SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje wpisy

  • Słuchajcie ludzie... CUDA! Tak to jedynie mogę określić %-) Ci którzy mnie znają i śledzą czasami moje wpisy pewnie kojarzą, że od jakiegoś pół roku nie mam ŻADNYCH problemów z krwią. Ani jednego upustu nie miałem! A kiedyś krew "gęstniała" mi tak szybko, że nawet i co miesiąc robiłem upust. Nawet na zwykłym HTZ! To była moja ogromna bolączka. [...]

    Odpowiedzi: 2125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 19:15:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 832)
  • Witam, posiadam w/w środki, chciałbym przyjąć we wlewach dożylnych, moje pytanie brzmi czy mogę to wrzucić do jednej kroplówki i „ wypić” taki miks składający się z koenzym q10, wit c, biomo lipon( 600 mg ), tad600 ( 600 mg) ? Wiem, że na koenzym trzeba zrobić badanie na nietolerancje, chociaż z tego co słyszałem, to mało kto teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2023-08-29 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] poniżej 10 tys nie ma zejścia, w weekendy 12 i więcej wpada. Chodzone głównie z akitami po lesie. Miska - policzone, przynajmniej już bez napadania na lodówkę. Tak jakby moje body uznało, ze 64kg i poduszeczka na brzuszku to jest w sam raz i mam się do tego stanu przyzwyczajać. Ponizej wszytskie 3 zadania z KNL https://youtu.be/u6NDru45e9g [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-08 08:41:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10763)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Bacznie obserwuje cały watek. I moje wnioski sa takie, że polowa z Was ma problem z psychika, a nie sutami - i to ironia, tylko faktycznie proponuje sie zastanowić nad wizyta u psychologa. Czyszczę gówniane wpisy, a kolejne beda odpowiednio nagradzane. Zmieniony przez - antypimp w dniu 2023-03-30 08:12:10

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-30 08:10:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 763)
  • Blog treningowy - motywacja do pracy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] prostu jakoś nie było okazji. Rzucam okiem na wpisy i pytania w dziale dla początkujących i często pojawiają się porady, iż należy jeść dużo żeby mieć wyniki Wg kalkulatora moje zapotrzebowanie (siedząca praca i 3-4 treningi) to około 3400kcal Czyli jem praktycznie 1000kcal za mało. To znaczy że powinienem tracić masę jak szalony - a nic [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 10291 Data: 2023-01-26 09:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 64)
  • [...] hematokrytu. Absurd. Co do wykresu. To jest TEORIA którą już DMQ wklejał. Teoretycznie wiele rzeczy powinno pomagać - choćby słynne grejpfruty(naringina). Poczytaj moje wpisy i kilku innych osób które biorą Telmisartan - BRAK KORZYSTNYCH ZMIAN w morfologii. No chyba że należy brać tego z 80mg dziennie ale wtedy będę miał ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 2125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-15 10:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 832)
  • [...] e4d bo jednak nie zależy mi na aż tak wysokim poziomie teścia, bardziej schodzę pod trt żeby trochę sobie odpocząć oraz przygotować się na badania z pracy (RWKL) no i teraz moje pytanie brzmi czy skoro wrzuciłem taką dawkę exe to mogło jakimś cudem nastąpić odbicie (dodam że byłem na redu od wczoraj jest surplus) oraz skoro teraz lecę mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2022-09-20 19:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    No tak zbieram sie i zbieram do tego dziennika, ale jakos ciezko mi wyobrazic sobie jakies moje regularne wpisy, hehe, ale moze na jakas skromna forme sie zdecyduje :-) Ja mam podobna sylwetke i proporcje do Ciebie, wiek tez podobny, tez podobne dylematy ze za chuda bede zle wygladac, zmarszczki, skora itd., ale widze zdecydowanie ze kluczem tu [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-30 12:25:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10763)
  • Pytanie :) czy jest szansa że organizm zwiększył tolerancje na Aromasin?? kto śledził moje wpisy to wie ze w pierwszym roku cyklu spożywałem aromasin w ilościach 1/8 tabsa 2x week i było ok a jak dałem pół tabsa kiedyś to zbiło do zera . od ponad miesiąca zwiększam dawkę i estradiol cały czas na wysokosci 60-75 przy normie 43 i nie [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-29 14:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 541)
  • [BLOG] zabiel79 DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie, że nudno. Zdjęcia dodają kolorytu. Na swoje usprawiedliwienie, po pierwsze brak czasu, po drugie moje wpisy traktuję bardziej jako dziennik treningowy niż jako blog, po trzecie nie będę się chwalił jajecznicą :) Wrzucam dzisiejszy obiad, żeberka wieprzowe w sosie musztardowym. /SFD/2021/11/10/644b8c5d9a8c4f518cdfef6e2a82c1f4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9529 Data: 2021-11-10 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Teraz dopiero nadrobiłem wpisy. Kurka powiem Ci że mega się czyta to wszystko jak Ci się układa to jak się zmieniasz, jakim człowiekiem jesteś. Mega Ci kibicuję i życzę jak najlepiej w życiu ;) A te słodkości... ooo masakra znasz moje podejście xD ryż by poszedł w odstawkę :D

