moje

no ja moge sie pochwalić że największe moje zwycięstwo na łape to było rozłożenie gościa co miał 105 kg przy moim nie całym 80 moja łapka taka chudziutka była do jego

Gosia dzięki że wpadłaś.. co do mnie są tu ostatnio wątpliwości.. podobno mięśnie są mało kobiece... tak sobie myślę ,że jeśli komuś "zagrażają" takie żabie udka jak moje to niech sie zastanowi co tutaj robi.. uwielbiam to co robię heh

No to odpwiadam na te pytania. Moje zapatrywania to poprawienie szybkosci,wytrzymałości i kondycji.Chciałbym trenowac ale niestety nie maw okolicy żadnego klubu i nie mam gdzie.Dystanse na jakich chciałbym biegać to 60m,100m,400m i 800m.Na zawody to ze szkoły na 60m i 1000m.Mój cel to poprawienie sprintu i długich dystansów wystarczy 4 razy w [...]

Fajnie linki ,ale w nich nie znajde odpowiedzi na moje pytanie dotyczące treningu ,a reszte mam już ułożoną .

czesc ludkowie to znowu niezmordowany ja i moje super fachowe pytania dzisiaj cos z zakresu odzywiania moze nie do konca zwiazane z tym czego mozna sie spodziewac a chodzi mi o to czy dieta taka rzebowo masowa (tzn zeby nabrac masy ale miesnie spoko wygladaly i nie bylo tluszczu czyli chyba po prostu masowa + odpowiedni trening poprawcie jesli [...]

Jak na moje oko jest dobrze, nie wiem czego sie czepiają.

poprosze poczekam niecierpliwie mam nadzieje ze moje pisanieniepisanie zostalo jooz w pelni zrehabilitowane

Z tego co widziałem na salce, to chłopaki są zabezpieczeni naprawdę szerokim/grubym/mocnym pasem, o który zaczepione są dość grube linki. Robisz to na własną odpowiedzialność, ja napewno NIE popieram pomysłu, który zaproponowałeś. Prędzej zabijesz się przez ten pasek, niż gdybyś skakał bez niego ... Ale to tylko moje nic nieznaczące zdanie .

hrhr widze ze moje haslo firmowe rzadzi btw poszla odp

ehhehe Veter dzieki za upominanie sie o moje sogi, nie ma to jak dobry kumpel Pozdrawiam BYDZIE

Miałem wystartować w boksie. Tu u nas w kielcach ma turnieju sikory. Jednak marura nie pozwoliła mi sie dobrze przygotować. A to miały być moje pierwsze zawody........

[...] przegral z Kamanem przez KO) Co do organizacji, kiepska reklama i malo widzow, poza tym nie bylo tak zle. Byl dj i kapela, ktorej recenzji sie nie podejmuje (nie moje klimaty), muza jako taka... Te 'gwozdzie', ktore tam wbijali co chwila, to byly zszywki podtrzymujace jakies banery... No ale to troche amatorka, fakt. Ale nastepnym [...]

sory za moje pytanie nie na temat ale po ile u was chodzi mniej wiecej winko w tabsach??

moje "akcje": 1. w 6 klasie podstawowki skonstruowalem takiego "zasuszonego skorpiona", czyli guzik + wkład do długopisu + gumka + papier. trzyma sie to w rece, pyta czy ktos chce zobaczyc zasuszonego skorpiona, zazwyczaj chca, puszcza sie kartke, gumka zaczyna sie rozwijac, guzik uderza głośno o kartke, dużo huku i strachu [...]

Siema! Mam 16 lat i od 3tyg chodze na pake.Moje wymiary sa duze.190cm wzrostu,118kg waga.Mam 42cm w bicepsie, klata 117cm, udo 77cm... Na klate na poczatku bralem 53kg teraz biore 67kg (wyciskam jak na razie...).Moim zdaniem jest to dobrze jak na poczatek. Staram sie wykonywac cwiczenia za rzezbe, zeby zgubic troche brzucha. Po za tym jezdze na [...]

[...] bez silowni nie mogl bym zyc hehe a spadki sa dlamnie czyms okropnym na poczatku normalie zalowalem ale pozniej doszedlem do wniosku ze tzreba sie z tym pogodzic i nauczyc zyc bo siłownia to tylko wazny dodatek w moim zyciu a nigdgy przeciez nie ebde na szczycie... http://www.sfd.pl/temat126278/ moje foto.a zaczynalo sie juz robic ciekawie...

ocenzurowali moje za_je_bon_go :(

zapraszam na moje gg napisz do mnie maila ze swoim gg

[...] ryż albo koszę? sycą i maja niższe ig proponuje ci polubic twarożki z warzywami na kolację(rzodkieweczki) pomidorki z cebulką, sałatke z tuńczyka,wczesniej gdzies pisałam o mojej ulubionej, mozesz do niej dodac jogurt lub troszke majonezu, serki wiejskie też mi bardzo smakują, szczególnie jak dorzucimy trochę ziarenek tj.słonecznik czy dynia, [...]

[...] oddzialuje bardziej na srodkowe niz na zewnetrzne czesci. Przeciez klatka piersiowa niesklada sie z jednogo wlokna Gdyby bylo tak jak Ty mowisz to wyciskalibysmy sztange tylko 1 rodzajem uchwytu a trenerzy zalecaja waski szeroki itp. itp. to tylko moje skromne zdanie na ten temat Zmieniony przez - piotrekca w dniu 2004-05-17 07:23:56