[...] oponkę lub małą warstwę tłuszczyku - w tym wypadku tylko wytrwałe aeroby, restrykcyjna dieta (zero tłuszczów, słodyczy, itp. śmieci), spalacze (dobre!!!) a z hali: trening siłowy i hiit wbrew pozorom łatwiej z grubasa zrobić normalnego niż normalnemu odsłonić ośmiopak (niestety!) polecam posty nt a6w... ta moda już przeminęła (jakże słusznie!)
swierzak musi 1.kliknac w dolny rog 2.wbijac 3.dać fote zastosuj sie a pomyslimy co dalej z Toba zrobić moze bedziesz miał szczescie i przydzielimy Ci gdzies status moda
[...] przed śmiercią - takich przykładów również i u mnie nie brakuje tylko, że często ludzie walczą o życie w ostatnim powtórzeniu dociskania bez asekuracji. Ogólnie panuje moda na dociskania, jeszcze nie widziałem nikogo kto by opuszczał do klatki na nowej siłce. No cóż nie nadążam za nowościami Trening jak zawsze hardcore Pozdro Zmieniony [...]
co mi tam, robicie jak chcecie przecież kazdy ma inne zdanie , kiedys kobiety odchudzały się wywalając wszystkie tłuszcze (bardzo chudly), teraz moda przyszła na wywalanie wszystkich węgli. A co czytam książkę jakiegoś trenera, dietetyka - kulturysty to wszyscy pisza, by procz wyjątkowych sytuacji trzymac sie z dala od ekstremów. Rotacje węgli [...]
Nawzajem Adzik, Ty też się pilnuj. I nie spamujmy bo pierwsze bany sobie na nas Bartek sprawdzi Koniu nie odbija SOGów zdjąć mu moda Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-17 22:31:16
http://www.sfd.pl/wyzwiska_od_moda_na_poczte-t462536.html -przeczytaj sobie twoje smieszne oskarżenia do moda i sie zastanow czy ty nie masz żadnych problemow !
No Ive wiem wiem. Ale trza by może zaproponować jakies zmiany? Tak krucho, a jakbyś miał moda to też jakiegoś bana mógłbyś strzelic Hades - jako pierwszy zacząłeś "się kłócic" wiec daruj sobie. Prosze.