mocy

[...] Sam pomysł ciekawy i mocno rozwojowy ale czym dalej tym gorzej,brak realizmu i logiki,sztuczne twory kosmitów bardziej ludzkie niż ludzie a kosmici o właściwie boskiej mocy...lekko d****owaci, bo własne wytwory ich pokonały......:) jak możecie polecić dobry s-f: bez fantazy,wampirów i innych głupot....mam słabość do takich filmów....:)

paczalyscie czy maja juz spam po ten lepszej stronie mocy? Zmieniony przez - preria w dniu 2015-03-01 20:00:15

[...] w ostatniej serii coś mnie skurcz łapał na prostownikach tak 0d 9 powt ale jakoś wytrzymałem 2)przysiady ze sztanga 45*15 55*15 65*15 75*10(ostatnio 80*15) lipa totalna sero mocy w siadzie, ciagi sprzed 2 dni dały znać o sobie, jesli tak ma być zawsze to trzeba coś z tym zrobić... 3)prostowanie do dolu 2s 15*32,5 kolejne na 30kg 4)wspiecia na [...]

[...] 3)wspięcia 125*70 (brak) 4)prostowanie na wyciągu(linki) 11*15 11*15 13,5*15 14*75*15 (13,5*15) (+1,25) 1. zapas na 1-2p dobrze poszło 2. nie spodziewałem sie takich mocy tu ale ciągle zapas spoory 5-8p 3. paliły łydy nieźle 4. tric dostał swoje i wystarczy ogólnie trening po 10h pracy na budowie ale ogarnełem go myśle że dobrze.. oby tak [...]

14 maja czwartek przysiad 10/10/10 - 70/70/75 kg mc 8/8/8 - 85/90/90 kg wyciąg plecy 10/10/10 - 40 kg klatka sztangielki skos 10/8/8 - 20 kg barki sztangielki 10/8/7 - 16 kg w ostatniej serii przysiadu dołożyłem 5 kg dzisiaj mc nie poszło tak gładko, myślałem że trochę zwiększę ciężar i dołożę w ostatniej 5 kg, ale jakoś nie było mocy

Dobry art. Mówiąc o całej reszcie miałem na myśli fakt, że nie generuję dostatecznej mocy, choć technika jeszcze nie jest prefekcyjna

[...] dzisiaj co chwila więzadło w lewym tricepsie kłuło i zrypałem trening dipsów przez to, poszło zaledwie 2x20 kg, 10x10kg, 2x10kg, 4x10 kg, 15xcc. Celowałem w 10x3x20 kg ale mocy nie było. I tak jest gitara - 2 miechy temu nie umiałem żadnego dipsa zrobić. Wybaczcie, że się tak rozpisuję, ale nie mam dziennika treningowego i nie mam gdzie dzielić [...]

NPP dobre, kolega brał na cykl pierwsze 6tyg leciał na irańskim, drugą resztę na scantelu, przejścia nieczuł, do tego leciał prop, na propie to jest juz ogólnie dobre pół roku, od 2 miechów na scantelu, też nie czuje spadku mocy. Z rzeczy co testowałem osobiście to propa, rzeczywiście bezbolesny i w wakacje mastera tez fajnie gładko wchodził.

Witam ! Sądzie najwyższy. Jako iż reprezentuję mojego klienta neosa, będę robił wszystko co w mojej mocy aby uzyskać to, co jest dla nas ważne w tej sprawię. Powiem krótko: rm SOG ALBO BAN swieżak %-)

kur!! pilneMusisz uzyc mocy. Innego wyjscia nie ma :-))

w telefonie jest cos takiego jak końcówka mocy.odpowiada za zasięg.trzeba jej użyć:))

Wpisz w telefonie *500, połącz z Biurem Obsługi i krzyknij " MOCY PRZYBYWAJ " %-)

Nie ma spadku mocy przy pw u mnie

o to posiedzisz na l4 jeszcze troche. 600 zl i za 2 dni Ci zrobia jak na czasie zalezy%-) ja pije mixy mocy i atakuje.plecy beda pieknie dzisiaj spompowane.

mixy mocy wypite za chwile ruszam pakowac

zwiedzam. zaraz mixy mocy i lece robic barki i lekko tric. dwuglowe ud bic i rozciagnie jutro bo dzisiaj nie czuje sie psychicznie na silach zeby sie rozciaganiem mordowac%-) miarka unstoppable, miarka napalmu z fa,miarka cytruliny, miarka beta alaniny, miarka AAKG powinno wystarczy na dobra pompe i skupienie. nie mozna przesadzac z tymi [...]

ja tez zaraz wale mixy mocy i klata.

mixy mocy i na trening

pije mixy mocy i lece katowac plecy. a pozniej rozciaganie w domu sama przyjemnosc%-)

życzę mocy:)