moje efekty PO ROKU

witaj. Mam 15 lat ćwicze 9 miesięcy w domu moje wymiary to klatka 108 talia 75 ramie 36 przedramie 32.5 udo 60 łydka 40 waga 73.5kg na początku było 30 w ramieniu i 66 kg efekty widać po sylwetce ale jak patrze na transformacje ludzi w interneci to wyglądam jak pół dupy zza krzaka ludzie mają 6 pak w pare tygodni są silniejsi itp powiecie mi czy [...]

[...] dwa miesiące trenuję. Jestem pod wrażeniem tego, co się z nim dzieje i tego, że to takie proste i nieskomplikowane. Eugeniusz Chcę Wam podziękować za to, co zrobiliście dla mojego chłopaka (i dla mnie też oczywiście). Mój chłopak miał lekko skrzywiony członek przy wzwodzie. Nie robiło mi to większej różnicy, bo przy odpowiednim ułożeniu było [...]

a to z tym psychicznym wpływem to już jakaś totalna herezja. Jaka herezja, jak to moje odczucia są. Mniejsza energia, spadek libido, słabsza erekcja, słabsze samopoczucie. Skoro ja tak mam, to Wy pewnie też tak macie? Co to są efekty psychiczne testosteronu? Jakbyś miał rangę początkujący, to bym zrozumiał, ale że ekspert, to typowy trolling. [...]

[...] prowadzić do powstawania trwałych blizn. Dariusz Szukała Promotor zdrowia, specjalista ds. żywienia Żródła i linki: www.blau-farma.com.pl www.google.pl www.luskiewnik.gower.pl/PRYSZCZE2002.htm http://free4web.pl/3/?70147 i moje doświadczenia :P / To tyle, mam nadzieje, ze komus sie przyda :) Po tygodniu stosowania Izoteku napisze co i jak :)

[...] teraz tego nie było w ogóle. No ale jak widać na końcowych zdjęciach - efektów również %-). PLANY Jak widać w pierwszym zdjęciu tego posta, jak i w poniższych, to nie jest moje ostatnie słowo w wycince. Obecnie ładuję trochę śmieci, wysłałem kontrolny opis do dietetyka i planujemy dalszą redukcję, ale już ze zmianami w misce. Chcę dojść do tych [...]

[...] mięśni. musisz skupić się na jednym, albo masujesz albo redukujesz a następnie odpowiednio ukierunkować diete na ten cel 6. W momencie gdy kończyłem się odchudzać moje nogi były nieproporcjonalnie większe od reszty ciała (mięśnie), jednakże odkąd przestałem regularnie biegać i jeździć na rowerze zauważalnie spadły i zamierzam zacząć je [...]

[...] początku , a także tym co dołączyli później , czy zaglądali tu z doskoku, to w końcu dla Was takie testy. Na pewno ,w przyszłości będą podobne :-)) Podziękowania także dla mojego Rywala - Remika, dobrze się prowadziło wspólny test, obyś tylko nie przesadził na podsumowaniu i mnie za dużo nie prześcignął };-) Oraz oczywiście dla mojej [...]

WIEC W CHWILI OBECNEJ MAM 21 LAT , TRENINGI NA SILOWNI ZACZALEM MAJC 16 TRENOWALEM SYSTEMATYCZNIE 2LATA ,NIE STOSOWALEM DIETY LECZ OD CZASO DO CZASU UZYWALEM SUPLEMENTOW MIN.KREATYNY,GLUTAMINY.BIALKA,GAINEROW.BYLY TEZ EPIZODY ZE STERTYDAMI,WZIALEM 4AMP.DECA DURABOLIN(PEWNIE PODROBIONEGO)ORAZ WINSTROL 150TAB. ZA NIM WZIALEM STERYDY EFEKTY NIE BYLY [...]

[...] ale nie o 25, ale 17-18cm.Pierwszy SD przyniósł mi że tak powiem "siłę w nogach" czułem się mocny, lecz wsadów nie trzaskałem , ale na tablicy prawie wszystko było moje. Te treningi zrobiłem zanim zacząłem ćwiczyć siłowo na siłowni ,oraz bez żadnej suplementacji czy diety (poza ryżem po treningu SD)wtedy nie miałem o tym pojęcia. [...]

[...] Nie ma jednej metody. Ba. Ja sam mam połączenie 3 metod (obecnie), gdzie kazda z osobna już dobrze działa. Mam połączenie 3. Z tym że każda dostosowana podemnie. Pod moje gusta. Moje upodobania. Moj tryb czy styl życia. Taki Okresowy post. Magia? Nie. Niczym się nie różni od zwykłej metody. Często widać pytania "jak zacznę jeść o 15 [...]