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-01 08:07:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5203)
  • Proszę o zamknięcie dziennika, mam nadzieję na jakiś czas. Co chwila będą takie wpisy, a moje o kolejnych badaniach raczej mało kogo interesują, a innych prędko nie będzie.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-27 17:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18468)
  • [Dziennik] baltona1 czyli jazda z kilogramami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nóg na maszynie siedząc 4x10 Landmine deadlift 4x8 Wspięcia na palach stojąc z wykorzystaniem suwnicy "smitha" 4x12 Wspięcia na palcach siedząc z sztangą 4x12 Tutaj moje dzisiejsze makro :-P Myślicie panowie że mogę uciąc 10/15g z tłuszczy i dodać na rzecz węgli ? Ciężko mi tyle przejeść tego :-( https://i.imgur.com/aoR1Cij.png [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 16331 Data: 2021-09-08 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • [...] pisane "pod publikę". Mnie to zniechęca. Ale żeby nie było, że książka do niczego, to póki co podobał mi się rozdział o butach i pracy stopy w terenie. To tylko potwierdza moje odczucia :-) No i jestem fanką butów inov-8 o których jest trochę info (sklep autora zajmuje się dystrybucją tej marki) ;-) choć nie mogę pozbyć się odczucia, że to taka [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-21 06:43:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6286)
  • Wyjasnie cos- moje odpowiedzi kierowane sa personalnie do osoby zadajacej pytanie. I moje stwerdzenie NIE BIERZ w tym przypadku kierowane jest bezposrednio do uzytkownika xKusti - Cwiczebolubie juz wyjasniem ci dla czego. Znowu nacinol mi sie enter XKusti ma 20 lat i depresje- 1,5 roku ciezko zapiernicza a mimo to dalej ma sylwetke chodo tlusta [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2021-06-24 00:57:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 25)
  • Tren

    Post
    Doping

    Żalisz się czy się chwalisz, złamałem jakieś zasady tego forum??? jeżeli nie pasują tobie i całej reszcie moje wpisy to je po prostu olejcie wtedy tylko wy będziecie błyszczeć łap szacun

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2021-04-28 23:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mnicha. Jem po swojemu, ale jak leży cukierek na stole i mam ochotę, zjem. Jak młoda zrobi nie wiem pierniki, to zjem i powiem jej, że dobre. I to jest 100% wg mnie, nie moje, a każdego. Bo jak się je powiedzmy nawet te 35000kcal tygodniowo, 350 z tego to czekolada, cukierek, batonik, to nie sądzę, że cokolwiek zmieniłoby się zjadło te 35k [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17352 Data: 2021-03-29 00:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 98)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] będe dawał u siebie., jak ktoś zerka na forum o tej porze :). A znajomymi/rodziną nei ma co się spinać - ja swojej pasji im wiadomo nie forsuje, ale tez uważam, że to moje życie i mam prawo przeżyć je po swojemu. Moim znajomym/rodzinie wykładam kawe na ławe na wejściu - np jem swoje jedzenie - ale jednocześnie ślinka mi nie leci na ICH [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 20:54:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 10033)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ..jednak patrząc w stecz masz w Cardio inne elementy w poprzednich treningach. Podobnie rzecz się ma do innych ćwiczeń - 4 wpisy z których ostatni oddzielony jest trójkropkiem. Wyjaśnijcie proszę świeżakowi - będę się zabierał za żelastwo jak tylko przyjdzie moje zamówienie, chciałbym więc już złapać trochę "teorii wpisów" ;-) Z góry dzięki :-)

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 09:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 474)
  • Flawo to teraz masz parowe plus efekty uboczne co to za sens??? Proponuję Ci czytać ze zrozumieniem, nie tylko moje wpisy. Efektem ubocznym jest, jak napisałem, zwiększenie się grubości penisa. Suplement nie jest bowiem reklamowany jako na powiększenie objętości penisa. Formalnie służy w innym celu, niezwiązanym z seksem.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2020-09-10 17:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)