No więc tak :D po pierwsze skąd bierzecie takie Panienki do reklam?? Po drugie : To chętnie zobacze modlitewnik PL5 i nową bramę HM1 w promocyjnej cenie :D Po trzecie: to czy przy zakupię za 4000zł po wakacjach mogę liczyć na jakieś extra promocję ?? :D Bo takto wstrzymał bym się z kupnem tej bramy i modlitewnika póki co:)
No to czekam na opinie odnośnie najnowszej wersji kultowego już modlitewnika z regulacją kąta pochylenia HZ6 z linii Kelton HEAVY Główne zmiany: - regulacją kąta pochylenia w 5 poziomach, dzięki niej wymęczycie każde włókno BICEPSA w będzie szybciej nabierał centymetrów w obwodzie! - regulacja wysokości w 8 poziomach, na pewno wiecie że dobrze [...]
[...] Koniec z wbijaniem się dechy oparcia w plecy! Zaokrąglone rogi oparcia. Pozwalają wykonywać Twoje hardcorowe ćwiczenia w pełnym zakresie ruchu. Możesz w tej ławce zamontować modlitewnik, element do blokowania ud i stację na nogi. Zrobisz z niej wielofunkcyjne stanowisko do ćwiczeń: bicka, brzucha i nóg! Zaślepki. Zabezpieczyliśmy wszystkie ostre [...]
[...] Opcja dodatkowa – element na nogi HZ11. Zbuduj POTĘŻNE NOGI tylko one zagwarantują Ci symetryczną i przyciągającą oko sylwetkę. Opcja dodatkowa – modlitewnik HZ1, HZ5 lub HZ6. Tylko z porządnie dopracowanym modlitewnikiem zbudujesz kolosalnego BICEPSA. Strzał ceny -30% !!! Tylko do wyczerpania zapasów możesz kupić ten [...]
[...] Ci możliwość ćwiczenia na barki. Profil do rozbudowy ławki. Dzięki niemu możesz zrobić z tej ławki maszynę na nogi, ławkę Scotta. Wystarczy dokupić: stację na nogi HZ3 lub modlitewnik HZ6. Grubą na 3 cm tapicerkę. Profesjonalna, odpowiednio twarda tapicerka, zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń. Zaokrąglone rogi oparcia. Poczujesz ich zalety [...]
A teraz w nowej wersji nasza kultowa ławka na masę - Kelton HOME ławka ze stojakami Spartan i wersji z modlitewnikiem Kelton HOME zestaw Spartan II. Mocna, wytrzymała, stabilna konstrukcję z profilu 50x50x2 mm. Zagwarantuje Ci bezpieczeństwo podczas treningu. Konstrukcja wytrzymała na 400 KILOGRAMÓW ciężaru. Mocne, jakościowe spawy odporne na [...]
[...] 5 partii mięśni. Profil do rozbudowy ławki. Dzięki niemu możesz zrobić z tej ławki maszynę na nogi, ławkę Scotta lub ławkę skośną. Wystarczy dokupić: stację na nogi HZ3, modlitewnik HZ6 i element do blokowania ud HZ2. Regulacja kąta pochylenia oparcia w 8 stopniach. Będziesz mógł atakować mięśnie klaty pod różnymi kątami. Regulacja kąta [...]
Wprowadziliśmy do sprzedaży samą ławkę ze stojakami Kelton HEAVY Spartan, jest dostępna w zestawie z modlitewnikiem HZ1, teraz dodatkowo możecie ją kupić na przykład: z modlitewnikiem Kelton HOME HZ5 lub Kelton HOME HZ6. Kilka jej najważniejszych cech :). Sprawdzona od lat przez naszych klientów konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. Wytrzymała na 500 [...]
[...] skoncentrować się wyłącznie treningu. Zaokrąglone rogi oparcia. Pozwalają wykonywać Twoje hardcorowe ćwiczenia w pełnym zakresie ruchu. Możesz w tej ławce zamontować modlitewnik, element do blokowania ud i stację na nogi. Zrobisz z niej wielofunkcyjne stanowisko do ćwiczeń: bicka, brzucha i nóg! Zaślepki. Dbamy o Twoje bezpieczeństwo [...]
[...] ciężarja bym to zamienił na martwy, bezpieczniejsze ćwiczenie wg mnie. Biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA "MODLITEWNIKU" 12-10-8-8daj normalnie sztangą a nie modlitewnikuj mi tu , modlitewnik bardziej na rzeźbe podchodzi. UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT "MŁOTKOWY") 4 serie po 8-12x stały cieżar UGINANIE [...]
21.V Wolne od pracy = urlop /SFD/Images/2015/5/24/23b11ae6fdb74eddbc4b3eb223ebbcb3.jpg RAMIONA /ok. 13.00 1a.Uginanie ze sztangą prostą 45kg x 12 powt. x 4 serie 1b.Czachołamacz 45kg x 10/9 powt. x 4 serie 2a.Młotki 14,5kg x 12 powt x 3 serie 2b.Triceps pull down 38kg x 15 powt. x 3 serie 3a.Modlitewnik 2 sztabki (16kg?) x 25powt. x 3s 3b.Triceps [...]
Co do treningu: Zaawansowany program GBC: Rozpiska tygodniowa Dzień 1. Klatka i Plecy Dzień 2. Nogi Dzień 3. OFF Dzień 4. Barki i Ramiona Dzień 5. OFF Dzień 6. Powtórzenie dnia 1 Dzień 7. Powtórzenie dnia 2 itp... Ćwiczenia jakie będę stosował i odpowiednie do nich przerwy: Dzień 1. Klatka i Plecy A1: 6x Wyciskanie hantli na ławce płaskiej [...]