SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • drabinka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze kiepska jest. mówię co uważam. Ćwiczyłem może tą metodą raptem kilka dni i zrezygnowałem bo nie warto się tak katować skoro można lepiej i lżej a przede wszystkim bezpieczniej. Jeżeli Cię moje stanowisko nie przekonuje to zaglądnij do zaawansowanych i zapytaj się o a6w to Cię wyśmieją. Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-05-10 11:16:01

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-05-10 11:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to ćwiczenie głównie dla sztangistów oraz osób którzy mają dużą mobilność w biodrach i bez problemu zrobią pełny przysiad. Ja miałem utrudnione zadanie bo robiłem to w butach do wspinaczki a w takich butach tylko czubek buta dotyka podłogi oraz końcówka pięty, więc równowagę w nich jest trudniej utrzymać bo większość stopy nie dotyka do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2024-03-22 21:33:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • shock therapy + .... ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy wybierzesz xp czy storma to efekty ogolne beda podobne ja bralbym storma ale to moje zdanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2006-07-21 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temperatura

    Post
    Doping

    [...] temperatury ( a brałem jej sporo i długo } clen też nie - jedna próba i chyba ostatnia z tym środkiem Próbuję t3 i jeżeli o temp chodzi to jest jakiś efekt wizualnie też się poprawia pytanie moje dlatego że jeżeli mozna lepiej to tak chciałbym jężeli temperatura ma być wieksza to- zwiększyć t3 czy efkę? ( na razie 50mcg t3 + 75 efki)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-03-12 11:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] nokia 65oo slide.

    Post
    Targowisko

    moje gg 20131786 mozemy sie teraz dogadac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2010-12-19 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do fachowców

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok tak zrobie, natomiast masy nigdy nie za wiele a po zatym zbiza sie okres zomowy wiec sam raz na robienie masy! Czyż nie mam racji? pozdrawiam cię quart bo widze ze tylko ty odowiadasz na moje pytania. arnoldd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2003-11-02 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdanie-każdy jest dorosły i powinien sam decydowac,chyba że chodzi o młodych adeptów sportu to jakies ograniczenia oki-papierosy,alkohol szkodza a jednak jako dorosły masz wybór.Uważam ze takie działanie jak napisał NKT ruszy szarą strefe a to gorsze. Demokracja??????? bzdura , cofamy sie w rozwoju.Ciągle nakazy zakazy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-11-05 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na b-f wrzucałem jak to wygląda w USA sytuacja jest nieciekawa tam, pewnie to skłoniło administację UE do podjęcia jakiś kroków...a czy są one słuszne? nie wiem... wrzucam moje opracowanie z normami prawnymi dot. suplementów obowiązującymi w USA: ------------------------------------------------------------- ### Krótko o suplementach diety w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-11-06 11:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałem wrzucić linka do filmiku na youtube, ale niestety został usunięty. Więc jak wygląda moje rozciąganie? Rano, wstaje ok 30 minut przed śniadaniem, robie sobie szybką rozgrzewke, "rozkręcam głowę, dokładnie rozgrzewam ręce, przedramiona i schodzę w dół, później biodra, kolana (kręce w do środka i na zewnątrz) robię ok 10 przysiadów i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2008-12-04 16:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + kokx

    Post
    Doping

    ja na wszystkich jak dlamnie LC<-moje jak i jazdy z ww.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2005-07-02 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klasy ma 40 cm i ma ramie grube w ****,od razu widac ze ma duzy kabel. Ja(moim zdaniem) mam mała rączke,a jak napne to jest 38,5. Niby tylko 1,5 cm roznicy ale wizualnie jego i moje ramie to dwie inne bajki. Ciekawe dlaczego tak jest... Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2008-11-11 11:45:49 Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2008-11-11 11:46:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2008-11-11 11:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80

    Post
    Targowisko

    110 i moje KW niech bedzie moja strata.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-07-12 00:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] 3. Zdjęcia ( kiepsko mi wychodzi 'pozowanie' ). Wrzucę jeszcze dietę jaką stosowałem do tej pory, BARDZO bym was prosił jakieś opinie na temat co dalej, ponieważ jest to moje kolejne podejście do redukcji i tym razem chcę wszystko dokończyć i zrobić jak należy. Z góry dziękuję! /SFD/Images/2015/3/29/66eb844d1392417db6596bbea6015ac9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-03-29 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] animal pak 10 saszetek

    Post
    Targowisko

    mam rozumieć 18zł i moje kw? 20zł z moim kw i wyśle Ci bez puszki listem poleconym ekonomicznym w kopercie bąbelkowej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2011-01-17 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na moje oko podróba tylko że podróby też dzialają(przynajmniej te z grubszym trójkątem)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2006-07-22 19:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + metka

    Post
    Doping

    przepraszam ze wcinam sie w temat ale moje pytanie pasuje do tematu. Czy jak poprzednia kuracje konczylem na 40 mg mety to gdybym chcial teraz leciec meta omka to musze zapidac na kicka 50 albo 45 mg mety ? i np 1-8\ 1-10 omki 300-400 mg week?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2010-01-04 00:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :) Zaczynam pierwszy raz w zyciu redukcje. Prosze o ocene diety ;) Cel spalenie tkanki tłuszczowej.Redukcja masy 8-10kg. Moje zapotrzebowanie to ok 2876 kcal /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0da15fdcc2f140b8be117f8779139318.png

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2014-07-19 16:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4045461 moje gadu odezwij sie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-05-12 10:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigwowiec Japoński - wartości odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te moje dane to konkretnie odnośnie pigwowca japońskiego- ale cholernie ciężko było znaleźć w necie cokolwiek na ten temat. 8-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2021-11-16 14:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię rowerek stacjonarny!

    Post
    Targowisko

    http://img695.yfrog.com/i/20100329125.jpg/ mam taki jeśli jesteś zainteresowany jak coś moje gg 9515580

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-04-06 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)