SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Jaka odżywka dla początkującego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja pier***e nie ma tu kogos kto by mogl mi odpowiedziec n moje pytanie? Diety nie zmienie bo nie mam na to floty, ani czasu jem wtedy kiedy moge a ku**a odzywki i tak kupie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-10-17 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czarnego lub frytki. I ostatnimi dniami w ogóle nie jadam kolacji. Więc jakby nie patrzeć mam 2 posiłki na dzień ostatnio. Co Chipsów itp to prawda jest taka że przez całe moje życie to byłem śmietnikiem. Ale musze się pochwalić że już od półtorej miesiąca nie miałem nic slodkiego w ustach ani nic z linii chipsów itp. I powiem że niby mała [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2014-07-07 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odczucia - Działa ale to jest działanie subtelne, oczywiście są na rynku boldy w których nie ma kropli bolda. - Dawki od 400mg dawnej firmy EC napewno Flex czy Łodzianin będą pamiętali ten topowy lab w 2005r do 1250mg w tym dwa vety ganbol z 8lat temu, oraz obecnie boldemax aP działanie boldenonu jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2015-09-19 13:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie do pracy

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej. Chcę zapytać czy rozsądne będzie moje podejście. Chcę zamienić samochód na bieganie do pracy, dla zdrowia. Pracuję 4-6 razy w tygodniu. Do pracy mam około 4km drogą asfaltową. Chciałbym biegać, pytam, bo nie wiem jak to będzie ze stawami, zdrowiem? Edit. Oczywiście w obydwie strony. Zmieniony przez - poczatkujacybiegacz w dniu 2018-08-11 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2018-08-11 19:58:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bieganie do pracy

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej. Chcę zapytać czy rozsądne będzie moje podejście. Chcę zamienić samochód na bieganie do pracy, dla zdrowia. Pracuję 4-6 razy w tygodniu. Do pracy mam około 4km drogą asfaltową. Chciałbym biegać, pytam, bo nie wiem jak to będzie ze stawami, zdrowiem? Edit. Oczywiście w obydwie strony. Zmieniony przez - poczatkujacybiegacz w dniu 2018-08-11 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2018-08-12 17:39:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Omnadren z enanem

    Post
    Doping

    A dlaczego dzban? Stosuje to jako lek na moje schorzenie i jest ogromna poprawa. A co dostępności to proponuję sobie wejść i sprawdzić jak mało tego jest.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2023-04-24 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tradycyjny czy hst???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i jeszcze moje pytanie co to jest ten hst bo nie moge skojazyc tego skrotu ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2005-10-24 15:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek byc moze jeszcze dal by rade ale nie w takiej dyspozycji jak podczas ostatniej walki natomiast szpila tak jak juz pisalem wyzej to tylko moje zdanie:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2013-05-17 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA i wpływ jej na nerki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i skierowania do urologa) Robiłem również dwa razy (aby porównać wyniki morfologię z wymazem), badanie moczu. Dzisiaj idę do uro i zastanawiam się czy przed wizytą nie iść jeszcze na USG nerek żeby miał to od razu. Mówiłem że brałem efydryne. Po ponownym odezwaniu się dolegliwości odstawiłem ECA. Nie odp. na moje pyt widzicie jakiś związek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2003-12-22 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA i wpływ jej na nerki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli nie ma nic do powiedzenia to nic, ale jeżeli pisze, że jestem niepoważny (bo co, bo biorę ECA?) to mógłby przynajmniej to uzasadnić, z tąd moje oburzenie, ale myślę Zwierzu że nie musisz bronić Michaiła to wygadany człowiek (z resztą sam kiedyś korzystałem z jego kilku rad), jeżeli chciałby coś dopisać to zrobił by to sam. ECA brałem ze 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2003-12-22 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rozmiar Rasha (MANTO)

    Post
    Sztuki Walki

    Moje doświadczenie z Manto jest takie, że przy wzroście 182 i wadze mniej więcej 73 kg noszę rashe z krótkim rękawem M, a z długim L, ponieważ przy M rękawy byłyby za krótkie, więc Tobie polecam L jeśli chcesz długi rękaw :) Poza tym Manto to firma przyjazna klientom więc jak będzie za mały/za duży to wymienią bez problemu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2012-09-12 13:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko krowie + Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja wiem... mi chodzi o odpowiedź konkretną na moje pytania ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2006-01-09 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypukły brzuch - 6 weidera?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wcześniej ostro brzucha zrób mu masówkę i dopiero odsłoń Mniejszą rolę gra tu postawa, aczkolwiek też nie pozostaje bez znaczenia na zdjęciach według mnie trochę się garbisz. Wyprostuj się, ściągnij trochę łopatki, wypnij klatkę, brzuch sam się cofnie a jak nie to 10 kilometrów dziennie na pewno mu pomoże... ale to tylko moje skromne zdanie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2010-05-02 01:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypukły brzuch - 6 weidera?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem, ale nie widze powodu dlaczego miałbys NIE robic 6 weidera Ćwiczyc MMA to sie przyda na 100%. To przynajmniej moje zdanie Problem w tym, ze tluszcz nie spala sie miejscowo i jak masz go na brzuchu to i tak trzeba cwiczyc ogolnie. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-02 17:19:33

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2010-05-02 17:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy herbata szkodzi?

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i po ugotowaniu otworzysz pokrywkę czajnika to po ok 3min będziesz miał wode o temp 80 stopni. nasypujesz do naczynia z którego będziesz pil dana ilość matcha, powiedzmy te moje 1.3g. następnie zalewasz te 1.3g odrobina wody, ok 30-35ml i tym specjalnym mieszadelkiem mieszasz intensywnie aby rozpuściły się grudki i powstała na wierzchu piana. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2020-05-13 14:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chciałbym jeszcze dodać, że jeżeli ktoś wpłaci 15zł na moje konto to może liczyć na bardzo szybkie nagranie filmu z Ronniem Colemanem "The Cost of Redemption" oraz wysyłkę lisem priorytetowym/poleconym ..... Zainteresowane osoby proszę o kontakt na gg: 5287445 - jestem niewidoczny, piszcie !

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2004-08-14 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "21"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yakuza, zapomniałem dodać, że jest to tylko i wyłącznie moje zdanie racja, nieścisłość. a co do 10x3 to akurat nie próbowałem, ale zrobię to za 4 tygodnie.Nie mogę się wręcz doczekać na to.No a te przerwy to tak do 1 min.Każdy organizm jest inny jednak.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2006-08-10 12:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz moje blogoslawienstwo na pewno bedzie milo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-01-27 14:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie proborcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    policzyłem to wszystko ze wzoru, i z pomocą artykułu, teraz policzyłem w dzienniku posiłków i wyszło mi 3023kcal + 300 kcal W dzienniku wyszly mi takie proporcje : b: 1,7 tł: 2,0 ww: 8,1 ale 2300 nie bedzie troche za malo dla ekto ? popatrz na moje proporcje 176cm - 58 kg :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-01-09 12:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower Creatine Creapure - różnice?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na moje oko to jest to samo w różnych opakowaniach, taka sama nazwa, te same napisy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2012-09-16 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)