2700) Moje dzienne zapotrzebowanie: 140 gram białka 350 gramk węglowodanów 70 gram tłuszczu ------------------------- 2700 kcal Dobrze??