Rozmowa z tematu VT,zeszła na MMA,potem co jest lepsze i co się sprawdza na ulicy.Ja na miejscu moda bym wykasował kilka stron typowego spamu tutaj.Sory za spam. Co do bloków z KF i chyba z też z VT (ogólnie z chińszczyzny) są zdecydowanie szybsze od sztywnych bloków z japońskich SW(karate).Nie wiem czy dobrze napiszę nazwy bon sao,cziu [...]
Nowa moda nastała widzę, a WODYN jak zwykle prekursor A swoją drogą tak wykonywane przysiady na pewno o wiele bardziej angażują 'core muscles' co nie pozostaje bez znaczenia, bo często te mięśnie są nieświadomie przez kulturystów traktowane po macoszemu. W ostatecznym rozrachunku jeżeli technika jest bez zarzutów, to warto, i to nie tylko dla [...]
ok nani a nie lepiej banana czy ryz wszamac po treningu niz chemiczne carbo? ile dluzej moze sie wchlaniac 5-15min to az taka roznica??? jeszcze kilka lat temu na sfd byla moda zeby pierwszy posilek jesc ok 45 min po treningu i ludzie tez rosli... BODY kiedys w dopingu pisal ze carbo po treningu to najszybsza droga do zalania wiec zacytowalem [...]
[...] bezpiecznej, biorąc pod uwagę mniej lub bardziej nasilone reakcje alergiczne każdego organizmu. Ostatnimi czasy bardzo często słyszę o maśle klarowanym. Chyba jakaś nowa moda nastaje ;) Masło klarowane dobrze nadaje się do smażenia, gdyż zawiera ponad 50% kwasów tłuszczowych nasyconych i ponad 20% jednonienasyconych. Biorąc pod uwagę, że w [...]
[...] po co chcesz mieć trzy . cztery wersje pct. Można oczywiście zrobić , jakieś kosmetyczne zmiany , tylko po co, jaki to ma mieć cel. Odnośnie twojego pytania co prawda była moda o pover pct czyli małe dawki hcg +sermy i przedłużenie sermów czytaj jednak ta metoda nie była zbyt uniwersalna. Moim zdaniem lepiej by się sprawdziła metoda exe [...]
[...] w oszukanym dni zjemy 5000 kcal, to okaże się, że budujemy masę mięśniową, a nie redukujemy tkankę tłuszczową. Warto również poczytać na temat wprowadzenia IIFYM, czyli elastycznego podejścia do diety: http://potreningu.pl/articles/4150/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki /SFD/2018/1/18/02dd9e921d58415a890b4ac518caa258.jpg
[...] ma służyć: ten co trenuje kyokushin wie jak sprawa wygląda i wie co robi, więc chyba nie trzeba go nawracać. Taki który zaczyna przygodę z SW i tak wybierze to na co jest moda, lub to co znajomi mu polecą, więc raczej nie kyoka... Knock down to nie to samo co full contact - w knock down ciosy są zadawane z pełną siłą, ale brak ciosów na twarz, [...]
[...] guza,ale nie po to zostały stworzone.Tak samo jest ze stylami SW,powstawały w określonych warunkach w określonym czasie i służyły/służą określonym celom($,rozrywka,przeżycie,moda...Wing Chunpowstał w jednym konkretnym celu-bronić albo zabić.Po co wszelkie porównania,kiedy i tak ich nie zweryfikujemy?WCH sprawdziło się w walce,dlatego je [...]
[...] mówili o kyoku jako najlepszej sztuce walki o jest to taki twardy system, następnie to samo mówili o KB bo to połączenie boksu ze wschodnimi sztukami walki, teraz jest moda na MT bo uderzenia łokciami są zabójcze. Jednak nie ma co popadać w skrajność to ,że jednak sztuka walki lepiej sprawdza się na ringu nie oznacza automatycznie że reszta [...]
[...] ciężar wyższy zakres , brak skupienia i wymuszenia nawet poprawnego toru ruchu w odpowiedni sposób by nie złamać poprawnych wzorców ruchu . 2. POMPA powiadasz , czyli nasza moda małolatów ( którzy dali by wszystko za osiągnięcie tego stanu , wykonując wysokie zakresy powtórzeń ( można nawet po 50 robić ukrwienie będzie nie wyobrażalne ) %-) ( [...]
[...] ciężar wyższy zakres , brak skupienia i wymuszenia nawet poprawnego toru ruchu w odpowiedni sposób by nie złamać poprawnych wzorców ruchu . 2. POMPA powiadasz , czyli nasza moda małolatów ( którzy dali by wszystko za osiągnięcie tego stanu , wykonując wysokie zakresy powtórzeń ( można nawet po 50 robić ukrwienie będzie nie wyobrażalne ) %-) ( [...]
[...] aktualne do teraz czy pytania się zmieniły ? 8. Czy szkoła przygotowawcza trwa 6 miesięcy czy to tylko formalne 6 miesięcy, a w praktyce 3-4 miesiące ? 9. I czy nadal jest moda dziewczyn do wstąpienia do Policji ? %-)%-)%-) Pytam bo jak byłem 2 lata temu na salce gdzie trenują z całego województwa tor na TSW, to 60% to kobiety. Zmieniony przez [...]
potężny :)) no to good luck, napisz jutro czy żyjesz (jak nie to niech mi moda przekażą %-)) / swoją drogą widział ktoś kiedyś czarnego skoczka narciarskiego ? :))
[...] ze zdrowiem kazdy czuje sie bardzo dobrze |-)|-)|-) widze że niektórych to już tu konkretnie popyerdoliło nawet nie chce mi sie tego dementować, ale leć dalej do końca i tłumacz sobie w ten sposób %-) nowa moda, zamiast sterydy=śmierć to sterydy=samo zdrowie o kvrwa, dusze sie %-) Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-11-07 19:39:11