Podsumowanie konkursu druga edycja Ogłaszając konkurs po raz drugi liczyłyśmy na to, że wystartuje więcej uczestniczek niż rok temu, ale zainteresowanie przekroczyło nasz oczekiwania. 22 zgłoszenia do konkursu świadczy o tym ze kobiety są bardziej zdesperowane niż mężczyźni, jeśli chodzi o dbałość o sylwetkę, a że TYLE, dotrwało do końca [...]

[...] ciężkie i osoba początkująca mogłaby według mnie ćwiczyć na tej maszynie bez zakładania talerzy. Średnica trzpienia na ciężar to 28mm. Niestety okazała sie ona za duża na moje talerze i musiałem dorobić sobie "przejściówkę" http://img263.imageshack.us/img263/5563/mp12s.jpg b) Konstrukcja To zaleta maszyny Kelton. Profile wydają się aż [...]

[...] byłem napiętnowany z powodu nadwagi. Miałem lekarsko stwierdzoną otyłość mimo że byłem bardzo aktywnym dzieckiem i całymi dniami biegałem za piłką. Problem był taki że w mojej rodzinie od zawsze stół uginał się od żarcia i każdy lubiał dobrze zjeść. Nigdy nie miałem problemów z apteytem, mogłem jeść od rana do wieczora. Nie miałem tez [...]

[...] Działanie doraźne bardzo dobre. Treningi bardzo komfortowe, mięśnie po bardzo spompowane. Przed treningiem w połączeniu z Controlled Labs White Flood najlepsze treningi w mojej krótkiej karierce. Jeśli chodzi o samo działanie anaboliczne, to ciężko mi określić co było zasługą Storma, a co mono i diety. Smak jaki miałem to Fruit Punch, które [...]

[...] za komentarz do moich ostatnich 9 tygodni zmagań ze swoim ciałem i słabościami , bo jak to UDAŁO mi się zrobić to akurat Wy , którzy regularnie od początku śledzicie moje poczynania , wiecie doskonale ….... MOCNO REDUKCYJNA właściwie zbilansowana DIETA + BARDZO CIĘŻKIE TRENINGI FBW + INTENSYWNE AEROBY I INTERWAŁY + SILNA WOLA bez CHWILI [...]

[...] nie pomyślałam i nie zrobiłam na starcie zdjęć zamiast w bieliźnie, powiedzmy w kostiumie jednoczęściowym czy w legginsach i obcisłej koszulce, a byłoby bardzo źle gdyby moje gołe foty zaczęły krążyć np. w pracy. Może szczęśliwie nie macie złych doświadczeń ze swoją obecnością w sieci, ja niestety przerabiałam taki przypadek w bliskim [...]

[...] wystrzelony %-) Tez uważam, że na poczatku 2019 roku nie podlało mnie dzięki MK. Ale na badaniach GH się prawie nie rusza, IGF-1 tak. Temat MK znów w modzie to wkleję zaraz moje wypociny o ibutamorenie i wyniki raz jeszcze. No właśnie zastanawia mnie jedna rzecz masz gh nieruszona a brałeś wxn tutaj kilka stron wcześniej ktoś wstawił wyniki po [...]

[...] wystrzelony %-) Tez uważam, że na poczatku 2019 roku nie podlało mnie dzięki MK. Ale na badaniach GH się prawie nie rusza, IGF-1 tak. Temat MK znów w modzie to wkleję zaraz moje wypociny o ibutamorenie i wyniki raz jeszcze. No właśnie zastanawia mnie jedna rzecz masz gh nieruszone a brałeś wxn tutaj kilka stron wcześniej ktoś wstawił wyniki po [...]

[...] na forum jak zrobisz ;-) najbardziej mnie ciekawi ze wszyscy twierdzą ze mk ich nie zalewa tak jakby jednak ten gh był wystrzelony %-) Tez uważam, że na poczatku 2019 roku nie podlało mnie dzięki MK. Ale na badaniach GH się prawie nie rusza, IGF-1 tak. Temat MK znów w modzie to wkleję zaraz moje wypociny o ibutamorenie i wyniki raz jeszcze.

[...] na dobrym poziomie, ale to już nie mi oceniać. Z góry chciałem przeprosić za jakość zdjęć, ale niestety nie mam aparatu i musiałem robić telefonem. Podziękowania dla mojego Trenera który poświęca mi sporo czasu, poprawia moje błędy i dodaje mi motywacji. SŁOWO OD TRENERA: dopiero się rozkręcamy, na koniec roku nie poznacie Monosa%-) [...]