modlitewnik

moim zdaniem dobra lawka, cena przystepna, regulowane stojaki, modlitewnik, mozna barki cwiczyc... dobra lawka za te cene, wydaje sie stabilna na 4+

Witam chciałem zapytać czy modlitewnik jest dalej na sprzedaż jeśli tak to jaka jest cena ?

]Zakres 6:8:10:12 KLATA+BARKI 1 TYDZ PARZYSTY : WYCISKANIE SZTANGI POZIOMO WYCISKANIE HANTLI SKOS DODATNI ROZPIĘTKI SKOS DODATNI 2 TYDZ NIE PARZYSTY : WYCISKANIE HANTLI SKOS DODATNI WYCISKANIE HANTLI POZIOMO WYCISKANIE SZTANGI SKOS UJEMNY 1 TYDZ PARZYSTY : [...]

http://tablica.pl/oferta/modlitewnik-marbo-ze-stojakiem-na-gryf-jak-nowy-ID3aQZN.html

drążek podchwytem 12/10/8 3s modlitewnik gryfem łamanym 12/10/8 3s wspięcia na palcach 20/15/15/15 :))

polecam modlitewnik i małą ilość powtórzeń w seri 6-8

Ławka regulowana z stojakami prasą na nogi wymienna na modlitewnik. Wolne stojaki pod sztangę. Wyciąg z sufitu . Worek bokserski okolo 180 cm/75kg z bushido. Sztanga gryf obciążenia żeliwne i bitumiczne

http://olx.pl/oferta/lawka-hop-sport-modlitewnik-prasa-woj-malopolskie-pow-susk-65-CID767-IDaMaw3.html#12f87e79eb

Nie da rady zrobić czegoś takiego. Spróbój modlitewnik, ale...

modlitewnik wbrew pozorom nie rozciaga dobrze bicepsa...juz lepiej sztanga stojac oczywiscie pojdzie Ci po tym masa, ale w treningu powinienes miec 2 cwiczenia typowo masowe i jedno na definicje, takze jesli chcesz polaczyc to wszystko to lepiej nie

ja dodam cos od siebie .wiem ,ze to nie jest nic nowego ale u mnie podzialalo i w 2 miechy +20kg w wycisku(z 78 na 98) wtorek: *Klatka piersiowa: 1.Wyciskanie sztangi na poziomie 12-10-8-8 (dokładanie ciężaru) 2.Wyciskanie sztangielek skos 4x10 (jeden ciężar) 3.Rozpiętki na poziomie 4x10 (jeden ciężar) *Biceps: 1.Modlitewnik 12-10-8-8 [...]

http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-scotta-modlitewnik-l005.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wzmocnione-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s002.html

Jeśli chodzi o ławkę i modlitewnik to brałbym marbo ,a co do reszty to kelton:-)

Do tej kwoty polecam taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-scotta-modlitewnik-l005.html + rabat dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2012-05-02 20:17:16

jeżeli ja coś mogę zaproponować to: HEAVY TRYTON III nowa konstrukcja w zestawie regulowane stojakiHS1 , modlitewnik HZ1 możliwość podłączenia w przyszłości stacji na nogi HZ3 Po wycenkę zapraszam do mnie Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-04-26 18:22:03

A jak dla mnie to nie tylko ;) Do 200 zł coś fajnego - tylko MH-L008, modlitewnik w promocji + rabacik - będzie niewiele drożej :P http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html

[...] -drązek szeroki nachwyitem 4s -Martwy ciag 4s -Wioslowanie sztanga nachwytem 4s -przyciaganie wyciag dolny siad plaski 4s -sciaganie wyciag gorny trojkatem 4s Biceps - modlitewnik 3s -uginanie stojąc hantlami 3s -uginanie ramion podchwytem stojac z rączką wyciagu 3s Nogi -Przysiady ze sztanga 4s -Suwnica 4s -Wykroki hantlami 4s [...]

stojaki i modlitewnik tak ławka jest już sprzedana

[...] w ktorym pracuja wszystkie 3 aktony a nie mam do niego awersji nogi - przysiady/wspiecia na lydki, martwy ciag tez jest ekstar ale juz go wymienilem przy plecach... biceps - modlitewnik, wypyha nieżle bica i ladnie pompuje triceps - prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie tlowia, choc w tym cwiczeniu musze cwiczyc wyjatkowo malym ciezarem [...]

Biorę ławkę, modlitewnik, hantelki i obciążenie żeliwne