moje

Może to nie ten dział ale nie ma sensu robić kolejnego tematu Chciałbym zacząć biegać. I tu moje pytanie: mam troszeczke podwyższone ciśnienie czasem - możliwe że jest to spowodowane moim brakiem ruchu. Od jakichś 2 lat już nic nie trenuje tylko jem i sie obijam. Dlatego pytam czy bieganie z podwyższonym ciśnieniem jest bezpieczne? Pozdr

Może nie jestem znawcą ale coś Cie moje słowa może nakierują. Do treningu, najlepiej razem z barkami dodaj nogi. W końcu by nie nabawić się dysproporcji musisz trenować całe ciało. co do pytań: 1. Nie dodawaj do piątku znowu bicepsu. Sądzę, że raz w tygodniu powinno wystarczyć. 2. Radziłbym na każdą partie mięśni wykonywać po pare ćwiczeń, nie [...]

moje odczucie takie przytylem 9 kg na calej butelce wy***al mi strasznie bebech. jak przestalem pic syropek 4 kg spadly byla to masa ktora weszla w sam tluszczyk moim zdaniem do megace lepiej dodac jakis specyfik

Czesc!!! ...Moje zdanie jest takie: ...puki masz okazje i sa wakacje,to wiecej czasu spedzaj na bieżni,niz w silowni...co nie znaczy ze masz z niej zrezygnowac,mozesz np..po silowni sobie lajtowo pobiegac,ale masz sie tak samo meczyc i pocic jak na silowni,zakladam ze walczysz...jezeli cie to nie rusza to mozesz pograc w pile lub kosza.Wazny jest [...]

aaaaa moje piękne mięsnie????? nieeee:(((((((

javor co głupoty gadasz powinno sie trenować po południu jak sie dostarczy już odpowiednią ilośc energi na trening najlepepiej po obiedzie (ale odpoczynek po nim) mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

no ale nie zaprzeczysz że trzeba mieć energie a tamto jak tak przyjełeś to sorki mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

[...] bez sensu!Wypijesz 2-3 kieliszki to nawet Ciebie nie uderzy!To po co w ogole pic te 2-3 kieliszki!No chyba ze to jest twoj tani pretekst i mowisz nam ze zakonczysz na 3 kielonkach a tak naprawde zachlejesz palke! Albo sie bawic konkretnie albo w ogole!Takie moje zdanie!Albo idz podaj kuta dla jakiejs panny i zasniesz z rogalem na twarzy! Pozdro

[...] wam czas ale ogolnie mysle ze kreatyna extreame power jest ok niczym nie rozniaca sie od np. treca bo to sprawdzilem osobiscie jak jest z innymi nie wiem ... mimo ze to moj pierwszy post na tym forum to jednak stale tutaj siedze i czytam :) poprostu doczytalem sie tego artykulu i chcialem wam napisac moje doswiadczenia z tymi suplami

Ale jaja... legalnie to ja sie nie uczyłem pływać z nikim, jestem samoukiem :D. Ostatnio poprosiłem starszego ratownika żeby skontrolował moje style :D i okazało sie że tylko w motylku/delfinie troszke za nisko ręce wyrzucam a tak to reszta poprawnie :).

MOJE GG 3289092 TEL 609-392-931 W Chrzanowie i Trzebini można odebrać osobiście

Co do zdjec to sie troche krępuje :D a co do diety to Wyliczylem ( Znalazlem tutorial na necie) i : 2,250 to moje dzienne zapotrzebowanie czyli dokladam 300 kcal to amm 2,550 kcal co mi daje : 130g- białka- 720 kcal 70g- tluszczu -630 kcal 300g weglowodanow - 1200 kcal Niech ktoś oceni czy dobrze to wyliczylem :P Chciałbym zapytać o jakieś [...]

Mimo iz ciebie to bawi, dla mnie to niejest smieszne.... Pytal ktos o moje wymiary iwec podalem... jedzenie nic niepomaga, poprostu nic mi nieidzie od pewnego czasu i tyle...

150 zl i moje KW

tren jest ok w 100% na moje za pol roku juz pewnie bedzie szla partia ze syfem wiec trza brac tren ile sie da:) choc nie twierdze ze ip to dobra firma bo axio swiss lub atomic sa lepsze.pozdro

'Spice, to moje pytanie rzyczyiscie wyglada idiotycznie, ale wiesz...pozna pora,spac sie chce i takie efekty.Chodzilo mi o 100 zambonowskich tabletek 2mg dla goscia 80kg...:) emr

[...] zdecydowalem sie na Winstrol tabletki 5 mg IP.Jak rozpisac 100 tab. 5 mg na 4-5 tygodni ? Moze tak jak metke 2-3-4-3-2 ? W szczycie by wychodzilo 140 mg stanazololu,to na moje oko w sam raz.Zreszta tak sobie ostatnio myslalem ze skoro 50 mg Winka w strzalach bierze sie co 3 dni(przykladowo 4 tygodnie to 3-2-2-3,czyli (mg)--> [...]

to moje zdjęcie z dziś rano, już sam nie wiem czy mogę to nazwać rozstępami bo dziś pojawiły mi się one także na przedramieniu. w ogólę skóra na całym tułowiu zrobiła się jakaś bardziej sina, zaczerwieniona

niestety pomimo kilku postów nadal nie otrzymałem odpowiedzi na moje pytanie.Odpowie ktoś krótko i na temat?

Hmmm jak na moje oko to pompki 1 x wystarcza zamiast tych 2 cwiczen z pompkami wrzuc cos innego Myslisz ze jesli jednego dnia zrobisz tyle pompek to bd dobrze ? Chyba nie .