moje

dzieki za odpowiedzi.ale moje konkretne pytanie dotyczy hcg.czy jest sens wziasc to teraz gdy cykl skonczylem juz kilka tyg temu,wilal bym clomid ale nie mam do niego dostepu

fajna panienka ale ja nie o tym , bardzo dobre ćwiczenie , tylko że ja wole je wykonywać na takim uchwycie co ma taki kształt / , o wiele wygodniejsze bo pozwala na naturalne ułozenie dłoni i nie obciąża tak nadgarstków jak prosty drążek no ale to moje zdanie narqua

wiem że to nie ten dział ale niechce zakładac nowego postu w suplach więc moje pytania z czym najlepiej łączyć kreatyne żeby nie było duzysz spadków po niej i żeby dała dobre efekty ??

[...] sie - gotuje u mnie w domu Babcia wiec potrawy sa dosc tluste (placki ziemniaczane itp), wszystko na oleju, smalcu itd. Dziwi mnie wiec ze waze tyle ile waze, i oto moje pytanie - czy tego typu "dieta" moze powodowac brak przyrostu masy - sam nie wiem, nie mam wyksztalcenia zwiazanego z zywieniem, ale czy to mozliwe ze nadmiar potraw [...]

Te stopnie troszkę myliły i wprowadzały zamieszanie. Takie jest moje zdanie

jasne..z chcęcią Ci postaram się pomóc...ale naprawdę..nie zastanawiaj sie i pędź na onkologię...jak chcesz to wbij na moje gg 4780449 Boofi: dziękuję

ok. skoro nikt nikogo nie trzyma, to z uwagi na brak zmian na forum (moje prośby, apelacje o nowych moderatorów, pogrubienia, nieustające błędy w funkconowaniu forum, ingorowanie mnie i innych użytkowników przez Admina) rezygnuję z funkcji moderatora.

Kuba to jest moje imię! thai to jest mojabyla ksywka i nie znaczy to ze przestalem jej uzywać! zachowanie Rafała Simonidesa nie bylo żenujące . wiem jedno ty wcale nie byleś na tych zawodach to więc się nie udzielaj!

mam 15 lat. zrobiłem jak narazie połowę air allerta II i mam pytanie: czy nie wywrze to złego skutku na moje kolana, bo jeszcze rosnę? jak narazie (po połowie) kolana zero mnie bolą, wszystko ok, a i po treningu jeszcze idę grać w kosza, bo dla mnie to za małe zmęczenie :). Tu chodzi o wiek, czy przystosowanie. czasami gram po 5godzin dziennie w [...]

a co do tego "ma dobry towar i nie jest to tylko moje zdanie" no sorry faktycznie 19 letni koles z 40 w lapie moze miec jakies pojecie o koksie (BUHAHAHAHHAAH ) twoi znajomi pewnie nie lepsi...jestes z nich najwiekszy? btw po koks jeszcze nie powiniennes siegac

[...] - do wartosci 2800kcal dodalem bowiem 500kcal - nie za malo? im wiecej tym szybciej przybiore na wadze, ma to jakis wplyw? biorac pod uwage rozne fakty, porady i instrukcje moje wyliczenia wyszly tak: tluszcze - 500kcal = 55g 3300 - 500 = 2800 bialko - 900kcal - 220g 2800 - 900 = 1900 węglowodany - 1900kcal - 475g czy proporcje te sa [...]

[...] wartosc bedzie inna ale chodzzi tu o manipulacje wenglami ale tak ok bedzie to 3500 kalori ale 3 razy w tygodni spozycie wengli bedzie wynosilo 0 .Codziennie bede jadlo ponad 400 gr bialka dziennie a tluszczy wsumie malo tylko w dzien gdzie zero wengli troche wiecej.Teraz jezdze rowerem 2 razy w tygodniu i raz trening bokserski to są moje areoby

Moje wymiary to : Biceps 36 cm Klatka 105 cm Barki 115 cm Rekord w wyciskaniu na klatke : 91 kg Odżywki, które brałem : Kreatyna 200 tab i bcaa 140 tab.

MZOE MIEC 36 BO MA 190 wzrostu a tu moje 37-8 :] podobne do jego ?:]

[...] stron) na jeden z bokow zazwyczaj lewy ale zdarza sie prawy nie jest to nagminne i jak juz pisalem nie jest to duzy przechyl ale tak byc raczej nie powinno. w zwiazku z tym moje pytania po pierwsze czy wg was jest to spowodowane brakiem doswiadczenia , zlym uchwytem czy moze czym innym ? po drugie czy to samo zniknie w miare zdobywania [...]

[...] mi się wydaje że ta mała nadzieja polskiego MT to właśnie "Chenio", który po pierwsze przyznał podczas swoich "dyskusji" że ma na imię Kuba, swój młody wiek zdemaskował przedstawianymi argumentami no i na uwagę zwraca jeszecze fakt niesamowitej lojalności wobec swego nauczyciela. Ciekawe czy moje podejrzenia są słuszne...

[...] wczesniej trenowalem "na sucho" jakies pol roku, pozniej, w lutym chodzilem jakis miesiac, i przestalem, teraz przez cale wakacje chcialbym znow troche potrenowac, i stad moje pytanie, otóż chcial bym nabrac dosyc masy, przy czym, trenowac tak aby brzuch zbyt nie urosl, bo na chwile obecna mam rozstepy. Na suplementy mam okolo 150 zl, pytanie [...]

[...] niskie, w innm wysokie. I raptem 5 produktów. Wiem, że Tesco ma glęboko w .... ceny sugerowane Olimpa, bo to dla nich nie kotrahent. Ale skoro Olimp wymaga... Niestety, moje pytanie wywołało popłoch i zdziwienie. Nie zrozumiano o co pytam, potem wypytywano po co pytam, po co mi te informacje. A ja chciałem tylko poznać nazwisko tej osoby i z [...]

Pytanko niesportowe, ale o zdrowie. Otóż dopadł mnie jakiś dziwny wirus i, mimo mojej niechęci, skończyło się wizytą u lekarza i stwierdzeniem, że bez antybiotyku tym razem się nie obędzie. Unikałem tego jak się dało, ale mus to mus. Dostałem lek o nazwie Amotaks ze wskazaniem stosowania 1g (tabletki) co 12h. To było w poniedziałek, dziś jestem [...]

[...] ćwiczyć i miałem jakieś 3 miesiące przerwy z niewielkimi zrywami :-/ . Teraz chciałem ,,wrócić" i zabrać się do tego wszystkiego na poważnie. Proszę was o skorygowanie mojego planu według moich celów- zamierzam nim zacząć ćwiczyć teraz i jechać przez cale wakacje chociaż wiem, że to będzie dość trudne bo masa latem podobno ciężko idzie [...]