Stosuje cały czas. Szczerze powiedziawszy już nawet nie odczuwam jej działania. Dla testu zrobiłem sobie 3miechy przerwy i zacząłem znowu brać i nic. Wszystko do przodu pchała miska, nie kreatyna imo. Zbadałem też mocz w czasie ciągłej suplementacji i w przerwie. Wielkich różnic nie było. Pozdrawiam.
Raczej wątpię by kreatyna i gluta wywołały biegunkę, ponieważ ,,odpady" po tych suplach (tzn supstancje które powstają w wyniku działania organizmu z tych supli) są wydalane przez mocz (karnityna i mocznik) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Po kretynie to normalne , że wydalasz mocz , bo kreatyna zatrzymuje wodę w organiźmie , a po białku wypróżniasz się , bo Twój organizm tak reaguję na białko w proszku
mysle ze pomysl z zazywaniem najpierw 4000 a pozniej 2000 nie jest zly.ale ja poprzestane na 2000. po .4000 zawiera skladniki takie jak kreatyna czy wielki prawdopodobnie ilosci witaminek.ta kretke to wole spozywac jako oddzielny skladnik poniewaz w nastepnym "cyklu"mam zamiar ja brac a nie teraz.a witaminki w gainerze byc powinny ale i [...]
Witam widzę że prolaktyna już w normie Ths nie wiem nie znam się Jutro będzie wotroba mocz i kreatyna /SFD/2017/1/2/637ab00327c44c9a8866a27c7b12b464.jpg
ja podczas cyklu kreatynowego częściej oddaje mocz zresztą dużo osób tak ma jeżeli lekarz urolog stwierdza że jesteś zdrowy ,to nie widzę problemu z rozpoczęciu suplementacji kreatyną ;-)
Witam widzę że prolaktyna już w normie Ths nie wiem nie znam się Jutro będzie wotroba mocz i kreatyna /SFD/2017/1/2/5d178eb4dc204603a8ba71b3aba66e04.jpg
kreatyna łączy sie z wodą, prawda?! a więc: za duża ilość wody spożywanej przy kreatynie to nic innego, jak wydalanie jej poprzez mocz! zgadzacie sie ze mną? ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........